Minden, amit tudnod kell a burpingról

Tartalom

• Áttekintés
• Mi okozza a böfögést?
• Aerophagia
• élelmiszerek
• Gyógyszerek
• Körülmények
• Sürgősségi kérdések
• Hogyan kezelik a böfögést?
• Self-kezelés
• Egészségügyi ellátás
• Milyen következményei vannak annak, ha a bôröket nem kezelik?
• Hogyan lehet megakadályozni a röpögést?

Áttekintés

A zsibbadás a levegőnek a szájból a gyomorból történő kiszívására irányul. Általában akkor fordul elő, amikor a gyomor kiszélesedik vagy kibővül, mert túl sok a lenyelött levegő.

A zsibbadás - más néven röpögés vagy erukráció - felszabadítja a levegőt, hogy csökkentse a kihúzódást.

Mi okozza a böfögést?

A zsibbadás akkor fordul elő, ha a gyomor lenyelik a levegőt. Számos oka van annak, hogy a normálnál több levegőt lehet lenyelni. A leggyakoribb okok a következők:

• túl gyorsan eszik vagy iszik
• szénsavas italok ivása
• szorongás

A csecsemők és a kisgyermekek nagy mennyiségű levegőt nyelhetnek be anélkül, hogy észrevennék. A csecsemőket röviddel az anyatej vagy a tápszer megfogyasztása után zsugorítják, hogy kiszűrjék a táplálás során lenyelött felesleges levegőt.

Lehet üvöltni, ha a gyomor nem tele van levegővel. Általában az az oka, hogy a röhögés szokássá vagy eszközévé vált a hasi diszkomfort csökkentésére.

A zsibbadás azonban csak enyhíti a levegő nyelésével járó kellemetlenségeket. Még mindig nem ritka, hogy az emberek ugyanúgy próbálják enyhíteni a hasi diszkomfortot is.

Aerophagia

Az aerophagia a levegő önkéntes vagy önkéntes nyelése. Túl sok levegő nyelése akkor fordulhat elő, ha túl gyorsan eszik vagy iszik. Ez akkor fordulhat elő, ha:

• beszélni és enni egyszerre
• rágógumi
• szopás kemény cukorka
• iszik egy szalmán keresztül
• dohányzó
• rosszul felszerelt fogsor
• szorongásos roham
• hiperventilláció
• az orrán keresztül lélegezni

élelmiszerek

Bizonyos ételek és italok gyakrabban is kínálhatják az üvöltést. Ide tartoznak a szénsavas italok, az alkohol és a magas keményítő-, cukor- vagy rosttartalmú ételek, amelyek gázt okoznak.

Közös bűnösök:

• bab
• lencse
• brokkoli
• borsó
• hagyma
• Fejes káposzta
• karfiol
• banán
• mazsolák
• teljes kiőrlésű kenyér

Gyógyszerek

Számos különféle gyógyszer vezethet röhögést vagy rendellenességeket, amelyek röpülést okoznak. Ezek magukban foglalhatják:

• egy 2-es típusú cukorbetegség gyógyszere, az úgynevezett akarbóz
• hashajtók, például laktulóz és szorbit
• fájdalomcsillapító gyógyszerek, például naproxén, ibuprofen és aszpirin

A fájdalomcsillapító gyógyszerek túlzott használata gyomorhurutot okozhat, amely olyan állapot, amely röpülést okozhat.

Körülmények

Bizonyos egészségügyi állapotok között tüdőként a röhögés is szerepelhet. Mivel azonban a röhögés a hasi diszkomfortra adott természetes válasz, a diagnózis felállításához más tüneteknek is fenn kell állniuk.

Azokat a feltételeket, amelyek röpögést okozhatnak, a következők lehetnek:

• gyomor-nyelőcső reflux betegség (GERD): olyan rendellenesség, amely miatt a sav a gyomorból felfelé folyik a nyelőcsőbe
• gyomorbénulás: olyan rendellenesség, amikor a gyomorfal izmai gyengülnek
• gasztritisz: olyan rendellenesség, amely a gyomorbél gyulladását okozza
• gyomorfekély: fekélyek a nyelőcsőben, a gyomorban és a vékonybél felső részén
• laktóz-intolerancia: a tejtermékekben található összetevő, a laktóz megfelelő emésztésének képtelensége
• fruktóz vagy szorbit malabsorpció: képtelenség megfelelő emésztésre a szénhidrátokból, a fruktózból és a szorbitból
• Helicobacter pylori (H. pylori): baktériumok, amelyek gyomorfertőzéseket okoznak, amelyek fokozhatják a böfögést

A röhögés kevésbé gyakori okai a következők:

• celiakia: sokféle lisztben gazdag ételben, például kenyérben és kekszben található glutén intolerancia
• dömping szindróma: olyan rendellenesség, amely a gyomor ürítését megelőzi annak tartalmának megfelelő emésztése előtt
• hasnyálmirigy-elégtelenség: olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a hasnyálmirigy nem képes felszabadítani az emésztéshez szükséges enzimeket

Sürgősségi kérdések

A zsibbadás, mint egyetlen tünet, általában csak akkor okoz gondot, ha gyakori vagy túlzott.

Ha a gyomrát hosszabb ideig elfeszítették, és a bõvítés nem enyhíti azt, vagy ha a hasi fájdalom súlyos, azonnal forduljon orvoshoz.

Hogyan kezelik a böfögést?

A normál kopás nem igényel semmilyen kezelést. Ha azonban a bõvítés túlzott mértékû, vegye fel a kapcsolatot egy egészségügyi szakemberrel, hogy feltárja a lehetséges körülményeket, amelyek a problémát okozzák.

A kezelés az okától függ.

Self-kezelés

Ha túlságosan fúj az orr, vagy ha a gyomrod kiszáradt, és nem tudja kiüríteni a levegőt, akkor általában segít az oldalán fekve. Térd és mellkas közötti helyzet elfogadása szintén hasznos lehet. Tartsa a helyzetet addig, amíg a gáz el nem száll.

Ha gyakran tapasztalja a robbantást, el kell kerülnie:

• gyors étkezés és ivás
• szénsavas italok ivása
• rágógumi

Ezek súlyosbíthatják a problémát.

Egészségügyi ellátás

Ha a fúvódása túlzott mértékű, fontos, hogy beszéljen orvosával. Orvosa összegyűjti a tünetekkel kapcsolatos információkat, amikor kérdéseket tesz fel arról, hogy mikor kezdte a böfögés, és hogy ez történt-e már korábban.

Mintákról is kérdezni fognak, például arról, hogy a böfögés idegesség miatt jelentkezik-e, vagy egy adott étel vagy ital fogyasztása után. Felkérhetik Önt, hogy tartson néhány napig élelmiszer-naplót.

Feltétlenül említse meg a többi tünetét, akkor is, ha nem gondolja, hogy ezek relevánsak. Ez segít orvosának a probléma teljes képet alkotni, amely segít megtalálni a legvalószínűbb megoldást.

Orvosa fizikailag megvizsgálhatja Önt, és további vizsgálatokat rendelhet, például hasi röntgenfelvételeket vagy gyomorürítési vizsgálatokat. Egyéb tesztek a következők:

• Az MRI beolvassa
• CT szkennelés
• ultrahang vizsgálat
• emésztési tesztek
• hidrogén- és metántesztek

Ezek az orvosnak egyértelmű képet ad az emésztőrendszerről, amely segít diagnosztizálni.

Milyen következményei vannak annak, ha a bôröket nem kezelik?

A normál békalakítás nem igényel kezelést, és nincs komplikációja.

Ha azonban a hasadás gyakrabban fordul elő emésztőrendszeri problémák miatt, akkor valószínű, hogy a tünetek kezelésének kevésbé súlyosbodnak. Más tünetek is megjelenhetnek, amíg a problémát nem diagnosztizálják és nem kezelik.

Hogyan lehet megakadályozni a röpögést?

A robbantás természetes. Irányíthatja úgy, hogy elkerüli az olyan tárgyakat, amelyek valószínűleg megbotlik. Ha meg akarja akadályozni a röhögést, akkor:

• Ülj le, és minden étkezést lassan enni.
• Kerülje a rágógumit vagy a kemény cukorkák szopását.
• Kerülje a szénsavas italokat és alkoholt.
• Hagyja abba az ételek vagy italok fogyasztását, amelyek gyakori üvöltést okoznak.
• Vegyen probiotikus kiegészítőket az emésztés elősegítésére.
• Kerülje a szorongást kiváltó helyzeteket, amelyek hiperventilációt okozhatnak.