10 A szem alatti duzzanat okai

Tartalom

• 1. Túl sok sót eszik
• 2. Sírás
• 3. Nincs elég alvás
• 4. Allergiák
• 5. Dohányzás
• 6. Szemfertőzések
• 7. Blokkolt könnycsatorna
• 8. Sérülés
• 9. Graves-betegség
• 10. Mononukleózis
• Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot?
• Otthoni jogorvoslatok
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• Alsó vonal

A szem alatti duzzanat vagy duzzanat általános kozmetikai probléma. Általában nincs szüksége kezelésre. Bizonyos esetekben azonban a szem alatti duzzanat enyhe vagy súlyosabb egészségi állapot jele is lehet.

A szem alatti „táskák” csak futhatnak a családodban. Az öregedés és a genetika a szem körüli szövetek gyengülését okozhatja. Ez ahhoz vezet, hogy a zsír az alsó szemhéjon mozog, és megduzzadnak. A szemének bőre nagyon vékony és finom.

Ha egészségügyi problémája van, az alapvető probléma kezelése segíthet a szem környékének simításában. A szem alatti duzzanat 10 oka, és mit tehetünk ezek megelőzése és kezelése érdekében.

1. Túl sok sót eszik

Túl sok só vagy nátrium az étrendben nem befolyásolja a testét vagy a megjelenését. Az extra nátrium miatt a test visszatarthatja a vizet. A felesleges víz puffadást okoz az arcon és a testben. Ez különösen gyakori a sós étkezés utáni reggelen.

A szeme körül lévő vékony bőrnél nagyobb a puffadás kockázata. Ez szem alatti duzzanathoz vagy a szem alatti „táskák” megjelenéséhez vezet. A test természetesen megszabadul a puffadástól, és megpuhítja a szemeit. Ez néhány órát vagy tovább tarthat.

Vágjon sót a napi étrendből, hogy enyhítse a szem alatti duzzanatot. Korlátozza vagy kerülje el a sók hozzáadott feldolgozott és csomagolt ételeket. Igyon sok vizet, hogy elősegítse a nátrium kiszivárgását.

A magas káliumtartalmú ételek fogyasztása a só elleni küzdelemben is segít. Ezek tartalmazzák:

• banán
• joghurt
• krumpli
• szárított barackok

Az American Heart Association javasolja, hogy naponta legfeljebb 1500 milligramm sót essenek. A legtöbb amerikai naponta több mint kétszer enni nátriumot.

2. Sírás

A sírás a folyadékot összegyűjti a szeme körül, rövid ideig duzzanatot okozva. A szem alatti duzzanat, amely időnként előfordul, valószínűleg önmagában megszűnik.

3. Nincs elég alvás

Egy kutatási tanulmány megállapította, hogy ha nem elég alszik, akkor duzzanat alakulhat ki a szem alatt. Lebegő szemhéjakat, vörös szemeket és sötét köröket is okozhat a szem alatt. Egyéb tünetek a sápadt bőr és az altatlan száj.

Az alváshiány gyengítheti a szem körüli izmokat. Ez a kollagén - az elasztikus szövet - elvesztéséhez is vezethet a szem alatt. Ennek következtében a folyadék összegyűlik a környéken, és a szem alatti terület megduzzad.

A kevés alvás miatt a szem alatti duzzanat néhány órától 24 óráig tarthat. Néhány tünet akkor válhat állandóvá, ha rendszeresen rossz alszik. A legtöbb felnőttnek hét-kilenc órára van szüksége aludni minden este.

4. Allergiák

Az allergiák miatt folyadék halmozódhat fel az orrmelléküregében és a szemén. Ez szem alatti duzzanathoz vezethet. Az allergiás reakciók miatt a szeme pirossá, viszketővé és vizes is lehet. A gyakori szem allergiák a következők:

• pollen
• por
• öntőforma
• füst
• környezetszennyezés
• harag
• állati szőrme
• vegyszerek
• parfüm

Az allergia a puffadt szemek gyakori oka. Ez akkor fordul elő, mert a szemében a hízósejteknek nevezett védősejtek a hisztaminnak nevezett immunfehérjéket bocsátják ki az allergének leküzdésére. Ez a szeme érzékeny és vizes. A szeme is elszakad, hogy kimossa a pollent vagy más allergént.

