A szoptatás 10 előnye a baba egészségére

Tartalom

• 1. Adja meg az összes tápanyagot a babának
• 2. Az emésztés megkönnyítése
• 3. Csökkentse a kólikát
• 4. A vérszegénység megelőzése
• 5. Kerülje a hasmenést
• 6. Erősítse az immunrendszert
• 7. Fejlessze az idegrendszert
• 8. Az elhízás megelőzése
• 9. Mindig legyen kész fogyasztásra
• 10. Az allergiák megelőzése

Az anyatej amellett, hogy az összes egészséges táplálékhoz szükséges tápanyagot táplálja, az anyatej fontos előnyökkel jár a baba egészségének biztosítása érdekében, mivel erősíti az immunrendszert, és kedvez a növekedésének és fejlődésének, mivel fehérjékben és tápanyagokban gazdag, különlegesen mindegyik számára készült az újszülött életének szakasza.

Az anyatej az egyetlen olyan étel, amelyre a csecsemőnek 6 hónapos életkorig szüksége van, és nem szükséges ételt vagy egyéb folyadékot, még vizet sem egészíteni. Lásd az anyatejjel kapcsolatos 10 gyakori kérdést.

1. Adja meg az összes tápanyagot a babának

Az anyatejet kiegyensúlyozott módon állítják elő, megfelelő mennyiségű fehérjét, szénhidrátot, zsírt és vizet tartalmazva elősegíti a baba növekedését és fejlődését. Az ideális az, hogy az egyik mell összes tejét elszívja, mielőtt továbblépne a másikra, mivel így megkapja a teljes táplálás összes tápanyagát.

2. Az emésztés megkönnyítése

Az anyatej könnyen emészthető a baba belében, ami kedvez a tápanyagok megfelelő felszívódásának és növeli az etetések gyakoriságát, több kalóriát és ételt hozva a babának. Amikor a gyermek porított csecsemőtápszereket fogyaszt, az emésztés lassabb, mivel egyetlen mesterséges tej sem olyan jó, mint az anyatej.

3. Csökkentse a kólikát

Az anyatej emészthetősége szintén segít megelőzni az olyan problémákat, mint a gáz és a bél kólika, valamint az újszülött vékonybélének védelméért és helyreállításáért felelős anyagokat tartalmaz.

4. A vérszegénység megelőzése

Az anyatej egy olyan típusú vasat tartalmaz, amelyet a baba belek nagyon felszívnak, emellett tartalmaz B12-vitamint és folsavat, amelyek fontosak a vörösvértestek, a vér oxigénszállításáért felelős sejtek termeléséhez. Lásd az anyatej összes tápanyagát.

5. Kerülje a hasmenést

Az anyatejben gazdag baktériumok találhatók, amelyek benépesítik az újszülött belét, és alkotják a bélflóráját, védőgátként működnek, amely segíti az emésztést és a béltranzit szabályozását is.

6. Erősítse az immunrendszert

Mivel gazdag az anya által termelt antitestekben, az anyatej a baba természetes védekezési formája, amely megvédi a gyermeket az olyan problémáktól, mint az asztma, tüdőgyulladás, influenza, fülfájás és bélproblémák. Ez segít megelőzni az újszülött korai életében jelentkező súlyos betegségeket, és ha megbetegszik, az anya teste növeli a fehérje és a védősejtek mennyiségét a tejben, megkönnyítve a baba felépülését.

7. Fejlessze az idegrendszert

Az anyatej gazdag DHA-ban, egyfajta jó zsírban, amely részt vesz az idegsejtek kialakulásában, és elősegíti az emlékezetet, a tanulást és a figyelmet. A DHA az omega-3 egyik összetevője, amely fontos tápanyag az olyan neurológiai problémák megelőzésében is, mint az ADHD, az Alzheimer-kór és a demencia. Tudjon meg többet az omega-3 előnyeiről.

8. Az elhízás megelőzése

Gyulladáscsökkentő hatása miatt a gyermekkorban szoptató gyermekeknek egész életükben kisebb a kockázata annak, hogy elhízás, cukorbetegség és szívproblémák jelentkezzenek.

9. Mindig legyen kész fogyasztásra

Az anyatej amellett, hogy a csecsemő számára a legjobb étel, mindig készen áll, megfelelő hőmérsékleten és szennyeződésektől mentesen, amelyek hasmenést és fertőzéseket okozhatnak az újszülöttben.

10. Az allergiák megelőzése

A kizárólag 6 hónapos koráig szoptatott csecsemőknél kevésbé valószínű az ételallergia, különösen a tejre, szójára, halra és kagylóra, tojásra és földimogyoróra. Tudja mit Mit ne egyen szoptatáskor, hogy elkerülje a baba problémáit.