Mell önvizsgálat

Az emlő önvizsgálata olyan ellenőrzés, amelyet egy nő végez otthon, hogy a mellszövetben változásokat vagy problémákat keressen. Sok nő úgy érzi, hogy ez egészségének szempontjából fontos.

A szakértők azonban nem értenek egyet az emlő önvizsgálatának előnyeivel az emlőrák megtalálásában vagy az életmentésben. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával arról, hogy a mell önvizsgálata megfelelő-e az Ön számára.

A havi önellenőrzés elvégzésének legjobb ideje a menstruáció megkezdése után körülbelül 3-5 nap. Tedd havonta ugyanabban az időben. A melleid nem olyan gyengék vagy darabosak a havi ciklusodban.

Ha menopauzán esett át, minden hónap ugyanazon a napon tegye meg a vizsgáját.

Kezdje a hátán fekve. Könnyebb az összes mellszövetet megvizsgálni, ha fekszik.

• Helyezze a jobb kezét a feje mögé. A bal kezed középső ujjaival finoman, mégis erősen nyomd le apró mozdulatokkal a teljes jobb mell vizsgálatához.
• Ezután üljön vagy álljon. Érezd a hónaljadat, mert a mellszövet arra a területre kerül.
• Óvatosan nyomja össze a mellbimbót, ellenőrizze a kisülést. Ismételje meg a folyamatot a bal mellen.
• Használja az ábrán látható minták egyikét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az egész mellszövetet lefedi-e.

Ezután álljon a tükör elé, karjaival az oldalán.

• Nézze közvetlenül a melleit és a tükörben. Keresse meg a bőr textúrájának változásait, például a gödröcskézést, a szúrást, a mélyedéseket vagy a narancsbőrnek tűnő bőrt.
• Vegye figyelembe az egyes mellek alakját és körvonalát is.
• Ellenőrizze, hogy a mellbimbó befelé fordul-e.

Tegye ugyanezt a feje fölé emelt karokkal.

A cél az, hogy megszokja a melle érzetét. Ez segít abban, hogy bármi újat vagy mást találjon. Ha mégis, azonnal hívja a szolgáltatóját.

A mell önvizsgálata; BSE; Mellrák - BSE; Mellrák szűrés - önvizsgálat

• Női mell
• Mell önvizsgálat
• Mell önvizsgálat
• Mell önvizsgálat

Mallory MA, Golshan M. Vizsgálati technikák: az orvos és a beteg szerepe a mellbetegség értékelésében. In: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, szerk. A mell: A jóindulatú és rosszindulatú betegségek átfogó kezelése. 5. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 25. fejezet.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Mellbetegség: a mellbetegségek kimutatása, kezelése és felügyelete. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, szerk. Átfogó nőgyógyászat. 7. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 15. fejezet.

Az Egyesült Államok Preventive Services Task Force webhelye. Mellrák: szűrés. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Frissítve 2016. január 11.. Hozzáférés: 2020. február 25.