Szerző: Mike Robinson
A Teremtés Dátuma: 15 Szeptember 2021
Frissítés Dátuma: 12 November 2024
Anonim
9 ok, amiért szeretjük a hideg időjárást - Életmód
9 ok, amiért szeretjük a hideg időjárást - Életmód

Tartalom

Az ünnepek beköszöntével könnyű lazítani a szabadtéri futási rutinon. Korán sötétedik kint. Hideg van. Még az is lehet, hogy havazik. De nem a futópadra szánod! Megfelelő felszereléssel és megfelelő hozzáállással a téli futás valóban nagyon szórakoztató lehet, még ha azt is mondhatjuk, hogy jobb, mint 80 fokos időjárásban.

Tehát, mielőtt a szezonra visszavonja a cipőit, nézze meg az összes okot, amiért alig várjuk, hogy ezen a télen mérföldeket futhassunk a szabadban (lehetőleg frissen hullott havon!), valamint az átfogó Útmutatót a hideg időjárási futáshoz.

Mivel senki más nem áll a megszokott úton,olyan hangosan énekelhetsz, amilyen hangosan csak akarsz.

Felveheti az összes kedvenc futófelszerelését ...ugyanabban az időben.


Amikor megüt egy jeges foltot, akkoreljutszínlelnite vagy ez a lány. (Kit viccelünk? Senki sem olyan kecses, mint ez a lány.)

Szomjas? Csak fogj egy hópelyhet! (Tudod, hogy megtetted...)

Meg kell állnia a hóangyalokért.


Abban a pillanatban úgy dönt, hogy "felépül" egy gőzölgő bögre forró kakaóval.

Azkérkedésjogok, amiket akkor kap, ha 20 fok van, és véletlenül megemlíti, hogy munka előtt ötmérősre tett ki.

Mittélirosszkedv? Rengeteg energiád van a friss levegőnek és az endorfinnak köszönhetően.


Összeshogya gyakorlat extra pite -t ​​jelent az ünnepek alatt, nem?

Vélemény a következőhöz:

Hirdetés

Lenyűgöző Hozzászólások

Segíthet a zöld fényterápia a migrénben?

Segíthet a zöld fényterápia a migrénben?

Köztudott, hogy van özefüggé a migrén é a fény között. A migréne rohamokat gyakran úlyo fényérzékenyég vagy fotofóbia k&...
15 étel, amelyek fellendítik az immunrendszert

15 étel, amelyek fellendítik az immunrendszert

Bizonyo ételek tápláláa tetével hozzájárulhat az immunrendzer erőégéhez.Ha a megfázá, az influenza é má fertőzéek megelőzé...