A szem allergiákat is könnyű kezelni. A tünetek megelőzése érdekében minél elkerülje az allergéneket. Az orr kimosása és a szemmosáshoz használt mesterséges könnycsepp használata is segít. A vény nélkül kapható gyógyszerek enyhíthetik a szem alatti duzzanatot. Próbáld ki:

• antihisztaminok (Claritin, Benadryl)
• dekongesztánsok (Sudafed, Afrin)
• szemcseppek (Visine, Alaway)

Orvosa szteroidot vagy allergiás ampullát is felírhat, hogy kevésbé érzékeny legyen az allergénre.

5. Dohányzás

A cigaretta, a shisha vagy a szivar dohányzása irritálhatja a szemét. Az is lehet, hogy allergiás reakció van, ha másodszor is dohányzik. Ez okozhatja a szemének vizet, amely a szem alatti duzzanatot okozhat.

Hagyja abba a dohányzást, és kerülje el a használt füstöt, hogy megelőzze a szem duzzanatát és más tüneteket. Tisztítsa meg otthonának és autójának felületeit és tárgyait, ha érzékeny a maradék füstrészecskékre. Mossa meg a haját és a ruháját, miután dohányzó emberek közelében tartózkodott.

6. Szemfertőzések

A szemfertőzés az egyik vagy mindkét szemnél alatti duzzanatot okozhatja. Lehet, hogy fertőzése van a szemben vagy a szemhéjon. A fertőzés és duzzanat általában az egyik szemben fordul elő, de gyorsan elterjedhet a másik szembe.

Kerülje a szem megérintését vagy dörzsölését. A szemfertőzés általában egy héten belül megszűnik. Szüksége lehet antibiotikumos kezelésre.

A szemfertőzést okozó szemfertőzések típusai a következők:

• Rózsaszín szem. Konjunktivtivitis néven is ismert, ezt a fertőzést baktériumok, vírus, vegyi anyagok és egyéb irritáló anyagok okozhatják. A rózsaszín szem bármilyen életkorban előfordulhat.
• Árpa. A sztál fertőzés a szempilla tüszőben vagy a könny mirigyben. Általában egy apró, apró dudorként kezdődik a szempilla vonalán. A szemhéj bőrpírhoz, duzzanathoz és a szem vagy a szemhéj duzzanatához vezethet.
• Chalazion. A chalazion hasonló a fahéjhoz. Ezt a szemhéjon eldugulott olajmirigy okozza. A chalazion általában úgy néz ki, mint egy kis dudor a szemhéjon. Fertőzéskor duzzanathoz vezethet.

• 7. Blokkolt könnycsatorna

  Könnycsatornái a könnyeket és a természetes vizet a szembe engedi. Ha elzáródnak, a folyadék összegyűlhet a szem körül. Ez szem alatti duzzanathoz vezethet.

  A blokkolt könnycsatorna gyakori csecsemőknél, de ez előfordulhat gyermekeknél és felnőtteknél is. Az elzáródás fertőzés, sminkrészecskék vagy a szem sérülése miatt fordulhat elő. A legtöbb esetben néhány nap múlva önmagában tisztul meg.

  Általában egy meleg tömörítés és a szem steril mosóoldattal történő mosása segít megtisztítani az elzáródást. Súlyosabb esetekben kezelésre lehet szüksége. Felnőtteknél daganat miatt elzáródott könnycsatorna fordulhat elő.

  A blokkolt könnycsatorna jelei és tünetei a következők:

  • túlzott könnyezés vagy vizes szemek
  • homályos látás
  • vörösség
  • szemfertőzés vagy gyulladás
  • fájdalom
  • duzzanat
  • megeshet
  • genny vagy nyálka

  8. Sérülés

  Kicsi karcolás vagy becsapás a szem körül történhet egy körömből vagy egy sminkkeféből. A sérülés szem alatti duzzanathoz vezethet, mivel a test gyógyítja a vékony, puha bőrt a szem területén.

  A szemre vagy annak környékére jutás puffadást is okozhat. A ütés vagy egy tompa tárgy ütése a szemet kissé lefelé mozgatja, majd vissza a helyére. Ez vért rohan a térségbe. A vér és folyadék duzzanatot vagy véraláfutást vált ki a szem alatt.

  9. Graves-betegség

  A Graves-betegséget pajzsmirigy-szembetegségnek is nevezik. Ez akkor fordul elő, amikor pajzsmirigye nem egyensúlyozza a pajzsmirigyhormonokat. A Graves-kór akkor is előfordulhat, ha túl sok pajzsmirigy-gyógyszert szed. Azonnal kezelésre lesz szüksége. Orvosa gyógyszereket vagy más kezelést javasolhat.

  Az ilyen állapotú emberek kb. 30% -ánál lesznek tünetei. Ide tartoznak a duzzadó szem és az alatti duzzanat. Ez azért történik, mert a Graves-féle betegség változásokat okoz a szem körüli szövetben. Egyéb szemjelek és tünetek a következők:

  • szemcsés érzés
  • fájdalom vagy nyomás
  • vörösség
  • fényérzékenység
  • kettős látás
  • homályos látás vagy látásvesztés

  10. Mononukleózis

  A szem- és látásváltozások, beleértve a szem alsó duzzanatát, a mononukleózis jele lehet. Ezt a fertőzést néha „csókolózásnak” nevezik, de tüsszentés és köhögés esetén is előfordulhat. A szem tünetei között szerepel:

  • vörösség
  • fájdalom
  • duzzanat
  • látni "úszók"

  A mononukleózist vírus okozza. Az antibiotikumok nem fognak segíteni ennek kezelésében. Ennek az állapotnak a jelei és tünetei a következők:

  • torokfájás
  • fáradtság
  • láz
  • fejfájás
  • duzzadt mandula
  • duzzanat a nyakban és a hónaljban
  • bőrkiütés

  Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot?

  A legtöbb esetben a szem alatti duzzanat önmagában megszűnik. Az, hogy szükség van-e kezelésre, az okától függ. Orvosa az alábbi kezelést írhatja elő:

  • allergiaellenes gyógyszerek
  • antibiotikumok vagy vírusellenes gyógyszerek
  • antibakteriális kenőcs
  • antibakteriális szemcsepp
  • szteroid szemcsepp

  Otthoni jogorvoslatok

  A legtöbb esetben megnyugtathatja a szem alatti területet. Próbálkozzon az alábbi otthoni gyógyszerkészítmények egyikével, hogy segítsen a szemében visszahúzódni késő esti, sós étkezés vagy sírás után:

  • Hideg kompresszió. Vigyen fel tiszta, nedves mosókendőt a szem területére. Vagy hűtsön egy kanálot a hűtőszekrénybe, és a kanál hátulján finoman masszírozza a területet. A szemkrémet vagy a szérumot a hűtőszekrényben is tarthatja, és hűtőgélként alkalmazhatja.
  • Teafilterek. A tea koffeint tartalmaz, amely segíthet a víz kihúzásában a szem alatti területen és enyhíti a duzzanatot. Próbáljon meg áztatni két teászacskót hideg vízben. Helyezze őket a csukott szemére, és fektesse vissza 15 - 20 percre.
  • Arcmasszázs. Az ujjaival vagy egy hideg fém archengerrel masszírozza az arcát. Finoman masszírozza vagy koppintson a szemére és az orrmellékére, hogy elkerülje az extra folyadékot.

  Mikor kell orvoshoz fordulni

  Keresse fel orvosát, ha olyan olyan duzzanata van a szemén, amely 24–48 óra elteltével nem tűnik el.

  Az enyhe szemfertőzés önmagában is megszűnhet. Fontos, hogy ellenőrizze, ha komolyabb. Ha egy fertőzés kezeletlen, komplikációkat okozhat a szemében.

  Azonnal forduljon orvoshoz, ha szemfertőzésének vagy más egészségi állapotának tünetei vannak. Ezek tartalmazzák:

  • vörösség
  • fájdalom
  • fehér folyadék vagy genny
  • duzzanat csak egy szemben
  • nyomás
  • homályos látás
  • látásvesztés
  • szem dühös
  • láz
  • vizenyős szemek
  • fogyás

  Alsó vonal

  A szem alatti duzzanat normális. Általában kezelés nélkül megy el. Keresse fel orvosát, ha olyan szem alatti duzzanata van, amely nem szűnik meg, vagy egyéb tünetek vannak. A korai kezelés fontos a szemkárosodás elkerülése érdekében.