6 dolog, amit most megtehet, hogy megvédje magát az új szuperbaktériumtól

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Íme, megérkezett a Superbug! De nem a legújabb képregényfilmről beszélünk; ez a való élet-és sokkal ijesztőbb, mint bármi, amit a Marvel el tud álmodni. A múlt héten a Centers for Disease Control (CDC) bejelentett egy olyan esetet, amikor egy nő E. coli típusú baktériummal szemben rezisztens volt a végső megoldásként alkalmazott kolisztin antibiotikummal szemben, így a betegség ellenáll az összes ismert gyógyszeres kezelésnek. Ez az első eset, amelyet az Egyesült Államokban találtak (Psst ... A "szuper gonorrhoea" is terjedő dolog.)

A nő, aki klinikára ment, és azt gondolta, hogy éppen húgyúti fertőzése van, most már jól van, de ha ez az antibiotikum-rezisztens szuperbaktérium elterjedne, akkor visszaviszi a világot abba az időbe, amikor nem volt antibiotikum-mondta Tom Frieden , MD, a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok igazgatója, a washingtoni National Press Club beszédében. "Ez az antibiotikumok útjának vége, hacsak nem cselekszünk sürgősen" - mondta, hozzátéve, hogy valószínűleg más esetek is előfordulnak az E. coliban, ahol ugyanaz az mcr-1 génmutáció.

Ez nem kis dolog. A legfrissebb CDC adatok azt mutatják, hogy évente több mint kétmillió ember fertőződik meg gyógyszer-rezisztens baktériumokkal, és csak az Egyesült Államokban 23 ezren halnak meg fertőzéseikben. Az Egészségügyi Világszervezet szerint az antibiotikum-rezisztencia az egyik legnagyobb egészségügyi fenyegetés, amellyel az emberiség szembesül, és arról számolt be, hogy a gyógyszerrezisztens hasmenés, szepszis, tüdőgyulladás és gonorrhoeás esetek világszerte milliókat fertőznek meg.

Szerencsére vannak dolgok, amelyeket megtehet, hogy megvédje magát és segítsen a problémán, mielőtt eléri a válság szintjét.

1. Dock antibakteriális szappant. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala szerint az antibakteriális szappanok, szájvizek, fogkrémek és egyéb, triklozánt tartalmazó kozmetikai termékek növelik az antibiotikum -rezisztencia arányát. Ráadásul a kutatások azt mutatják, hogy nem tisztítanak jobban, mint a hagyományos szappanok. Egyes államok már teljesen betiltották őket.

2. Építsd fel a jó baktériumokat. Az egészséges mikrobiom, különösen a bélrendszerben, a legjobb első vonalbeli védekezés a rossz baktériumok ellen. A jó baktériumok erősítik és védik az immunrendszert, nem beszélve arról, hogy rengeteg más nagy egészségügyi előnyük van. Fogyaszthat egy jó probiotikus kiegészítőt, vagy egyszerűen hozzáadhat ízletes, természetes probiotikus ételeket, például joghurtot, kefirt, savanyú káposztát és kimchi étrendjét.

3. Ne könyörögjön orvosának antibiotikumért. Amikor borzasztóan érzi magát, csábító lehet, ha csak gyógyszert szeretne, hogy jobban érezze magát. Nincs rosszabb annál, mint ha rossz influenza esetén csak annyit mond, hogy a doki megmondja, hogy az egyetlen lehetőség az, ha hazamegy és szenved. De ne próbálja rábeszélni, hogy "minden esetre" adjon antibiotikumot. Nemcsak a vírusfertőzéseken, mint például az influenza vagy a megfázás, nem segítenek, hanem minél többet használunk antibiotikumot, annál több baktérium „tanul meg” ellenállni nekik, ami tovább rontja a problémát. (Vajon *valójában* szüksége van antibiotikumokra? Egy lehetséges új vérvizsgálat megmondhatja.)

4. Vizsgálja meg az STD -ket. A gyógyszerrezisztens gonorrhoeás és szifilisz esetek közelmúltbeli megugrásának köszönhetően a szexuális úton terjedő betegségek ma már az ijesztő bakteriális fertőzések egyik vezető oka. Ezeknek a hibáknak az egyetlen módja, hogy a lehető leghamarabb kezeljék őket, előtt más emberekre is átterjedhetnek. Ez azt jelenti, hogy rendkívül fontos, hogy rendszeresen ellenőriztesse magát. (Tudtad, hogy a nem biztonságos szex a fiatal nők betegségeinek, halálának első számú kockázati tényezője?)

5. Az előírásokat pontosan az előírásnak megfelelően vegye be. Bakteriális betegség esetén az antibiotikumok életmentőek lehetnek, de csak akkor, ha helyesen alkalmazzák őket. Ügyeljen arra, hogy pontosan kövesse orvosa utasításait. A legnagyobb újonc hiba? Nem fejezi be az antibiotikum -kúrát, mert jobban érzi magát. Ha a rosszindulatú hibákat a testében hagyja, lehetővé teszi számukra, hogy alkalmazkodjanak és ellenállóvá váljanak a gyógyszerrel szemben, így az Ön (és végül senki) számára többé nem fog működni.

6. Egyél gyógyszermentes húst. A WHO szerint az antibiotikumok több mint 80 százaléka állatállományba kerül, hogy elősegítse a nagyobb és gyorsabb növekedést, és ez az antibiotikum -rezisztencia egyik vezető oka. Az állatok közeli lakóhelye ideális táptalajt biztosít a géncserélő baktériumok számára, és a gyógyszerrezisztencia átvihető az emberekre. Támogassa tehát a helyi és biogazdálkodókat azzal, hogy csak olyan húst vásárol, amelyet nem antibiotikummal nevelt.

Vélemény a következőhöz: