10 szórakoztató fitnesz-tény Samaire Armstrongdal

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Samaire Armstrong hírnevet szerzett magának olyan slágeres műsorokban, mint a Kíséret, Az O.C., Piszkos szexi pénz, és legutóbb A mentalista, de ne hagyd ki, hogy ő is felmelegítse a nagy képernyőt! A hollywoodi dög jelenleg a főszereplő Június környékén, ma (február 24) a mozikban.

A pörgős, imádnivaló színésznő (aki szintén kezdő divattervező) igazi kaméleon, amikor a szerepeiről és a megjelenéséről van szó, és mindezek révén mindig olyan hihetetlenül elegánsnak tűnik!

Azon túl, hogy ilyen stílusérzékkel rendelkezik, ugyanez vonatkozik az edzésprogramjára is. Nem tehetünk mást, mint szeretjük egészséges perspektíváját, amikor minden fitneszről van szó.

"Életem nagy részét valamilyen testmozgással töltöttem, de megtanultam, hogy soha ne erőltessem rá magam" - mondja Armstrong. "Tudom, hogy ha készen leszek rá, és ha nincs kedvem hozzá, nem érzem magam rosszul emiatt."

Ezért voltunk izgatottak, amikor a bájos, földhözragadt sztár 10 szórakoztató fitnesztitkot osztott meg velünk. Olvasson tovább!

1. Armstrong 14 éves korára 135 fontot tudott megtisztítani. és negyed guggolás 315 font.

2. Szereti a japán jeges zöld teát kannában. "Arra emlékeztet, hogy gyerekként nőttem fel" - mondja Armstrong. "A kávé vagy a cukormentes Red Bull fantasztikus alternatívája."

3. Gimnasztikai képzése van.

4. Szereti Edamame -ot. – Ez a kedvenc uzsonnám! - mondja a színésznő.

5. Családjának van egy Spartan Training Center nevű kiképzőközpontja Sedonában (Ariz.).

6. Ha arra gondol, hogy futni indul, szorongást kelt benne. "Csak nem szeretek futni" - vallja be.

7. MVP röplabdacsapatának volt MVP.

8. Soros monogámista, ha edzésről van szó. „Három hónapot egyből Bikram jógára fogok tölteni reggel 6:30-kor, majd a következő három hónapban minden délután túrázok” – mondja Armstrong. "Pilates a következő, és így tovább ..."

9. Hetente kétszer-háromszor edzett az apjával, iskola előtt reggel 6:30-kor.

10. Nagy Pilates rajongó. "Úgy tapasztaltam, hogy a heti három-négy alkalommal végzett Pilates rendszeres gyakorlása elképesztő hatással volt a feszes derék és lábak tonizálására és formálására" - mondja Armstrong.

Nézze meg Armstrong legújabb filmjét, Június környékén, már a mozikban!

Vélemény a következőhöz: