3 házi tipp a beragadt belek kezelésére

Tartalom

• 1. Igyon meleg teát ébredéskor
• 2. Végezzen hasmasszázst
• 3. Vegyen narancslevet és papayát
• Hogyan lehet enyhíteni a baba beleragadt bélét

Ez a 3 tipp a beragadt bél kezelésére természetes megoldás, nagyon egyszerű és hatékony, csak tea, gyümölcslé és hasi masszázs bevitelét foglalja magában, elengedve olyan hashajtókat, amelyek függőséget okozhatnak a bélben és megváltoztathatják a bél normál flóráját, ami táplálkozási hiányosságokat okozhat

Ezekkel a természetes technikákkal stimulálni lehet a bélmozgást és javítani a széklet állagát, megkönnyítve annak kilépését.

1. Igyon meleg teát ébredéskor

A tea legyen sima, mint a kamilla vagy a levendula, és ne legyen hashajtó, mint a szent kaszkara. A bélstimuláló hatást ebben az esetben a tea hőmérséklete és az inger rendszeressége váltja ki, ezért fontos ugyanazt a "rituálét" naponta megismételni.

Nézze meg, melyik teáknak van hashajtó hatása.

2. Végezzen hasmasszázst

Csukott kézzel az ujjainak „csomóját” kell masszírozni a hasi régióban, mérsékelten nyomja meg az izmokat ebben a régióban.

A masszázst úgy kell megkezdeni, hogy a csukott kezet a jobb oldali bordák alá helyezi, és követi a masszázs utasításait, amint azt az alábbi kép nyilai mutatják:

Fontos tiszteletben tartani a kezdő és a befejező helyet, mivel a bél végső részének masszírozása a szándék. Ezt a masszázst legalább 5 percig kell elvégezni, és fekve vagy ülve végezhető.

3. Vegyen narancslevet és papayát

A bélműködés serkentésének másik kiváló természetes lehetősége, ha 2 narancsot és 1/2 apró papayát fogyasztunk. Az ideális az, ha van egy fix időpont, amikor ezt a gyümölcslevet iszod, például 22: 00-kor. Íme néhány más gyümölcslé lehetőség a székrekedés ellen.

Nézze meg a következő videót, és további gyümölcsöket, amelyek segítenek a székrekedés leküzdésében:

Hogyan lehet enyhíteni a megrekedt bél terhesség alatt

Ezeket a technikákat azok számára lehet alkalmazni, akiknek a belek elakadtak a terhesség alatt, mert nincs szükségük gyógyszerek alkalmazására, kivéve a hasi masszázst, amelyet gyalogos vagy vízi aerobik pótolhat, és először 3 egymást követő napon át kell ismételni. azonos időpontokban, majd hetente háromszor, hogy a beragadt vagy lusta bél szabályozza mozgását.

Hogyan lehet enyhíteni a baba beleragadt bélét

A csecsemőben rekedt belet akkor határozzuk meg, ha ürüléke száraz és kemény, ha a csecsemő nem evakuálódik könnyen, vagy ha a kiürítéshez több mint 3 nap szükséges. Ilyen esetekben a gyermekorvos tanácsára kell kezelni, bár kezdetben teát és hasi masszázst is alkalmazhatnak.

Az 1 évesnél fiatalabb csecsemők általában nem tudják megenni az összes gyümölcsöt a bőrükben vagy nyersen. A masszázs és a meleg tea technikája azonban alkalmazható.

A beragadt bél kezelésére szolgáló 3 házi készítésű tanács mellett fontos mindig szem előtt tartani, hogy:

• Még ha diétázik is, mindenképpen fogyasszon ételt és tartsa be az ütemtervet, még akkor is, ha ennél kisebb mennyiségű ételt fogyaszt. Ez rendkívül fontos a bél reflexének és ingerének fenntartásához.
• A vízivás a nap folyamán, az étkezési idõszakon kívül, segít abban, hogy a széklet torta jobban formálható legyen, és ez elengedhetetlen azok számára, akiknek csapdába esett a belük vagy aranyérük van.
• Egyél legalább 4 gyümölcsöt naponta, lehetőleg héjjal, például almával, körtével, őszibarackkal vagy szilval. Ez elősegíti a lusta belek jobb működését és rendszerességét.

Ezt a gyógyszertől eltekintő technikát el kell ismételni, először 3 egymást követő napon, azonos időpontokban, majd hetente háromszor, hogy a beragadt vagy lusta bél szabályozza mozgását.