Atherosclerosis

Tartalom

• Mi az érelmeszesedés?
• Mi okozza az érelmeszesedést?
• Magas koleszterin
• Diéta
• Néhány más diéta tipp:
• Öregedés
• Kit fenyeget az érelmeszesedés?
• Családi történelem
• Testmozgás hiánya
• Magas vérnyomás
• Dohányzó
• Cukorbetegség
• Melyek az érelmeszesedés tünetei?
• Hogyan diagnosztizálják az érelmeszesedést?
• Hogyan kezelik az érelmeszesedést?
• Gyógyszerek
• Sebészet
• Mire számíthat hosszú távon?
• Milyen szövődmények társulnak az érelmeszesedéssel?
• A szívkoszorúér-betegség (CAD)
• Carotis carotis betegség
• Perifériás artéria betegség
• Vesebetegség
• Mely életmódbeli változások segítik az érelmeszesedés kezelését és megelőzését?

Mi az érelmeszesedés?

Az ateroszklerózis az artériák szűkülete, amelyet a lepedék felhalmozódása okoz. Az artériák azok az erek, amelyek oxigént és tápanyagokat visznek el a szívedből a test többi részébe.

Ahogy öregszik, a zsírok, a koleszterin és a kalcium összegyűlhetnek az artériákban, és plakkot képezhetnek. A plakk felhalmozódása megnehezíti a vér áramlását az artériáin. Ez a felhalmozódás a test bármely artériájában előfordulhat, beleértve a szívét, a lábát és a veséjét is.

Vér- és oxigénhiányt eredményezhet testének különböző szöveteiben. Plakkdarabok is letörhetnek, vérrögöt okozva. Ha nem kezelik, az érelmeszesedés szívrohamhoz, szélütéshez vagy szívelégtelenséghez vezethet.

Az érelmeszesedés meglehetősen gyakori probléma, amely az öregedéssel jár. Ez az állapot megelőzhető, és számos sikeres kezelési lehetőség létezik.

Az ateroszklerózis az arterioszklerózis egyik fajtája, más néven az artériák megkeményedése. A feltételek érelmeszesedés és érelmeszesedés néha felcserélhető módon használják.

Mi okozza az érelmeszesedést?

A plakk felépítése és az azt követő artériák megkeményedése korlátozza az artériák véráramlását, megakadályozva, hogy szervei és szövetei megkapják a működéséhez szükséges oxigénes vért.

Az artériák megkeményedésének gyakori okai:

Magas koleszterin

A koleszterin viaszos, sárga anyag, amely természetesen megtalálható a testben, valamint bizonyos elfogyasztott ételekben.

Ha a vér koleszterinszintje túl magas, eltömítheti artériáit. Kemény lepedékké válik, amely korlátozza vagy blokkolja a szív és más szervek vérkeringését.

Diéta

Fontos az egészséges táplálkozás. Az American Heart Association (AHA) azt javasolja, hogy kövesse az egészséges táplálkozási szokásokat amely hangsúlyozza:

• gyümölcsök és zöldségek széles választéka
• teljes kiőrlésű gabonák
• alacsony zsírtartalmú tejtermékek
• baromfi és hal, bőr nélkül
• diófélék és hüvelyesek
• nem trópusi növényi olajok, például olíva- vagy napraforgóolaj

Néhány más diéta tipp:

• Kerülje a hozzáadott cukorral rendelkező ételeket és italokat, például cukorral édesített italokat, cukorkákat és desszerteket. Az AHA a nők többségének legfeljebb napi 6 teáskanál vagy 100 kalória cukrot javasol, a férfiak többségének pedig napi 9 teáskanál vagy 150 kalóriát.
• Kerülje a magas sótartalmú ételeket. Cél, hogy ne legyen több, mint 2300 milligramm (mg) nátrium naponta. Ideális esetben legfeljebb 1500 mg-ot fogyasztana naponta.
• Kerülje az olyan egészségtelen zsírtartalmú ételeket, mint a transzzsírok. Cserélje ki azokat telítetlen zsírokra, amelyek jobbak az Ön számára. Ha csökkentenie kell a vér koleszterinszintjét, csökkentse a telített zsírtartalmat az összes kalória legfeljebb 5-6% -áig. Annak, aki napi 2000 kalóriát eszik, ez körülbelül 13 gramm telített zsír.

Öregedés

Az életkor előrehaladtával a szív és az erek keményebben dolgoznak a vér pumpálásában és fogadásában. Az artériák meggyengülhetnek és kevésbé rugalmasak lesznek, ami hajlamosabbá teszi őket a lepedékképződésre.

Kit fenyeget az érelmeszesedés?

Számos tényező veszélyezteti az érelmeszesedést. Egyes kockázati tényezők módosíthatók, míg mások nem.

Családi történelem

Ha családjában az érelmeszesedés fut, akkor fennáll a veszélye az artériák megkeményedésének. Ez az állapot, valamint a szívvel kapcsolatos egyéb problémák öröklődhetnek.

