Olajbogyó

Tartalom

• Esetleg hatékony ...
• Esetleg hatástalan ...
• Nincs elegendő bizonyíték a hatékonyság értékeléséhez ...
• Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Az olajbogyó egy fa. Az emberek a gyümölcsből és a magból származó olajat, a gyümölcs vízkivonatait és a leveleket használják gyógyszerek előállítására.

Az olívaolajat leggyakrabban szívbetegségek, magas koleszterinszint és magas vérnyomás esetén alkalmazzák.

Az élelmiszerekben az olívaolajat főzési és salátaolajként használják. Az olívaolajat részben a savtartalom alapján osztályozzák, szabad olajsavként mérve. Az extra szűz olívaolaj legfeljebb 1% szabad olajsavat, a szűz olívaolaj 2% -ot, a közönséges olívaolaj pedig 3,3% -ot tartalmaz. A finomítatlan, 3,3% -nál több szabad olajsavat tartalmazó olívaolajokat "emberi fogyasztásra alkalmatlannak" tekintik.

A gyártás során az olívaolajat szappanok, kereskedelmi tapaszok és bélések előállítására használják; és késleltesse a fogcementek kötését.

Természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa a tudományos bizonyítékok alapján az eredményességet a következő skála szerint értékeli: Hatékony, Valószínűleg Hatékony, Esetleg Hatékony, Esetleg Hatástalan, Valószínűleg Hatástalan, Nem Hatékony és Elég Nem Bizonyítandó Bizonyíték.

A OLAJBOGYÓ a következő:

Esetleg hatékony ...

• Mellrák. Úgy tűnik, hogy azoknál a nőknél, akik több olívaolajat fogyasztanak étrendjükben, kisebb az esélyük az emlőrák kialakulására.
• Szívbetegség. Úgy tűnik, hogy azoknak, akik olívaolajjal főznek, alacsonyabb a szívbetegség és az első szívroham kockázata, mint azoknál, akik más olajokkal főznek. Úgy tűnik, hogy azoknak az embereknek, akik étrendjükben a telített zsírokat olívaolajjal helyettesítik, szintén alacsonyabb a vérnyomásuk és alacsonyabb a koleszterinszintjük ahhoz képest, akik étrendjükben több telített zsírt fogyasztanak. A magas koleszterinszint és a magas vérnyomás a szívbetegségek kockázati tényezője. A kutatások azt is kimutatták, hogy az olívaolajat tartalmazó étrend követése szintén csökkenti a szívroham, agyvérzés és a szívbetegséggel összefüggő halálozás kockázatát, összehasonlítva azzal az étrenddel, amely kevesebb olívaolajat tartalmaz. Az FDA engedélyezi az olívaolajon és az olívaolajat tartalmazó élelmiszerek címkéin annak megállapítását, hogy korlátozott, de nem meggyőző bizonyíték arra utal, hogy 23 gramm (kb. 2 evőkanál) olívaolaj fogyasztása telített zsírok helyett csökkentheti a szívbetegségek kockázatát . Az FDA azt is lehetővé teszi, hogy az olívaolaj bizonyos formáit tartalmazó termékek azt állítsák, hogy e termékek fogyasztása csökkentheti a szívbetegségek kockázatát. Nem világos, hogy az olívaolaj magasabb étrendi bevitele előnyös-e már szívbetegségben szenvedő embereknél. A kutatási eredmények ellentmondásosak.
• Székrekedés. Az olívaolaj szájon át történő bevitele segíthet a székrekedésben szenvedő emberek székletének enyhítésében.
• Cukorbetegség. Úgy tűnik, hogy azoknál az embereknél, akik nagyobb mennyiségű olívaolajat fogyasztanak (kb. 15-20 gramm naponta), kisebb a cukorbetegség kialakulásának kockázata. A napi 20 grammnál többet enni nem jár további haszonnal. A kutatások azt is kimutatták, hogy az olívaolaj javíthatja a cukorbetegek vércukorszint-szabályozását. Az olívaolaj mediterrán típusú étrendben szintén csökkentheti az "artériák megkeményedésének" (érelmeszesedés) kockázatát a többszörösen telítetlen olajokhoz, például a napraforgóolajhoz képest, cukorbetegeknél.
• Magas koleszterin. Az olívaolaj étrendben történő használata telített zsír helyett csökkentheti a magas koleszterinszinttel rendelkező emberek teljes koleszterinszintjét. De más diétás olajok jobban csökkenthetik az összkoleszterint, mint az olívaolaj.
• Magas vérnyomás. Bőséges mennyiségű extra szűz olívaolaj hozzáadása az étrendhez és a magas vérnyomás szokásos kezelésének folytatása 6 hónap alatt javíthatja a vérnyomást a magas vérnyomásban szenvedőknél. Bizonyos esetekben az enyhe vagy közepesen magas vérnyomásban szenvedők valóban csökkenthetik a vérnyomáscsökkentő gyógyszer adagját, vagy akár teljesen abbahagyhatják a gyógyszeres kezelés alkalmazását. Azonban ne állítsa be a gyógyszereket az egészségügyi szolgáltató felügyelete nélkül. Az olajbogyó levélkivonat szedése szintén úgy tűnik, hogy csökkenti a vérnyomást magas vérnyomásban szenvedő betegeknél.

Esetleg hatástalan ...

• Fülzsír. Úgy tűnik, hogy az olívaolaj bőrrel történő felvitele nem puhítja a fülzsírt.
• Fülfertőzés (középfülgyulladás). Úgy tűnik, hogy az olívaolaj bőrre kenése nem csökkenti a fülfertőzésben szenvedő gyermekek fájdalmát.

Nincs elegendő bizonyíték a hatékonyság értékeléséhez ...

• Ekcéma (atópiás dermatitis). A korai kutatások szerint a méz, a méhviasz és az olívaolaj keverékének alkalmazása a szokásos gondozással javítani látszik az ekcémát.
• Rák. Úgy tűnik, hogy azoknak az embereknek, akik több olívaolajat fogyasztanak, kisebb a kockázata a rák kialakulásának. Az olívaolaj étrendi bevitele azonban nem kapcsolódik a rákkal kapcsolatos halálozás alacsonyabb kockázatához.
• A testfolyadék szivárgása a tüdő és a mellkas fala közötti térbe. Néha chyle szivárog a tüdő és a mellkas fal közötti térbe a nyelőcső műtéte során. Körülbelül fél csésze olívaolaj bevétele nyolc órával a műtét előtt megelőzheti ezt a sérülést.
• Memória és gondolkodási képességek (kognitív funkció). Úgy tűnik, hogy azok a középkorú nők, akik olívaolajat használnak főzéshez, jobb gondolkodási képességekkel rendelkeznek, mint azok, akik más étolajat használnak.
• Vastagbélrák, végbélrák. A kutatások szerint azoknak az embereknek, akik több olívaolajat fogyasztanak étrendjükben, kisebb a kockázata a vastagbélrák kialakulásának.
• A testedző által okozott légúti fertőzések. Korai kutatások azt mutatják, hogy az olíva levélkivonat szedése nem akadályozza meg a sportolók nátháját. De segíthet a női sportolóknak kevesebb betegnapot használni.
• Emésztőrendszeri fertőzés, amely fekélyekhez vezethet (Helicobacter pylori vagy H. pylori). Korai kutatások azt mutatják, hogy 30 gramm olívaolaj reggeli előtt történő bevitele 2-4 hétig néhány embernél megszabadul a Helicobacter pylori fertőzésektől.
• A cukorbetegség, a szívbetegségek és a stroke (metabolikus szindróma) kockázatát növelő tünetek csoportosítása. A metabolikus szindróma olyan állapotok csoportja, mint a magas vérnyomás, a derék körüli testfelesleg vagy a magas vércukorszint, amely növelheti a szívroham, agyvérzés vagy a cukorbetegség kockázatát. Úgy tűnik, hogy az olajbogyó levél kivonatának használata segít a vércukorszint szabályozásában ebben a betegségben szenvedő férfiaknál. De úgy tűnik, hogy nem csökkenti a testtömeget, a koleszterinszintet vagy a vérnyomást.
• Migrén. Úgy tűnik, hogy az olívaolaj napi 2 hónapos fogyasztása csökkenti a migrénes fejfájások gyakoriságát és súlyosságát. További kutatásokra van azonban szükség.
• Zsír felhalmozódása a májban olyan embereknél, akik alig vagy egyáltalán nem fogyasztanak alkoholt (nem alkoholos zsírmájbetegség vagy NAFLD). Ha olívaolajat fogyasztanak alacsony kalóriatartalmú étrend részeként, a NAFLD-ben szenvedő betegeknél jobban javulhat a zsírmáj, mint önmagában.
• Elhízottság. Úgy tűnik, hogy az olívaolaj napi 9 héten át történő fogyasztása alacsony kalóriatartalmú étrend részeként segít a zsírvesztésben, de nem a teljes fogyásban.
• Osteoarthritis. Fejlesztő kutatások azt mutatják, hogy az olíva gyümölcs fagyasztva szárított vízkivonatának vagy az olajbogyó levél kivonatának csökkentése csökkenti a fájdalmat és növeli a mobilitást az osteoarthritisben szenvedőknél.
• Gyenge és törékeny csontok (csontritkulás). Az olívaolaj kivonat napi kalciummal történő bevitele lassíthatja a csontvesztést posztmenopauzás nőknél, alacsony csontsűrűséggel.
• Petefészekrák. A kutatások szerint azoknál a nőknél, akik több olívaolajat fogyasztanak étrendjükben, kisebb a petefészekrák kialakulásának kockázata.
• Súlyos ínyfertőzés (parodontitis). Az ózonozott olívaolaj használata a szájban, önmagában vagy szájkezelés, például a fogak méretezése és a gyökér gyalulása után úgy tűnik, hogy csökkenti a lepedék felhalmozódását, és megakadályozza az íny vérzését és gyulladását.
• Pikkelyes, viszkető bőr (pikkelysömör). Korai kutatások szerint a méz, a méhviasz és az olívaolaj keverékének a bőrre történő felvitele a szokásos gondozással javíthatja a pikkelysömör kialakulását.
• Rheumatoid arthritis (RA). Egyes kutatások szerint azoknál az embereknél, akiknek étrendje nagy mennyiségű olívaolajat tartalmaz, kisebb a reumás ízületi gyulladás kockázata. A korai kutatások azonban azt mutatják, hogy az olíva gyümölcsből készült vízkivonat nem javítja jelentősen a rheumatoid arthritis tüneteit.
• Striák. Korai kutatások azt mutatják, hogy kis mennyiségű olívaolaj napi kétszeri alkalmazása a gyomorba a második félév elejétől kezdődően nem akadályozza meg a terhesség alatti striákat.
• Stroke. A magas olívaolaj-tartalmú étrend csökkentheti a stroke előfordulásának esélyét, összehasonlítva a hasonló étrenddel, kevesebb olívaolajjal.
• Hörgő (Tinea corporis). A korai kutatások szerint a méz, a méhviasz és az olívaolaj keverékének a bőrre történő felvitele előnyös az ótvar kezelésében.
• Jock viszketés (Tinea cruris). Korai kutatások arra utalnak, hogy a méz, a méhviasz és az olívaolaj keverékének a bőrre történő felvitele előnyös a jock viszketés kezelésében.
• A bőr gyakori gombás fertőzése (Tinea versicolor). Korai kutatások szerint a méz, a méhviasz és az olívaolaj keverékének felvitele a bőrre előnyös az élesztőfertőzés kezelésében.

További bizonyítékokra van szükség az olíva e felhasználások hatékonyságának értékeléséhez.

Az olívaolajban található zsírsavak úgy tűnik csökkentik a koleszterinszintet és gyulladáscsökkentő hatásúak. Az olíva levél és az olívaolaj csökkentheti a vérnyomást. Az olajbogyó képes lehet megölni mikrobákat is, például baktériumokat és gombákat.

Ha szájon át szedik: Az olívaolaj VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS ha megfelelően szájon át veszik. Az olívaolajat biztonságosan lehet használni, az összes napi kalória 14% -aként. Ez egyenlő körülbelül 2 evőkanál (28 gramm) naponta. Hetente legfeljebb 1 liter extra szűz olívaolajat használnak biztonságosan a mediterrán stílusú étrend részeként, legfeljebb 5,8 évig. Az olívaolaj nagyon kevés embernél okozhat hányingert. Az olajbogyó levél kivonata az LEHETSÉGES BIZTONSÁG ha megfelelően szájon át veszik.

Az olívaolaj szájon át történő bevitelének biztonságosságáról nincs elegendő megbízható információ.

Ha a bőrre kenjük: Az olívaolaj VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS ha a bőrre kenjük. Késleltetett allergiás reakciókat és kontakt dermatitist jelentettek. Ha a fogat követően a szájban alkalmazzák, a száj érzékenyebb lehet.

Belélegezve: Az olajfák pollent termelnek, amelyek szezonális légúti allergiát okozhatnak egyes embereknél.

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség és szoptatás: Nincs elég megbízható információ ahhoz, hogy tudjuk, az olíva biztonságos-e terhesség vagy szoptatás alatt. Ne használjon nagyobb mennyiségeket, mint az élelmiszerekben általában megtalálható mennyiség.

Cukorbetegség: Az olívaolaj csökkentheti a vércukorszintet. A cukorbetegeknek ellenőrizniük kell vércukorszintjüket az olívaolaj használatakor.

Sebészet: Az olívaolaj befolyásolhatja a vércukorszintet. Az olívaolaj használata befolyásolhatja a vércukorszint-szabályozást a műtét alatt és után. 2 héttel a műtét előtt hagyja abba az olívaolaj szedését.

Mérsékelt

Legyen óvatos ezzel a kombinációval.

Cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek (cukorbetegség elleni gyógyszerek)

Az olíva és az olívaolaj csökkentheti a vércukorszintet. A cukorbetegség elleni gyógyszereket a vércukorszint csökkentésére is használják. Az olívaolaj és a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek túl alacsony vérszintet okozhatnak. Szorosan ellenőrizze a vércukorszintjét. Előfordulhat, hogy módosítani kell a cukorbetegség gyógyszerének adagját.

A cukorbetegség kezelésére alkalmazott néhány gyógyszer a glimepirid (Amaryl), gliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), inzulin, pioglitazone (Actos), roziglitazone (Avandia), klórpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) és mások .

Magas vérnyomás elleni gyógyszerek (vérnyomáscsökkentő gyógyszerek)

Úgy tűnik, hogy az olíva csökkenti a vérnyomást. Az olíva és a magas vérnyomás elleni gyógyszerek együttes alkalmazása túl alacsony vérnyomást okozhat.

A magas vérnyomás egyes gyógyszerei közé tartozik a kaptopril (Capoten), az enalapril (Vasotec), a lozartán (Cozaar), a valzartán (Diovan), a diltiazem (Cardizem), az amlodipin (Norvasc), a hidroklorotiazid (HydroDIURIL), a furoszemid (Lasix) és még sokan mások. .

A véralvadást lassító gyógyszerek (antikoaguláns / vérlemezkék elleni gyógyszerek)

Az olívaolaj lassíthatja a véralvadást. Az olívaolaj és az alvadást is lassító gyógyszerek együttes alkalmazása növelheti a véraláfutások és a vérzések esélyét.

Néhány véralvadást lassító gyógyszer az aszpirin, klopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam és mások), ibuprofen (Advil, Motrin, mások), naproxen (Anaprox, Naprosyn és mások), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox) , heparin, warfarin (Coumadin) és mások.

