Astragalus: Ősi gyökér egészségügyi előnyökkel

Tartalom

• Mi az Astragalus?
• Feltöltheti immunrendszerét
• Javíthatja a szívműködést
• Enyhítheti a kemoterápia mellékhatásait
• Segíthet a vércukorszint szabályozásában
• Javíthatja a vese működését
• Egyéb lehetséges egészségügyi előnyök
• Mellékhatások és kölcsönhatások
• Adagolási javaslatok
• Alsó vonal

Az Astragalus egy olyan gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak a hagyományos kínai orvoslásban.

Számos állítólagos egészségügyi előnye van, beleértve az immunerősítő, öregedésgátló és gyulladáscsökkentő hatásokat.

Úgy gondolják, hogy az Astragalus meghosszabbítja az életet, és sokféle betegség kezelésére alkalmazzák, például fáradtság, allergia és nátha. Szívbetegségek, cukorbetegség és egyéb állapotok ellen is alkalmazzák.

Ez a cikk az astragalus számos lehetséges előnyét tekinti át.

Mi az Astragalus?

Az Astragalus, más néven huáng qí vagy milkvetch, leggyakrabban a hagyományos kínai orvoslásban való használatáról ismert (,).

Bár több mint 2000 astragalus faj létezik, csak kettőt használnak elsősorban kiegészítőkben - Astragalus membranaceus és Astragalus mongholicus ().

Pontosabban, a növény gyökeréből számos különféle táplálékkiegészítő készül, beleértve a folyékony kivonatokat, kapszulákat, porokat és teákat.

Az Astragalus olykor injekcióként vagy intravénásán is beadható kórházi körülmények között.

A gyökér sok aktív növényi vegyületet tartalmaz, amelyekről feltételezik, hogy felelősek a lehetséges előnyökért (,).

Például aktív vegyületei hozzájárulhatnak az immunrendszer megerősítéséhez és a gyulladás csökkentéséhez ().

Az astragalus kutatása még mindig korlátozott, de felhasználja a nátha, a szezonális allergiák, a szívbetegségek, a vesebetegségek, a krónikus fáradtság és még sok más kezelésére (,).

Az Astragalus egy növényi kiegészítő, amelyet évszázadok óta használnak a hagyományos kínai orvoslásban. Állítólag javítja az immunrendszert és csökkenti a gyulladást. Szívbetegségek, vesebetegségek és egyebek kezelésére is használják.

Feltöltheti immunrendszerét

Az Astragalus hasznos növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek javíthatják az immunrendszert.

Az immunrendszer elsődleges feladata, hogy megvédje testét a káros behatolóktól, beleértve a baktériumokat, csírákat és vírusokat, amelyek megbetegedést okozhatnak ().

Egyes bizonyítékok azt mutatják, hogy az astragalus növelheti testének fehérvérsejt-termelését, amelyek az immunrendszerének a betegségek megelőzéséért felelős sejtjei (,).

Állatkutatás során kimutatták, hogy az astragalus gyökér segít fertőzött egerekben elpusztítani a baktériumokat és vírusokat (,).

Bár a kutatások korlátozottak, segíthetnek az emberek vírusfertőzései, beleértve a közönséges megfázást és a máj fertőzését is (,,).

Bár ezek a tanulmányok ígéretesek, további kutatásokra van szükség az astragalus hatékonyságának meghatározásához a fertőzések megelőzésében és kezelésében.

Az Astragalus segíthet javítani immunrendszerét a bakteriális és vírusos fertőzések, köztük a nátha megelőzésében és leküzdésében.

Javíthatja a szívműködést

Az Astragalus segíthet javítani a szívműködést bizonyos szívbetegségben szenvedőknél.

Úgy gondolják, hogy kiszélesíti az ereket, és növeli a szívéből pumpált vér mennyiségét ().

Egy klinikai vizsgálatban a szívelégtelenségben szenvedő betegeknek a szokásos kezelés mellett napi kétszer 2,25 gramm astragalust adtak két héten keresztül. Nagyobb javulást tapasztaltak a szívműködésben, mint azok, akik csak standard kezelést kaptak ().

Egy másik vizsgálatban a szívelégtelenségben szenvedő betegek napi 60 gramm astragalust kaptak IV-ben, a hagyományos kezelés mellett. A tüneteknél is szignifikánsan javultak, mint azok, akik csak standard kezelést kaptak ().

A szívelégtelenségben szenvedő betegekkel végzett egyéb vizsgálatok azonban nem bizonyították a szívműködés előnyeit ().

Ezenkívül néhány tanulmány azt sugallja, hogy az astragalus csökkentheti a szív gyulladásos állapotának, a szívizomgyulladásnak a tüneteit. Mégis, a megállapítások vegyesek ().

Bár a kutatási eredmények vegyesek, az astragalus segíthet javítani a szívelégtelenségben szenvedő betegek szívműködését és csökkenteni a myocarditis tüneteit.

Enyhítheti a kemoterápia mellékhatásait

A kemoterápiának számos negatív mellékhatása van. Egyes tanulmányok szerint az astragalus segíthet néhányuk enyhítésében.

Például egy klinikai vizsgálat kemoterápián átesett embereken azt találta, hogy az IV által adott astragalus 36% -kal csökkentette az émelygést, 50% -kal a hányást és 59% -kal ().

Hasonlóképpen, számos más tanulmány kimutatta a gyógynövény előnyeit hányinger és hányás esetén a vastagbélrák kemoterápiájában részesülő egyéneknél ().

Ezenkívül egy klinikai vizsgálat azt mutatta, hogy 500 mg asztragalusz hetente háromszor IV-ben javíthatja a kemoterápiával járó rendkívüli fáradtságot. Az astragalus azonban csak a kezelés első hetében tűnt hasznosnak ().

Ha intravénásan adják be kórházi körülmények között, az astragalus segíthet enyhíteni az émelygést és a hányást kemoterápiában részesülőknél.

Segíthet a vércukorszint szabályozásában

Az astragalus gyökérben lévő aktív vegyületek hozzájárulhatnak a vércukorszint csökkentéséhez a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.

Valójában a leggyakrabban felírt gyógynövényként azonosították a cukorbetegség kezelését Kínában (,).

Állatkísérletekben és kémcsövekben végzett vizsgálatok szerint az astragalus javítja a cukoranyagcserét és csökkenti a vércukorszintet. Egy állatkísérlet során súlycsökkenéshez is vezetett (,,).

Bár további kutatásokra van szükség, az emberen végzett eddigi vizsgálatok hasonló hatásokra utalnak.

Például tanulmányok kimutatták, hogy naponta 40–60 gramm astragalus bevétele javíthatja a vércukorszintet a böjt és az étkezés után a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél, ha napi négy hónapig szedik őket ().

A tanulmányok azt mutatják, hogy az astragalus-kiegészítők segíthetnek a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjének szabályozásában. További kutatásokra van azonban szükség.

Javíthatja a vese működését

Az Astragalus a véráramlás és a veseműködés laboratóriumi markereinek javításával, például a vizeletben lévő fehérje mérésével javíthatja a vesék egészségét.

A proteinuria olyan állapot, amelyben kóros mennyiségű fehérje található a vizeletben, ami annak a jele, hogy a vesék károsodhatnak vagy nem működnek megfelelően ().

Az Astragalus számos vesebetegségben részt vevő vizsgálatban kimutatta a proteinuria javulását ().

Segíthet a fertőzések megelőzésében is csökkent vesefunkciójú embereknél ().

Például 7,5–15 gramm naponta három-hat hónapig bevett astragalus 38% -kal csökkentette a fertőzés kockázatát a nephrotikus szindrómának nevezett veseelégtelenségben szenvedőknél. Ennek a hatásnak a megerősítéséhez azonban további vizsgálatokra van szükség ().

Egyes tanulmányok szerint az astragalus segíthet javítani a veseműködést vesebetegségben szenvedőknél. Megelőzi a csökkent veseműködésűek fertőzéseit is.

Egyéb lehetséges egészségügyi előnyök

Számos előzetes tanulmány létezik az astragalusokról, amelyek jelzik, hogy a gyógynövénynek más potenciális előnyei lehetnek, többek között:

• A krónikus fáradtság javult tünetei: Egyes bizonyítékok azt mutatják, hogy az astragalus segíthet javítani a fáradtságot a krónikus fáradtság szindrómában szenvedő emberekben, ha más növényi kiegészítőkkel kombinálják (,).
• Rákellenes hatások: A kémcsőben végzett vizsgálatok során az astragalus elősegítette az apoptózist vagy a programozott sejthalált különböző típusú rákos sejtekben (,,).
• Javult szezonális allergiás tünetek: Bár a vizsgálatok korlátozottak, egy klinikai tanulmány megállapította, hogy 160 mg astragalus naponta kétszer csökkentheti a tüsszentést és az orrfolyást a szezonális allergiában szenvedő egyéneknél ().

Előzetes kutatások szerint az astragalus előnyös lehet a krónikus fáradtság és a szezonális allergia tüneteinek csökkentésében. A kémcsőben végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy rákellenes hatása is lehet.

Mellékhatások és kölcsönhatások

A legtöbb ember számára az astragalus jól tolerálható.

A vizsgálatok során azonban jelentettek kisebb mellékhatásokat, mint például kiütés, viszketés, orrfolyás, hányinger és hasmenés (, 37).

Ha az IV adja, az astragalusnak komolyabb mellékhatásai lehetnek, például szabálytalan szívverés. Csak intravénásan vagy injekcióval szabad beadni orvosi felügyelet mellett ().

Bár az astragalus a legtöbb ember számára biztonságos, a következő embereknek kerülniük kell:

• Terhes és szoptató nők: Jelenleg nincs elegendő kutatás annak bizonyítására, hogy az astragalus terhesség vagy szoptatás alatt biztonságos.
• Autoimmun betegségben szenvedők: Az Astragalus fokozhatja immunrendszerének aktivitását. Fontolja meg az astragalus elkerülését, ha autoimmun betegségben szenved, mint például sclerosis multiplex, lupus vagy rheumatoid arthritis ().
• Immunszuppresszánsokat szedő személyek: Mivel az astragalus növelheti az immunrendszer aktivitását, csökkentheti az immunszuppresszáns gyógyszerek hatását ().

Az Astragalus a vércukorszintre és a vérnyomásra is hatással lehet. Ezért óvatosan használja ezt a gyógynövényt, ha cukorbetegségben szenved, vagy problémái vannak a vérnyomásával ().

Az Astragalus általában jól tolerálható, de kerülni kell, ha terhes vagy szoptat, autoimmun betegségben szenved, vagy immunszuppresszív gyógyszereket szed.

Adagolási javaslatok

Az Astragalus gyökér sokféle formában megtalálható. A kiegészítők kapszulák és folyékony kivonatok formájában kaphatók. A gyökeret porrá is őrölhetik, amelyet teákká főzhetnek ().

A főzetek is népszerűek. Ezeket az astragalus gyökér forralásával állítják elő, hogy felszabadítsák aktív vegyületeit.

Noha nincs hivatalos konszenzus az astragalus leghatékonyabb formájáról vagy adagolásáról, napi 9–30 gramm jellemző (38).

Ezenkívül a kutatások azt mutatják, hogy a következő orális dózisok hasznosak lehetnek bizonyos körülmények között:

• Pangásos szívelégtelenség: 2–7,5 gramm porított astragalus napi kétszer, legfeljebb 30 napig, a hagyományos kezeléssel együtt ().
• Vércukorszint-szabályozás: 40–60 gramm astragalus főzetként legfeljebb négy hónapig ().
• Vesebetegség: 7,5–15 gramm porított astragalus naponta kétszer, legfeljebb hat hónapig a fertőzések kockázatának csökkentése érdekében ().
• Krónikus fáradtság szindróma: 30 gramm astragalus gyökérből főzetet készítettek, számos más gyógynövénnyel ().
• Szezonális allergiák: Két 80 mg-os Astragalus-kivonat kapszula naponta hat hétig ().

A kutatás alapján úgy tűnik, hogy az orális adag legfeljebb 60 gramm naponta, legfeljebb négy hónapig biztonságos a legtöbb ember számára. Ugyanakkor nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek hosszú távon meghatároznák a nagy dózisok biztonságosságát.

Nincs hivatalos konszenzus az ajánlott astragalus adagokkal kapcsolatban. Az adagok az állapottól függően változnak.

Alsó vonal

Az Astragalus javíthatja immunrendszerét, valamint a krónikus fáradtság és a szezonális allergia tüneteit.

Segíthet bizonyos szívbetegségekben, vesebetegségben és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek is.

Annak ellenére, hogy nincs adagolási ajánlás, a napi 60 gramm legfeljebb négy hónapig biztonságosnak tűnik a legtöbb ember számára.

Először mindig beszéljen orvosával a kiegészítők használatáról.