Használhatja az Amla port a haj egészségére?

Tartalom

• Mi az?
• Hogyan lehet előnyös a hajad számára?
• Amit a kutatás mond
• Hajnövekedés
• Általános egészségi állapot
• Tetvek
• Hogyan kell használni
• A keverék elkészítése
• Patch teszt
• Alkalmazás
• Lehetséges mellékhatások és kockázatok
• Kipróbálandó termékek
• Alsó vonal

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Mi az?

Az amla por az indiai egres leveleiből készül. Évszázadok óta használják az ájurvédikus orvoslásban a hasmenéstől a sárgaságig minden kezelésére.

A por gyulladáscsökkentő hatást mutat, néhányat vezet

az emberek, hogy felmérjék, mint a szépség következő nagy dolgát.

De vajon az amla használata valóban egészségesebb fejbőrhöz és zamatos tincsekhez vezethet? Íme, mit mond a kutatás, hogyan készíthet saját hajmaszkot és még sok mást.

Hogyan lehet előnyös a hajad számára?

Az anekdotikus jelentések szerint az amla:

• kondicionálja a fejbőrét
• elősegíti az egészséges hajnövekedést
• javítja a henna hajfestékek tónusát
• minimalizálja a szürkéket
• hangerő növelése
• csökkenti a korpásodást
• kezelje a fejtetveket

Ezen állítások közül sokat még klinikai kutatással kell megvizsgálni, így általános hatékonysága nem világos.

Amit a kutatás mond

Az amla por hajegészségre gyakorolt ​​hatásainak kutatása korlátozott.

Hajnövekedés

Egy régebbi állatkísérlet kimutatta, hogy az amlaolaj helyi alkalmazása kissé megnövelte a nyulak szőrnövekedési sebességét. A kutatók azt gyanítják, hogy ez az előny az amla magas E-vitamin-koncentrációjához kötődik.

Az E-vitamin támogatja az egészséges keringést. Helyi alkalmazás elősegítheti a gyógyulást és a sejtek regenerálódását az adott területen.

Egy másik 2009-es állatkísérlet hasonló eredményeket hozott. A kutatók megállapították, hogy az amla port tartalmazó gyógynövényes oldat helyi alkalmazása hatékonyabb volt, mint a minoxidil (Rogaine) a szőrnövekedés serkentésében Wistar patkányokban.

Az egereken végzett A vizsgálat azt találta, hogy az amla port tartalmazó szabadalmaztatott gyógynövénykeverék serkentheti a haj növekedését azok körében, akik hajhullást tapasztalnak.

Bár ezek az eredmények ígéretesek, további kutatásokra van szükség annak értékelésére, hogy az amla por hogyan hat az emberi hajra.

Általános egészségi állapot

Amla gazdag:

• C vitamin
• tanninok
• foszfor
• Vas
• kalcium

A helyi alkalmazás ezeket a tápanyagokat közvetlenül a hajába juttatja. Ez potenciálisan egészségesebb zárakat eredményezhet.

Érdemes megjegyezni azt is, hogy a C-vitamin és más antioxidánsok segíthetik a bőrsejtek regenerálódását. Ez elősegítheti az egészségesebb fejbőrt, ezáltal minimalizálja a korpásodást és egészségesebb hajat eredményezhet.

Tetvek

Egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy az amlát tartalmazó gyógynövényes oldat hatékonyabb volt, mint a több vény nélkül kapható (OTC) vegyi oldat a fejtetvek kezelésében.

Hogyan kell használni

Az Amla port általában a helyileg alkalmazott paszta vagy hajmaszk elkészítésére használják. Ha szeretné kipróbálni az amla port a hajához, elkészítheti saját keverékét, vagy vásárolhat egy előre elkészített megoldást.

A keverék elkészítése

Ha saját amla pasztát szeretne készíteni, akkor más összetevőt kell választania, amivel összekeverheti.

A népszerű választások a következők:

• növényi olajok
• növényi olajok
• tojás
• tej
• víz
• henna

Ha olaj alapot szeretne használni, vegye fontolóra a kókuszt. Egyesek könnyebben felszívódhatnak a hajszálban, mint az ásványi és napraforgóolajok.

Ha bázisként olajat használ, kövesse az alábbi lépéseket:

1. Öntsön 4-5 evőkanál olajat egy sekély serpenyőbe.
2. Az égőt alacsony hőmérsékletre állítva melegítse az olajat, amíg kissé meg nem barnul.
3. Keverjen hozzá 1 evőkanál amla port, és forralja fel a keveréket.
4. Kapcsolja le a hőt, és hagyja kihűlni a keveréket.
5. Szűrd le az elhúzódó port és dobd ki.
6. Amikor az olaj meleg - nem forró - tapintású, finoman masszírozza be a fejbőrbe és a hajba.

Ha nem kedveli az olaj és por kombinációt, akkor teljes tej vagy víz felhasználásával vastagabb pasztát készíthet.

Egyszerűen keverjen össze 1 evőkanál amla port 4 evőkanál folyadékkal, és vigye fel. Szükség szerint beállíthatja az arányt, hogy megfelelő állagú legyen.

Vannak, akik amla porral együtt verik a tojásokat, hogy fehérjében gazdag hajmaszkot készítsenek. Ehhez keverjen össze 1/2 csésze amla port két tojással és alkalmazza.

Sok henna hajfesték már tartalmaz amlát. Ha festéke nem tartalmaz amlát, és hozzá szeretné adni, beszéljen egy tapasztalt színművésszel. Számos tényezőt kell figyelembe venni, beleértve a jelenlegi hajszínét és textúráját, a kívánt színt és a kiválasztott termékeket.

Patch teszt

A teljes alkalmazás végrehajtása előtt mindig végezzen javító tesztet. Ez segíthet a bőr érzékenységének felmérésében és az esetleges káros hatások azonosításában.

Ezt csináld meg:

1. Keverjen össze 1/4 teáskanál amla port egyenlő rész meleg vízzel. Hagyja a port feloldódni.
2. Vigye fel a keveréket vagy egy fillér nagyságú OTC oldatot az alkar belsejére.
3. Fedje le a foltot kötéssel és várjon 24 órát.
4. Ha bőrpírt, csalánkiütést vagy egyéb irritációs tüneteket tapasztal, mossa meg a területet, és hagyja abba a használatát.
5. Ha 24 órán belül nem tapasztal semmilyen mellékhatást, biztonságosnak kell lennie máshol.

Alkalmazás

Az alkalmazási módszerek az amla használatának módjától függően változnak. Ügyeljen arra, hogy kövesse az Ön által használt termékek címkézési utasításait.

Általános irányelvek javasolják:

1. Vigye fel az oldatot az egész fejére. Ügyeljen arra, hogy bevonja a fejbőrét és a hajvégét.
2. Hagyja a keveréket 45 percig ülni.
3. Öblítse le a hajat langyos vízzel. Ellenőrizze, hogy az oldat teljesen ki van-e öblítve.

Hetente kétszer vagy háromszor alkalmazhat egy amla hajmaszkot.

Lehetséges mellékhatások és kockázatok

Voltak amlaallergiás esetek, amelyek csalánkiütést és irritációt okozhatnak. A tapasz teszt elvégzése segíthet meghatározni, hogy a bőre hogyan reagál.

Terhes vagy szoptató embereknek használat előtt beszélniük kell orvosukkal. Ne használjon amla port csecsemőknél vagy gyermekeknél.

Kipróbálandó termékek

Kísérletezhet, ha különböző helyi hajösszetevőket kever össze, de a legjobb, ha egyesével kipróbálja őket. Túl sok új összetevő egyszerre történő használata megnehezítheti azok egyéni hatásainak felmérését.

Kövesse az összes címkézési utasítást. Mindig végezzen tapasztesztet, mielőtt bármilyen új haj terméket teljes körűen elvégezne.

Ha saját maszkot szeretne készíteni, a tiszta amla por népszerű lehetőségei a következők:

• Terrasoul Superfoods amla por
• Naturevibe Botanicals amla bogyópor

Ha előkészített amla alapú megoldást szeretne használni, a népszerű lehetőségek a következők:

• Dabur amla hajolaj
• Vadik Herbs brahmi amla hajolaj
• SoftSheen Carson Optimum amla kondicionáló

Alsó vonal

További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy az amla por hogyan befolyásolja a fejbőr és a haj egészségi állapotát.

Bár biztonságos lehet általános emlékeztetőként kipróbálni, beszéljen kezelőorvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt az amla-t hajhullás, hajtövek vagy bármely más mögöttes állapot kezelésére alkalmazná.

Javasolhatják a megalapozottabb OTC és vényköteles kezelések alkalmazását.