Testmozgás hiánya

A rendszeres testmozgás jót tesz a szívének. Erősen tartja szívizmait, és ösztönzi az oxigén és a vér áramlását az egész testben.

A mozgásszegény életmód növeli a kockázatot számos egészségügyi állapotra, beleértve a szívbetegségeket is.

Magas vérnyomás

A magas vérnyomás károsíthatja az ereket, mivel egyes területeken gyengévé teheti azokat. A koleszterin és a vérében lévő egyéb anyagok idővel csökkenthetik artériáinak rugalmasságát.

Dohányzó

A dohánytermékek dohányzása károsíthatja az ereket és a szívet.

Cukorbetegség

A cukorbetegeknél sokkal gyakrabban fordul elő koszorúér-betegség (CAD).

Melyek az érelmeszesedés tünetei?

Az érelmeszesedés legtöbb tünete csak addig jelentkezik, amíg elzáródás nem következik be. A gyakori tünetek a következők:

• mellkasi fájdalom vagy angina
• fájdalom a lábadban, a karodban és bárhol máshol, amelynek elzáródott az artériája
• légszomj
• fáradtság
• zavartság, amely akkor következik be, ha a dugulás befolyásolja az agy keringését
• izomgyengeség a lábadban a keringés hiánya miatt

Fontos tudni a szívroham és a stroke tüneteit is. Mindkettőt ateroszklerózis okozhatja, és azonnali orvosi ellátást igényelnek.

A szívroham tünetei a következők:

• mellkasi fájdalom vagy kényelmetlenség
• fájdalom a vállban, a hátban, a nyakon, a karokban és az állkapocsban
• hasi fájdalom
• légszomj
• izzadás
• könnyedség
• hányinger vagy hányás
• a közelgő végzet érzése

A stroke tünetei a következők:

• az arc vagy a végtagok gyengesége vagy zsibbadása
• beszédhiba
• probléma a beszéd megértésével
• látási problémák
• egyensúlyvesztés
• hirtelen, súlyos fejfájás

A szívroham és a stroke egyaránt orvosi vészhelyzet.Hívja a 911-es telefonszámot vagy a helyi sürgősségi szolgálatot, és a lehető leghamarabb jutjon el a kórház sürgősségi helyiségébe, ha szívroham vagy stroke tüneteit tapasztalja.

Hogyan diagnosztizálják az érelmeszesedést?

Orvosa fizikai vizsgálatot végez, ha az érelmeszesedés tünetei vannak. Ellenőrizni fogják:

• legyengült pulzus
• aneurizma, az artéria rendellenes kidudorodása vagy kiszélesedése az artériás fal gyengesége miatt
• lassú sebgyógyulás, ami korlátozott véráramlásra utal

A kardiológus meghallgathatja a szívét, hogy kiderüljön-e valamilyen rendellenes hangja. Ziháló hangot hallgatnak, ami azt jelzi, hogy az artéria el van dugulva. Orvosa további vizsgálatokat rendel el, ha úgy gondolja, hogy Önnek ateroszklerózisa lehet.

A tesztek a következőket tartalmazhatják:

• vérvizsgálat a koleszterinszint ellenőrzésére
• egy Doppler-ultrahang, amely hanghullámok segítségével hozza létre az artéria képét, amely megmutatja, hogy van-e elzáródás
• egy boka-brachialis index (ABI), amely a karok vagy lábak eltömődését keresi az egyes végtagok vérnyomásának összehasonlításával
• mágneses rezonancia angiográfia (MRA) vagy számítógépes tomográfia angiográfia (CTA), hogy képeket készítsen a test nagy artériáiról
• szív angiogram, amely a mellkas röntgenének egy típusa, amelyet a szív artériáinak radioaktív festék injektálása után készítenek
• elektrokardiogram (EKG vagy EKG), amely a szív elektromos aktivitását méri a csökkent véráramlás területeinek keresésére
• stresszteszt vagy testmozgási tolerancia teszt, amely figyeli a pulzusát és a vérnyomását, miközben futópadon vagy álló kerékpáron edz

Hogyan kezelik az érelmeszesedést?

A kezelés magában foglalja a jelenlegi életmód megváltoztatását az elfogyasztott zsír és koleszterin mennyiségének csökkentése érdekében. Lehet, hogy többet kell gyakorolnia a szív és az erek egészségének javítása érdekében.

Hacsak az érelmeszesedése nem súlyos, orvosa az életmód megváltoztatását javasolhatja a kezelés első vonalaként. Szüksége lehet további orvosi kezelésekre, például gyógyszerekre vagy műtétre.

Gyógyszerek

A gyógyszerek segíthetnek megakadályozni az érelmeszesedés súlyosbodását.

