Szerző: Joan Hall
A Teremtés Dátuma: 3 Február 2021
Frissítés Dátuma: 20 November 2024
Anonim
HIBISCUS TEA BENEFITS - 14 Impressive Health Benefits of Hibiscus Tea!
Videó: HIBISCUS TEA BENEFITS - 14 Impressive Health Benefits of Hibiscus Tea!

Tartalom

A Carqueja teának számos egészségügyi előnye van, például szabályozza a vérnyomást és a vér cukor mennyiségét, erősíti az immunrendszert és javítja az emésztési problémákat, és naponta akár háromszor is fogyasztható.

A gorszteát a morzsalevelekből készítik, ez egy gyógynövény, tudományos névvel Baccharis trimera, amely megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban és az utcai piacokon.

A Carqueja előnyei

A morzsának hipoglikémiás, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, vérnyomáscsökkentő és vízhajtó tulajdonsága van, számos egészségügyi előnnyel jár, amelyek közül a legfontosabbak:

  1. Javítja a cukorbetegséget, mivel képes csökkenteni az étrendben elfogyasztott cukrok felszívódását, ezáltal elősegítve a cukorbetegség ellenőrzését. Annak ellenére, hogy használják a szervezet cukorszintjének csökkentésére, a Carqueja hipoglikémiás hatásait még vizsgálják;
  2. Méregteleníti a májatmert flavonoidokat tartalmaz a készítményben, amelyek a máj védő funkcióját gyakorolják;
  3. Csökkenti a vérnyomást hipertóniával diagnosztizált embereknél;
  4. Javítja az emésztési problémákat, védi a gyomrot és megakadályozza a fekélyek megjelenését, mivel olyan anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a gyomor szekrécióját;
  5. Csökkenti a koleszterint összetételében szaponinok jelenléte miatt, amely segít megakadályozni a koleszterin felszívódását;
  6. Segít a gyulladás leküzdésében, mivel gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik;
  7. Segít a fogyásban, mert sikerül csökkenteni az étvágyat;
  8. Enyhíti a folyadékretenciótmivel vízhajtó hatása van, elősegítve a testben visszatartott folyadék eltávolítását és csökkentve a duzzanatot;
  9. Erősíti az immunrendszertmert antioxidánsokkal rendelkezik.

A gyömbéres tea ezen előnyei a növény bizonyos anyagainak, például fenolos vegyületeknek, szaponinoknak, flavonoknak és flavonoidoknak köszönhetők. Ennek a növénynek azonban vannak ellenjavallatai, terhesség és szoptatás alatt, vagy nagy adagokban nem szabad használni, mivel káros lehet az egészségre. Ismerje a Carqueja egyéb ellenjavallatait.


Hogyan készítsük el a Carqueja teát

A Gorse tea egyszerű és gyorsan elkészíthető, és számos egészségügyi előnye van.

Hozzávalók

  • 2 evőkanál apróra vágott morzsalevelet;
  • 500 ml vizet.

Előkészítési mód

Helyezze az összetevőket egy serpenyőbe, és forralja körülbelül 5 percig. Fedjük le, hagyjuk melegedni, szűrjük le, majd igyuk. Ahhoz, hogy minden előnyét élvezhesse a gyömbéres teanak, naponta legfeljebb 3 csésze teát kell inni.

Érdekes

Mi a szaruhártya kopása?

Mi a szaruhártya kopása?

A zaruhártya vékony, átlátzó kupola, amely lefedi a zem írizét é pupilláját. Az íriz a zem zíne réze, a pupilla pedig a fekete köz...
Hüvelyi ürítés terhesség alatt: Mi a normális?

Hüvelyi ürítés terhesség alatt: Mi a normális?

A terheég ugyanolyan zavaró lehet, mint a növekvő, é nem mindig könnyű megmondani, mely változáok normáliak é melyek aggodalomra adnak okot. Az egyik v...