Hogyan kell bevenni az African Mangót a fogyáshoz

Tartalom

• Hogyan kell szedni
• Mellékhatások és ellenjavallatok

Az afrikai mangó egy természetes fogyókúrás kiegészítő, amelyet az afrikai kontinensen őshonos Irvingia gabonensis növény mangómagjából készítenek. A gyártók szerint ennek a növénynek a kivonata segít az éhség visszaszorításában, és növeli a jóllakottság érzését, mivel a fogyás szövetségese.

Azonban kevés tanulmány bizonyítja ennek a kiegészítésnek a hatásait, és előnyeit elsősorban a termék gyártói tárják fel. A gyártók szerint az afrikai mangónak olyan funkciói vannak, mint:

1. Felgyorsítja az anyagcseréttermogén hatású;
2. Csökkentse az étvágyat, az éhséget és a jóllakottságot szabályozó hormonok szabályozásának elősegítéséért;
3. Javítsa a koleszterinszintet, segít csökkenteni a rossz koleszterint;
4. Javítsa az emésztést, elősegítve a belek egészségét.

Fontos megjegyezni, hogy a súlycsökkentő hatás akkor a legnagyobb, ha ez a természetes gyógymód hozzáadódik az egészséges életmód szokásaihoz, és egészséges étrendre van szükség, valamint fizikai aktivitást kell gyakorolni.

Hogyan kell szedni

Az ajánlás az, hogy 1 250 mg afrikai mangó kapszulát vegyen be körülbelül 20 perccel ebéd és vacsora előtt, emlékeztetve arra, hogy a maximális napi adag 1000 mg ennek a növénynek a kivonata.

A kiegészítő megtalálható egészséges élelmiszerboltokban vagy táplálkozási cikkekben. Lásd még, hogyan kell zöld tea kapszulákat bevenni az anyagcsere felgyorsítása érdekében.

Mellékhatások és ellenjavallatok

Az afrikai mangó használata mellékhatásokat okozhat, például fejfájást, szájszárazságot, álmatlanságot és gyomor-bélrendszeri problémákat. Ezenkívül ez a termék ellenjavallt gyermekek, terhes és szoptató nők számára.

Ez a kiegészítés megzavarhatja a koleszterin és a cukorbetegség gyógyszerek hatását is, ezért a termék használata előtt beszélni kell az orvossal.