Az érelmeszesedés kezelésére szolgáló gyógyszerek a következők:

• koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek, beleértve a sztatinokat és a fibrátumokat is
• angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) gátlók, amelyek segíthetnek megakadályozni az artériák szűkületét
• béta-blokkolók vagy kalciumcsatorna-blokkolók a vérnyomás csökkentésére
• diuretikumok vagy vizes tabletták, amelyek segítenek csökkenteni a vérnyomást
• véralvadásgátlók és vérlemezkék elleni gyógyszerek, például aszpirin, hogy megakadályozzák a vér alvadását és az artériák eltömődését

Az aszpirin különösen hatékony azoknál az embereknél, akiknek kórtörténetében ateroszklerotikus kardiovaszkuláris betegségek (például szívroham és stroke) szerepelnek. Az aszpirin-kezelés csökkentheti az újabb egészségügyi esemény kockázatát.

Ha a kórelőzményben nincsenek ateroszklerotikus szív- és érrendszeri megbetegedések, akkor az aszpirint csak megelőző gyógyszerként szabad használni, ha a vérzés kockázata alacsony és az érelmeszesedéses szív- és érrendszeri betegségek kockázata magas.

Sebészet

Ha a tünetek különösen súlyosak, vagy az izom vagy a bőrszövet veszélyeztetett, műtétre lehet szükség.

Az érelmeszesedés kezelésének lehetséges műtétei a következők:

• bypass műtét, amely magában foglalja a test máshonnan származó edényét vagy egy szintetikus csövet a vér elterelésére az elzáródott vagy beszűkült artéria körül
• trombolitikus terápia, amely magában foglalja a vérrög feloldását egy gyógyszer befecskendezésével az érintett artériába
• angioplasztika, amely magában foglalja a katéter és a léggömb használatát az artéria tágításához, néha sztent beillesztésével hagyjuk nyitva az artériát
• endarterectomia, amely magában foglalja a zsírlerakódások műtéti eltávolítását az artériából
• atherectomia, amely magában foglalja a plakk eltávolítását az artériákból egy katéter segítségével, amelynek egyik végén éles penge van

Mire számíthat hosszú távon?

A kezelés során javulást tapasztalhat az egészségén, de ez időbe telhet. A kezelés sikere a következőktől függ:

• állapotának súlyossága
• milyen gyorsan kezelték
• hogy más szervek érintettek-e

Az artériák megkeményedése nem fordítható meg. A kiváltó ok kezelése, az egészséges életmód és az étrend megváltoztatása azonban lelassíthatja a folyamatot, vagy megakadályozhatja annak súlyosbodását.

Szorosan együtt kell működnie orvosával a megfelelő életmódváltás érdekében. Szüksége lesz a megfelelő gyógyszerekre is az állapotának ellenőrzése és a szövődmények elkerülése érdekében.

Milyen szövődmények társulnak az érelmeszesedéssel?

Az érelmeszesedés a következőket okozhatja:

• szív elégtelenség
• szívroham
• rendellenes szívritmus
• stroke
• halál

A következő betegségekhez is társul:

A szívkoszorúér-betegség (CAD)

A koszorúerek olyan erek, amelyek oxigénnel és vérrel látják el a szív izomszövetét. A koszorúér-betegség (CAD) akkor fordul elő, amikor a szívkoszorúerek megkeményednek.

Carotis carotis betegség

A nyaki artériák megtalálhatók a nyakadban, és vérrel látják el az agyadat.

Ezek az artériák veszélybe kerülhetnek, ha a falukban plakk képződik. A keringés hiánya csökkentheti az agy szövetébe és sejtjeibe jutó vér és oxigén mennyiségét. Tudjon meg többet a nyaki artéria betegségéről.

Perifériás artéria betegség

A lábak, a karok és az alsó test az artériáktól függ, hogy vérrel és oxigénnel látják el szöveteiket. Az edzett artériák keringési problémákat okozhatnak a test ezen területein.

Vesebetegség

A vese artériák vért juttatnak a veséjébe. A vesék kiszűrik a véréből a salakanyagokat és az extra vizet.

Ezen artériák érelmeszesedése veseelégtelenséghez vezethet.

Mely életmódbeli változások segítik az érelmeszesedés kezelését és megelőzését?

Az életmódbeli változások segíthetnek az ateroszklerózis megelőzésében és kezelésében, különösen a 2-es típusú cukorbetegeknél.

A hasznos életmódbeli változások a következők:

• egészséges étrendet fogyasztani, amely kevés telített zsír- és koleszterinszintet tartalmaz
• kerülve a zsíros ételeket
• halak hozzáadása az étrendhez hetente kétszer
• hetente legalább 75 perc erőteljes testmozgás vagy 150 perc mérsékelt testmozgás
• leszokni a dohányzásról, ha dohányos vagy
• fogyás, ha túlsúlyos vagy elhízott
• a stressz kezelése
• az érelmeszesedéssel járó állapotok, például a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a cukorbetegség kezelése