Gyógynövények és kiegészítők, amelyek csökkenthetik a vérnyomást

Úgy tűnik, hogy az olíva csökkenti a vérnyomást. Az olíva és a vérnyomást is csökkentő gyógynövények és kiegészítők együttes alkalmazása túl alacsony vérnyomást okozhat. Ezen gyógynövények és kiegészítők közül néhány tartalmaz andrographist, kazeinpeptideket, macskakaromot, Q-10 koenzimet, halolajat, L-arginint, líciumot, csalánt, theanint és másokat.

Gyógynövények és kiegészítők, amelyek csökkenthetik a vércukorszintet

Az olíva levél csökkentheti a vércukorszintet. Használata más gyógynövényekkel együtt, amelyek ugyanezt teszik, túlságosan csökkentheti a vércukorszintet. Ezek a gyógynövények a következők: ördögkarom, görögszéna, fokhagyma, guargumi, vadgesztenye, Panax ginseng, psyllium és szibériai ginzeng.

Gyógynövények és kiegészítők, amelyek lassíthatják a véralvadást

Az olívaolaj használata más gyógynövényekkel, amelyek lassíthatják a véralvadást, egyeseknél növelheti a vérzés kockázatát. Ezen egyéb gyógynövények közé tartozik az angyalgyökér, a szegfűszeg, a danshen, a gyömbér, a ginkgo, a vörös lóhere, a kurkuma, az E-vitamin, a fűzfa és mások.

Nincsenek ismert kölcsönhatások az ételekkel.

A következő dózisokat tanulmányozták tudományos kutatásban:

SZÁJJAL:

• Székrekedésre: 30 ml olívaolaj.
• A szívbetegségek megelőzésére: Napi 54 gramm olívaolajat (kb. 4 evőkanál) használtak fel. A mediterrán étrend részeként heti 1 liter extra szűz olívaolaj elfogyasztását is alkalmazták.
• A cukorbetegség megelőzésére. Olívaolajban gazdag étrendet alkalmaztak. Úgy tűnik, hogy a napi 15-20 gramm adagok működnek a legjobban.
• Magas koleszterinszintre: 23 gramm olívaolaj naponta (kb. 2 evőkanál), amely 17,5 gramm egyszeresen telítetlen zsírsavat biztosít az étrendben a telített zsírok helyett.
• Magas vérnyomás esetén: Napi 30-40 gramm extra szűz olívaolaj a diéta részeként. Napi négyszer 400 mg olíva levélkivonatot is használtak magas vérnyomás esetén.

Acide Gras Insaturé, Acide Gras Mono-Insaturé, Acide Gras n-9, Acide Gras Oméga 9, közönséges olíva, extra szűz olívaolaj, Feuille d'Olivier, zöld olajbogyó, Huile d'Assaisonnement, Huile d'Olive, Huile d ' Olive Extra Vierge, Huile d'Olive Vierge, Jaitun, Manzanilla olíva gyümölcs, egyszeresen telítetlen zsírsav, n-9 zsírsav, Oleae europaea, Oleae Folium, Olivae Oleum, olíva gyümölcs, olíva gyümölcs cellulóz, olíva levél, olívaolaj, olíva pép , Olajbogyó, Olivo, Omega-9 zsírsavak, Pulpe d'Olive, Salátaolaj, Édes olaj, Telítetlen zsírsav, Szűz olívaolaj.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan írták ezt a cikket, kérjük, olvassa el a Természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa módszertan.

1. Kouli GM, Panagiotakos DB, Kyrou I és mtsai. Olívaolaj-fogyasztás és 10 éves (2002-2012) szív- és érrendszeri betegségek előfordulása: az ATTICA tanulmány. Eur J Nutr. 2019; 58: 131-138. Absztrakt megtekintése.
2. Du ZS, Li XY, Luo HS és mtsai. Az olívaolaj preoperatív beadása csökkenti a chylothoraxot a minimálisan invazív oesophagectomia után. Ann Thorac Surg. 2019; 107: 1540-1543. Absztrakt megtekintése.
3. Rezaei S, Akhlaghi M, Sasani MR, Barati Boldaji R. Az olívaolaj csökkentette a zsírmáj súlyosságát, függetlenül a kardiometabolikus korrekciótól alkoholmentes zsírmájbetegségben szenvedő betegeknél: Randomizált klinikai vizsgálat. Táplálás. 2019; 57: 154-161. Absztrakt megtekintése.
4. Somerville V, Moore R, Braakhuis A. Az olajfalevél-kivonat hatása a felső légúti megbetegedésekre középiskolás sportolóknál: randomizált kontrollvizsgálat. Tápanyagok. 2019; 11. pii: E358. Absztrakt megtekintése.
5. Warrior L, Weber KM, Daubert E és mtsai. A megnövekedett figyelem pontszámokkal járó olívaolaj-bevitel a HIV-vel élő nőknél: Megállapítások a Chicago Women’s Interagency HIV-tanulmányból. Tápanyagok. 2019; 11. pii: E1759. Absztrakt megtekintése.
6. Agarwal A, Ioannidis JPA. A mediterrán étrend ELŐZETES próbája: visszavonva, újraközölve, még mindig megbízható? BMJ. 2019; 364: l341. Absztrakt megtekintése.
7. Rees K1, Takeda A, Martin N és mtsai. Mediterrán stílusú étrend a szív- és érrendszeri betegségek elsődleges és másodlagos megelőzésére. Cochrane Database Syst Rev. 2019. március 13.; 3: CD009825. Absztrakt megtekintése.
8. Temple NJ, Guercio V, Tavani A. A mediterrán étrend és a szív- és érrendszeri betegségek: hiányosságok a bizonyítékokban és a kutatási kihívásokban. Cardiol Rev. 2019; 27: 127-130. Absztrakt megtekintése.
9. Bove A, Bellini M, Battaglia E és mtsai. Konszenzusos nyilatkozat AIGO / SICCR krónikus székrekedés és akadályozott székletürítés diagnózisa és kezelése (II. Rész: kezelés). Világ J Gasztroenterol. 2012; 18: 4994-5013. Absztrakt megtekintése.
10. Galvão Cândido F, Xavier Valente F, da Silva LE és mtsai. Az extra szűz olívaolaj fogyasztása javítja a testösszetételt és a vérnyomást a testfeleslegben szenvedő nőknél: randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat. Eur J Nutr. 2018; 57: 2445-2455. Absztrakt megtekintése.
11. Az FDA befejezi az olajsavra vonatkozó minősített egészségre vonatkozó állítás és a szívkoszorúér-betegség kockázatának felülvizsgálatát. 2018. november. Elérhető: www.fda.gov/Food/NewsEvents/ConstituentUpdates/ucm624758.htm. Hozzáférés: 2019. január 25.
12. Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J és mtsai. A szív- és érrendszeri betegségek elsődleges megelőzése mediterrán étrenddel, extra szűz olívaolajjal vagy dióval kiegészítve. N Engl J Med. 2018 J; 378: e34. Absztrakt megtekintése.
13. Akgedik R, Aytekin I, Kurt AB, Eren Dagli C. Ismétlődő tüdőgyulladás olíva aspiráció miatt egészséges felnőttnél: esetjelentés. Clin Respir J., 2016. november; 10: 809-10. Absztrakt megtekintése.
14. Shaw I. Az olajbogyó levélkivonat lehetséges toxicitása étrend-kiegészítőben. N Z Med J. 2016. április 1129: 86-7. Absztrakt megtekintése.
15. Schwingshackl L, Lampousi AM, Portillo MP, Romaguera D, Hoffmann G, Boeing H. Olívaolaj a 2-es típusú diabetes mellitus megelőzésében és kezelésében: a kohorsz vizsgálatok és az intervenciós kísérletek szisztematikus áttekintése és metaanalízise. Nutr Diabetes. 2017. április 10.; 7: e262. Absztrakt megtekintése.
16. Takeda R, Koike T, Taniguchi I, Tanaka K. Kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat az Olea europaea hidroxi-tirozollal a gonartrózis fájdalmával kapcsolatban. Fitomedicina. 2013. július 15.; 20: 861–4. Absztrakt megtekintése.
17. Taavoni S, Soltanipour F, Haghani H, Ansarian H, Kheirkhah M. Az olívaolaj hatása a striae gravidarumra a terhesség második trimeszterében. Kiegészítés Ther Clin Pract. 2011. augusztus; 17: 167–9. Absztrakt megtekintése.
18. Soltanipoor F, Delaram M, Taavoni S, Haghani H. Az olívaolaj hatása a striae gravidarum megelőzésére: randomizált, kontrollált klinikai vizsgálat. Kiegészítő Ther Med. 2012 október; 20: 263-6. Absztrakt megtekintése.
19. Psaltopoulou T, Kosti RI, Haidopoulos D, Dimopoulos M, Panagiotakos DB. Az olívaolaj-bevitel fordítottan kapcsolódik a rák prevalenciájához: szisztematikus áttekintés és metanalízis 13 800 beteg és 23 340 kontroll bevonásával 19 megfigyelési vizsgálatban. Lipidek Egészségügyi Dis. 2011. július 30.; 10: 127. Absztrakt megtekintése.
20. Patel PV, Patel A, Kumar S, Holmes JC. A helyi ózonozott olívaolaj subgingivális alkalmazásának hatása a krónikus parodontitis kezelésében: randomizált, kontrollált, kettős vak, klinikai és mikrobiológiai vizsgálat. Minerva Stomatol. 2012. szeptember; 61: 381-98. Absztrakt megtekintése.
21. Filip R, Possemiers S, Heyerick A, Pinheiro I, Raszewski G, Davicco MJ, Coxam V. Olívaolajból (Olea europaea) származó polifenol kivonat tizenkét hónapos fogyasztása kettős vak, randomizált vizsgálatban növeli a szérum összes oszteokalcin szintjét és javítja a szérumot lipidprofilok posztmenopauzás osteopeniában szenvedő nőknél. J Nutr Egészségügyi öregedés. 2015 január; 19: 77-86. Absztrakt megtekintése.
22. de Bock M, Thorstensen EB, Derraik JG, Henderson HV, Hofman PL, Cutfield WS. Az olíva (Olea europaea L.) levél kivonatként elfogyasztott oleuropein és hidroxi-tirozol emberi felszívódása és metabolizmusa. Mol Nutr Food Res. 2013 november; 57: 2079-85. Absztrakt megtekintése.
23. de Bock M, Derraik JG, Brennan CM, Biggs JB, Morgan PE, Hodgkinson SC, Hofman PL, Cutfield WS. Az olíva (Olea europaea L.) levél polifenolok javítják az inzulinérzékenységet középkorú, túlsúlyos férfiaknál: randomizált, placebo-kontrollos, crossover vizsgálat. PLoS One. 2013; 8: e57622. Absztrakt megtekintése.
24. Castro M, Romero C, de Castro A, Vargas J, Medina E, Millán R, Brenes M. Helicobacter pylori felszámolásának értékelése szűz olívaolajjal. Helicobacter. 2012 augusztus; 17: 305-11. Absztrakt megtekintése.
25. Buckland G, Mayén AL, Agudo A, Travier N, Navarro C, Huerta JM, Chirlaque MD, Barricarte A, Ardanaz E, Moreno-Iribas C, Marin P, Quirós JR, Redondo ML, Amiano P, Dorronsoro M, Arriola L, Molina E, Sanchez MJ, Gonzalez, Kalifornia. Olívaolaj-bevitel és halálozás a spanyol lakosság körében (EPIC-Spanyolország). Am J Clin Nutr. 2012 július; 96: 142-9. Absztrakt megtekintése.
26. Lee-Huang, S., Zhang, L., Huang, PL, Chang, YT és Huang, PL az olajbogyó levél kivonat (OLE) anti-HIV aktivitása és a gazdasejt gén expressziójának modulálása HIV-1 fertőzéssel és OLE kezeléssel . Biochem Biophys Res Commun. 8-8-2003; 307: 1029-1037. Absztrakt megtekintése.
27. Markin, D., Duek, L. és Berdicevsky, I. Az olíva levelek in vitro antimikrobiális aktivitása. Mycoses 2003; 46 (3-4): 132-136. Absztrakt megtekintése.
28. O’Brien, N. M., Carpenter, R., O’Callaghan, Y. C., O’Grady, M. N. és Kerry, J. P. A resveratrol, a citroflavan-3-ol és a növényi eredetű kivonatok modulációs hatása az U937 sejtek oxidatív stresszére. J Med Food 2006; 9: 187-195. Absztrakt megtekintése.
29. Al Waili, N. S. A természetes méz, méhviasz és olívaolaj keverékének helyi alkalmazása atópiás dermatitisz vagy pikkelysömör esetén: részben kontrollált, egyszeresen vak vizsgálat. Kiegészíti Ther.Med.2003; 11: 226-234. Absztrakt megtekintése.
30. Al Waili, N. S. A pityriasis versicolor, tinea cruris, tinea corporis és tinea faciei alternatív kezelése méz, olívaolaj és méhviasz keverék helyi alkalmazásával: nyílt kísérleti tanulmány. Kiegészíti Ther.Med. 2004; 12: 45-47. Absztrakt megtekintése.
31. Bosetti, C., Negri, E., Franceschi, S., Talamini, R., Montella, M., Conti, E., Lagiou, P., Parazzini, F. és La Vecchia, C. Olívaolaj, mag olajok és más hozzáadott zsírok a petefészekrákkal kapcsolatban (Olaszország). Cancer Causes Control 2002; 13: 465-470. Absztrakt megtekintése.
32. Braga, C., La Vecchia, C., Franceschi, S., Negri, E., Parpinel, M., Decarli, A., Giacosa, A. és Trichopoulos, D. Olívaolaj, egyéb fűszeres zsírok és a colorectalis carcinoma kockázata. Cancer 2-1-1998; 82: 448-453. Absztrakt megtekintése.
33. Linos, A., Kaklamanis, E., Kontomerkos, A., Koumantaki, Y., Gazi, S., Vaiopoulos, G., Tsokos, GC és Kaklamanis, P. Az olívaolaj és a halfogyasztás hatása a reumás ízületi gyulladásra --egy esetkontroll tanulmány. Scand.J.Rheumatol. 1991; 20: 419-426. Absztrakt megtekintése.
34. Nagyova, A., Haban, P., Klvanova, J. és Kadrabova, J. Az étrendi extra szűz olívaolaj hatása az idős lipidémiás betegek szérum lipidrezisztenciájára az oxidációval szemben és a zsírsavösszetételre. Bratisl.Lek.Listy 2003; 104 (7-8): 218-221. Absztrakt megtekintése.
35. Petroni, A., Blasevich, M., Salami, M., Papini, N., Montedoro, G. F. és Galli, C. A vérlemezke-aggregáció és az eikozanoidtermelés gátlása az olívaolaj fenolos komponenseivel. Thromb.Res. 78: 151-160. Absztrakt megtekintése.
36. Sirtori, C. R., Tremoli, E., Gatti, E., Montanari, G., Sirtori, M., Colli, S., Gianfranceschi, G., Maderna, P., Dentone, C. Z., Testolin, G. és. A mediterrán étrend zsírbevitelének ellenőrzött értékelése: az olívaolaj és a kukoricaolaj összehasonlító aktivitása a plazma lipidekre és a vérlemezkékre magas kockázatú betegeknél. Am.J. Clin.Nutr. 1986; 44: 635-642. Absztrakt megtekintése.
37. Williams, C. M. Az olívaolaj előnyös táplálkozási tulajdonságai: következmények az étkezés utáni lipoproteinekre és a VII. Faktorra. Nutr.Metab Cardiovasc.Dis. 2001; 11 (4 kiegészítés): 51-56. Absztrakt megtekintése.
38. Zoppi, S., Vergani, C., Giorgietti, P., Rapelli, S. és Berra, B. A vaszkuláris betegségekben szenvedő betegek olívaolajban gazdag étrenddel végzett középtávú kezelésének hatékonysága és megbízhatósága. Acta Vitaminol. Enzimol. 1985; 7 (1-2): 3-8. Absztrakt megtekintése.
39. Estruch R, Ros E, Salas-Salvado J és mtsai. A szív- és érrendszeri betegségek elsődleges megelőzése mediterrán étrenddel. N Engl J Med 2013 .. Absztrakt megtekintése.
40. Bitler CM, Matt K, Irving M és mtsai. Az olíva kivonat-kiegészítő csökkenti a fájdalmat és javítja a napi aktivitást osteoarthritisben szenvedő felnőtteknél, és csökkenti a plazma homociszteint a rheumatoid arthritisben szenvedőknél. Nutri Res 2007; 27: 470-7.
41. Aguila MB, Sa Silva SP, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Az étkezési olajok hosszú távú bevitelének hatása a magas vérnyomásra, valamint a szívizom és az aorta átalakulására spontán hipertóniás patkányokban. J Hypertens 2004; 22: 921-9. Absztrakt megtekintése.
42. Aguila MB, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda Kalifornia. A spontán hipertóniás patkányok a kamrai kardiomiocita veszteség gyengülését különböző étolajok hosszú távú bevitelével hagyták el. Int J Cardiol 2005; 100: 461-6. Absztrakt megtekintése.
43. Beauchamp GK, Keast RS, Morel D és mtsai. Fitokémia: ibuprofen-szerű aktivitás extra szűz olívaolajban. Nature 2005; 437: 45-6. Absztrakt megtekintése.
44. Brackett RE. Levél az egészségre vonatkozó kérelemre 2003. augusztus 28-án: Olívaolajból és koszorúér-betegségből származó egyszeresen telítetlen zsírsavak. CFSAN / Táplálkozási termékek, címkézés és étrend-kiegészítők irodája. 2004. november 1.; Dokkszám: 2003Q-0559. Elérhető: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dailys/04/nov04/110404/03q-0559-ans0001-01-vol9.pdf.
45. Togna GI, Togna AR, Franconi M és mtsai. Az olívaolaj izokrománok gátolják az emberi vérlemezkék reaktivitását. J Nutr 2003; 133: 2532-6 .. Kivonat megtekintése.
46. Az emberi fogyasztásra szánt élelmiszerekben engedélyezett másodlagos közvetlen élelmiszer-adalékanyagok. Az ózon biztonságos használata, ha gázként vagy vízben oldják antimikrobiális szerként az élelmiszereken, beleértve a húst és a baromfit is. Federal Register 66 http://www.fda.gov/OHRMS/Dockets/98fr/062601a.htm (Hozzáférés: 2001. június 26.).
47. Madigan C, Ryan M, Owens D és mtsai. Diétás telítetlen zsírsavak 2-es típusú cukorbetegségben: az étkezés utáni lipoprotein magasabb szintje linolsavban gazdag napraforgóolaj-étrenden, mint az olajsavban gazdag olívaolaj-étrend. Diabetes Care 2000; 23: 1472-7. Absztrakt megtekintése.
48. Fernandez-Jarne E, Martinez-Losa E, Prado-Santamaria M és mtsai. Az olívaolaj-fogyasztással negatívan összefüggő, nem halálos kimenetelű szívizominfarktus kockázata: eset-kontroll tanulmány Spanyolországban. Int J Epidemiol 2002; 31: 474-80. Absztrakt megtekintése.
49. Harel Z, Gascon G, Riggs S és mtsai. Halolaj és olívaolaj serdülőknél visszatérő fejfájások kezelésében. A gyermekek egészségének előmozdítása 2000. A Gyermekgyógyászati ​​Akadémiai Szociális és a Gyermekgyógyászati ​​Am Acad közös találkozója; Kivonat 30.
50. Ferrara LA, Raimondi AS, d’Episcopo L és mtsai. Olívaolaj és csökkent vérnyomáscsökkentő gyógyszerek iránti igény. Arch Intern Med 2000; 160: 837-42. Absztrakt megtekintése.
51. Fischer S, Honigmann G, Hora C és mtsai. [A lenmagolaj és az olívaolaj terápia eredményei hiperlipoproteinémiás betegeknél]. Dtsch Z Verdau Stoffwechselkr 1984; 44: 245-51. Absztrakt megtekintése.
52. Linos A, Kaklamani VG, Kaklamani E és mtsai. Étrendi tényezők a rheumatoid arthritis kapcsán: az olívaolaj és a főtt zöldségek szerepe? Am J Clin Nutr 1999; 70: 1077-82. Absztrakt megtekintése.
53. Stoneham M, Goldacre M, Seagroatt V, Gill L. Olívaolaj, étrend és vastagbélrák: ökológiai tanulmány és hipotézis. J Epidemiol Community Health 2000; 54: 756-60. Absztrakt megtekintése.
54. Tsimikas S, Philis-Tsimikas A, Alexopoulos S és mtsai. A tipikus diétán görög alanyoktól vagy az oleattal kiegészített étrenden élő amerikai alanyoktól izolált LDL oxidatív stressz hatására kevesebb monocita kemotaxist és tapadást vált ki. Arterioscler Thromb Vasc Biol 1999; 19: 122-30. Absztrakt megtekintése.
55. Ruiz-Gutierrez V., Muriana FJ, Guerrero A és mtsai. Plazma lipidek, eritrocita membrán lipidek és hipertóniás nők vérnyomása két különböző forrásból származó étrendi olajsav bevitele után. J Hypertens 1996; 14: 1483-90. Absztrakt megtekintése.
56. Zambon A, Sartore G, Passera D és mtsai. Az olajsavval dúsított hipokalorikus étrendi kezelés hatása az LDL és a HDL alosztály eloszlására enyhén elhízott nőknél. J Intern Med 1999; 246: 191-201. Absztrakt megtekintése.
57. Lichtenstein AH, Ausman LM, Carrasco W és mtsai. A repce-, kukorica- és olívaolajok hatása az emberek éhomi és étkezés utáni plazma lipoproteinjeire a Nemzeti Koleszterin Oktatási Program 2. lépés diéta részeként. Arterioscler Thromb 199; 13: 1533-42. Absztrakt megtekintése.
58. Mata P, Alvarez-Sala LA, Rubio MJ és mtsai. Hosszú távú egyszeresen telítetlen- vagy többszörösen telítetlen-dúsított étrend hatása egészséges férfiak és nők lipoproteinjeire. Am J Clin Nutr 199; 55: 846-50. Absztrakt megtekintése.
59. Mensink RP, Katan MB. Járványügyi és kísérleti tanulmány az olívaolaj összszérumra és HDL-koleszterinre gyakorolt ​​hatásáról egészséges önkéntesekben. Eur J Clin Nutr 198; 43 Suppl 2: 43-8. Absztrakt megtekintése.
60. Bisignano G, Tomaino A, Lo Cascio R és munkatársai. Az oleuropein és a hidroxi-tirozol in vitro antimikrobiális aktivitásáról. J Pharm Pharmacol 1999; 51: 971-4. Absztrakt megtekintése.
61. Hoberman A, Paradise JL, Reynolds EA és mtsai. Az Auralgan hatékonysága akut középfülgyulladásban szenvedő gyermekek fülfájásának kezelésében. Arch Pediatr Adolesc Med 1997; 151: 675-8. Absztrakt megtekintése.
62. Isaksson M, Bruze M. Foglalkozási allergiás kontakt dermatitis olívaolajból egy masszőrben. J Am Acad Dermatol 1999; 41: 312-5. Absztrakt megtekintése.
63. Kamien M. Gyakorlati tipp. Melyik cerumenolitikus? Aust Fam orvos 1999; 28: 817, 828. Absztrakt megtekintése.
64. Az IOOC kereskedelmi szabványa az olívaolajra és az olívakemény-olajra vonatkozik. Elérhető: sovrana.com/ioocdef.htm (Hozzáférés: 2004. június 23.).
65. Katan MB, Zock PL, Mensink RP. Diétás olajok, szérum lipoproteinek és koszorúér-betegség. Am J Clin Nutr 1995; 61: 1368S-73S. Absztrakt megtekintése.
66. Trichopoulou A, Katsouyanni K, Stuver S és mtsai. Olívaolaj és meghatározott élelmiszercsoportok fogyasztása az emlőrák kockázatával kapcsolatban Görögországban. J Natl Cancer Inst 1995; 87: 110-6. Absztrakt megtekintése.
67. la Vecchia C, Negri E, Franceschi S és mtsai. Olívaolaj, egyéb étkezési zsírok és az emlőrák kockázata (Olaszország). Cancer Causes Control 1995; 6: 545-50. Absztrakt megtekintése.
68. Martin-Moreno JM, Willett WC, Gorgojo L és mtsai. Étrendi zsír, olívaolaj bevitel és mellrák kockázata. Int J Cancer 1994; 58: 774-80. Absztrakt megtekintése.
69. Keys A, Menotti A, Karvonen MJ és mtsai. A diéta és a 15 éves halálozási arány a hét országban. Am J Epidemiol 1986; 124: 903-15. Absztrakt megtekintése.
70. Trevisan M, Krogh V, Freudenheim J és mtsai. Olívaolaj, vaj és növényi olajok fogyasztása és a szívkoszorúér-betegség kockázati tényezői. Az Olasz Nemzeti Kutatási Tanács ATS-RF2 kutatócsoportja. JAMA 1990; 263: 688-92. Absztrakt megtekintése.
71. Liccardi G, D’Amato M, D’Amato G. Oleaceae pollinosis: áttekintés. Int Arch Allergy Immunol 199; 111: 210-7. Absztrakt megtekintése.
72. Aziz NH, Farag SE, Mousa LA és mtsai. Néhány fenolos vegyület összehasonlító antibakteriális és gombaellenes hatása. Microbios 1998; 93: 43-54. Absztrakt megtekintése.
73. Cherif S, Rahal N, Haouala M és mtsai. [Egy titrált Olea-kivonat klinikai vizsgálata esszenciális artériás hipertónia kezelésében]. J Pharm Belg 1996; 51: 69-71. Absztrakt megtekintése.
74. van Joost T, Smitt JH, van Ketel WG. Szenzibilizálás az olívaolajra (olea europeae). Contact Dermatitis 198; 7: 309-10.
75. Bruneton J. Pharmacognosy, fitokémia, gyógynövények. Párizs: Lavoisier Publishing, 1995.
76. Gennaro A. Remington: A gyógyszerészet tudománya és gyakorlata. 19. kiadás Lippincott: Williams & Wilkins, 1996.

Utolsó áttekintés - 2020.04.28