8 dolog, amit teszel, ronthatja a kapcsolatot

Tartalom

• Próbálja javítani partnerét
• Az állandó PDA használata
• A verekedés elkerülése
• Nem beszélni ki
• Hagyja, hogy a féltékenység átvegye az uralmat
• Kémkedés
• Mindent együtt
• Önbizalom hiánya
• Vélemény a következőhöz:

A romantika nem csak egy doboz csokoládéról szól Valentin -napon. A kielégítő kapcsolat boldoggá és egészségessé is teheti az embereket. De ne feledje, hogy a sikeres kapcsolatok nem csak a szivárványokról és a pillangókról szólnak – az egészséges párkapcsolathoz kommunikációra, tiszteletre és rengeteg jó szokásra van szükség mindkét embertől.

Vannak párkapcsolati tanácsok nőknek és férfiaknak egyaránt, amelyek segíthetnek egy erős kapcsolat kialakításában, elkerülve, hogy ex-jüket nyomon kövessék a Facebookon, tartsák vissza az érzelmeket, és minden este feldarabolják a kettős sajtburgert. Ezek (és további öt) rossz szokások egy nagyszerű kapcsolatot ronthatnak. (Olvassa el még: Párkapcsolati tanácsok nőknek, hogyan lehet az alkalmiból az elkötelezett kapcsolatba lépni)

Próbálja javítani partnerét

Hírek villanása: Nincs olyan, hogy tökéletes ember, ezért ne számíts irreális változásokra. Egy dolog emlékeztetni őt arra, hogy tegyen ágyat, de más dolog megpróbálni radikálisan megváltoztatni a szemérmességet vagy a szorongást-és ez lehet, hogy figyelmen kívül hagyja a problémák okait.

Az állandó PDA használata

A nyilvánosságra kerülés nem csak kényelmetlenné teheti a járókelőket, hanem kompenzálhatja a valódi kommunikáció hiányát is. Ragaszkodjon a kézfogáshoz és a gyors csókokhoz, a többit pedig a hálószobába (vagy a mobiltelefonba) mentse el. (Kapcsolódóan: Hiányzott a szex iránti vágy? Ismerje meg a népszerű étrend-kiegészítőt, amely bizonyítottan segít felpörgetni a libidót.)

A verekedés elkerülése

A szerelem nem mindig jó, mindig. A nézeteltéréseknek feltétlenül meg kell történniük, és a viták a kapcsolat egészséges részei lehetnek. A konfliktusok soha nem teszik lehetetlenné a kompromisszumot. Csak ne legyen egész napos a harc.

Nem beszélni ki

Ha valami nincs rendben, a másik személy valószínűleg nem tud olvasni a gondolataidban. Ha probléma adódik, szóljon a megfelelő időben. Egy tanulmány azt sugallja, hogy a fiatal párok kevésbé stresszesek, amikor megbeszélik problémáikat, mint amikor az érzéseiket tartják üvegesen. És ne felejtse el kimondani: "Szeretlek". A pozitív és negatív érzelmek kifejezése előnyös lehet ennek a kötődésnek.

Hagyja, hogy a féltékenység átvegye az uralmat

A partneredben való kételkedés egy nagyobb probléma tünete lehet: a párkapcsolati bizonytalanság. Azok a nők, akik bizonytalannak érzik magukat kapcsolataikban, nagyobb kockázatot jelenthetnek olyan egészségügyi problémák miatt, mint például a legyengült immunrendszer. Néhány tanács az irigység csökkentésére, legalább átmenetileg? Maradjon távol a Facebooktól és más közösségi oldalaktól. (Kapcsolódó: Miért teszi a szorongásos zavarod olyan rohadtul az online randizást?)

Kémkedés

Amikor két ember akarja, hogy működjön, a bizalom kulcsfontosságú. Bízzon párjában, és tartsa tiszteletben a magánéletét: Ne fürkészse át az SMS-eket, e-maileket vagy a hálószoba fiókját. (Egyértelműen ne tedd használd ezt!)

Mindent együtt

Mindenkinek szüksége van egy kis időre (igen, még a reménytelenül odaadó pároknak is). A magány még javíthatja a kapcsolatokat, értékesebbé teheti az együtt töltött időt. (Kapcsolódó: 8 módszer, amellyel az ember kommunikál az anyagcserével)

Önbizalom hiánya

Ha nem érzi magát magabiztosnak egy kapcsolatban, az valóban kárt okozhat: az alacsony önbecsülés néha az alacsony szexuális vágyhoz kapcsolódik, ami miatt kevésbé melegszenek fel a dolgok a hálószobában. Az aktivitás, a célok kitűzése és még a mosoly is javíthatja az önbizalmat. De ne felejtsük el, hogy egy egészségtelen kapcsolat valójában alacsony önbecsülést okozhat, ezért kerülje el valakit, aki miatt nem érzi jól magát.

Ha meg szeretné tekinteni a kis rossz szokások teljes listáját, amelyek károsíthatják boldog kötelékét, keresse fel a Greatist.com webhelyet.

További részletek a Greatist -tól:

Az Interval Training teljes útmutatója

34 egészséges és szemet gyönyörködtető Bento Box ötlet

50 testsúlygyakorlat, amelyet bárhol elvégezhet

Vélemény a következőhöz: