10 szórakoztató fitnesztény Ariana Grandéval

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha tudni szeretnéd, hogy ki az egyik legtöbbet kérdezett hírességről az interneten, fent Miley Cyrus és Jennifer Aniston-csak google Ariana Grande.

Az imádnivaló színésznő, énekesnő és táncosnő Cat Valentine szerepét játssza a nagyon népszerű Nickelodeon Victorious show-ban és első kislemezében, a „Put Your Hearts Up” című filmben nemrégiben hatalmas debütált a poplistákon. És igen,… több mint 1,2 millió Twitter -követője van.

Mindössze 18 éves, a tehetséges sztárháború lenyűgözi Hollywoodot és az internetet. De mindezen hírnév révén szeretjük, hogy ilyen egészséges hozzáállása van a testképéhez és minden fitnesshez.

"Túl sok fiatal lánynak vannak étkezési zavarai az alacsony önértékelés és a torz testkép miatt"-mondja. "Szerintem nagyon fontos, hogy a lányok szeressék magukat, és tiszteletteljesen bánjanak a testükkel."

Ha jól eszik, edz, és minden lépésben szereti önmagát, ez teszi őt nagy példává lányaink számára is! Ezért voltunk izgatottak, amikor a gyönyörű, földhözragadt fiatal hölgy megosztott velünk 10 szórakoztató fitnesztitkot. Olvasson tovább!

1. Szeret elliptikus edzéseket végezni Nicki Minaj és Bruno Mars zenéjére.

2. A túrázás az új kedvenc hobbija. "Minden hétvégén felkocogok a Hollywood feliratra. Jó móka és micsoda kilátás!" Grande azt mondja.

3. A táncpróbákat kardioedzésként használja. "Semmi sem éget el több kalóriát, mint az 5 hüvelykes sarkú tánc… próbáld ki!" ő mondja.

4. Naponta meditál. "A meditáció nagyszerű módja annak, hogy testemet jól középen tartsam, miközben zsonglőrködöm a forgatási ütemezésekkel és a felvételekkel" - mondja az imádnivaló sztár.

5. Rengeteg gyakorlatot kap, üldözi a kutyáját a kertjében. - Coco szereti, és én is! - mondja a fitt nő.

6. Szerinte a kókuszvíz a legjobb ital a világon. – Mindig van mellettem egy üveg – mondja Grande.

7. A lazac a kedvenc egészséges vacsorája. "Gyakorlatilag minden nap eszem" - árulja el a színésznő és énekesnő. "Magas az Omega 3 zsírsav tartalma, és nagyszerű sovány fehérje."

8. Madonna a fitnesz példaképe. "Ő egy hihetetlenül fitt és inspiráló ikon" - mondja Grande.

9. A mandula és a kesudió energiával tölti fel. "Nagyszerű egészséges ételeket készítenek, hogy egész nap energiával töltsenek!" ő mondja.

10. Fitneszfilozófiája minden egészségeset magában foglal. "Egyél egészségesen, igyál sok vizet, mozogj naponta és meditálj!" Grande felfedi.

Fogja meg Ariana Grande -t a Victorious főszereplésével a Nickelodeon -on, és a közelgő turné dátumairól feltétlenül nézze meg a webhelyét!

Vélemény a következőhöz: