Káposztalé gyomorhurut és gyomorégés esetén

Tartalom

• Hogyan lehet csökkenteni az égést a gyomorban

Egy jó házi savlekötő a gyomorban való égés megakadályozására a kelkáposzta lé, mivel fekélyellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a lehetséges fekélyek gyógyításában, enyhítik a gyomorfájást. Ezenkívül a kelkáposzta lé, ha éhgyomorra kerül be, segít a gyomor gyulladásának enyhítésében és a gyomorban lévő gázok csökkentésében, csökkentve a gyakori böfögést.

A káposzta magas rák- és cukorbetegség-tartalommal rendelkezik, nyersen fogyasztható salátában vagy párolva, hogy ne veszítse el gyógyászati ​​tulajdonságait. A gyomorproblémák enyhítésére azonban továbbra is ajánlott főtt zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend betartása, mivel ezek megakadályozzák a fekélyek megjelenését és enyhítik a gyomorhurut tüneteit.

Noha segít a gyomorhurut tüneteinek enyhítésében, beleértve a gyomor égő érzését is, fontos, hogy ez az otthoni gyógymód ne pótolja az orvos által jelzett kezelést, csupán kiegészíti. Tudja meg, hogyan történik a gyomorhurut kezelése.

Hozzávalók

• 3 kelkáposzta levél
• 1 érett alma
• ½ pohár víz

Előkészítési mód

Helyezze az összetevőket egy turmixgépbe, és verje addig, amíg homogén keveréket nem kap. Szűrjük le és igyuk legközelebb.

Hogyan lehet csökkenteni az égést a gyomorban

A gyomor égő érzésének csökkentése és enyhítése érdekében fontos betartani a gasztroenterológus útmutatásait, aki jelezheti, hogy a főétkezések előtt antacid gyógyszereket, például alumínium- vagy magnézium-hidroxidot, vagy a savtermelés gátlóit, például omeprazolt alkalmazzák. . Ezenkívül további tippek, amelyek segíthetnek a kellemetlenségek enyhítésében:

• Kerülje a zsíros és fűszeres ételeket;
• Kerülje a kávé, fekete tea, csokoládé vagy szóda fogyasztását;
• Egyél egész nap kis ételeket, előnyben részesítve az egészséges ételeket;
• Rendszeresen gyakorolja a fizikai aktivitást, de kerülje az izometrikus gyakorlatokat, például a deszkát;
• Vegyen étkezés előtt szent espinheira teát, mivel ez a tea olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a gyomor savasságát, enyhítik a tüneteket.

Ezenkívül egy másik érdekes tipp a gyomor égésének enyhítésére az, hogy a bal oldal alatt alszunk, hogy megakadályozzuk a gyomor tartalmának visszatérését a nyelőcsőbe és a szájba, valamint égő érzést és kellemetlenséget okozva. További tippeket talál a gyomorégés csökkentésére.

Az alábbi videóban olvassa el, mit kell enni a gyomor égő érzésének és a gyomorhurut egyéb tüneteinek enyhítésére a következő videóban: