A 7 legjobb masszázsolaj

Invivo Essential frakcionált kókuszdióolaj

Az esszenciális olajok tudományát népszerűsítő intézetet alapító, az LMT, az LMT gyógyszerésze, Nyssa Hanger azt mondta, hogy „abszolút kedvenc vivőolaja frakcionált kókuszdióolaj”.

Az ilyen típusú kókuszdióolajban a zsírok egy részét frakcionálás útján távolították el.

Az Invivo terméke gyógyászati ​​minőségű kókuszdióolaj ultraibolya (UV) védelem alatt álló műanyag palackban.

Előnyök

• Szagtalan.
• Úgy tervezték, hogy a szövetek ne szennyeződjenek.
• Mellékelt egy ingyenes szivattyúval és hígító útmutatóval is, így illóolajokat adhat hozzá.

Hátrányok

• Egyes felhasználók arról számoltak be, hogy a szivattyú szivárog, és hulladékot okoz a termékben.
• Nincs teljes összetevők listája.

Számos más olaj nyújthat hasonló előnyöket. Hanger azt mondta: "Használtam olyan mandula [olajat] is, amely rendben működik, bár rövidebb eltarthatósági ideje van, és a jojoba, amely kissé vastagabb, és általában olyan szaga lehet, amelyet nem igazán kedvelek." Jojobaolajat használ a lábmasszázshoz, ahol az vastagsága hasznos.

Frakcionált kókuszdióolajat és jojobaolajat vásárolhat online.

Free-Up Professional masszázskrém

Jody Coluccini, a PT DPT gyógytornász inkább a Free-Up Professional masszázskrémet részesíti előnyben.

"A termék szagtalan, textúrája krémes és könnyű, könnyen csúszik, súrlódás vagy tapadás nélkül a bőrön" - mondta Coluccini. "Ez lehetővé teszi a felületi és mély izmok, valamint a fasciális feszültség jó tapintható észlelését vagy" érezését "a különféle masszázs- és felszabadítási technikáknál."

Hozzátette: „Mivel a bőr nem szívódik fel könnyen a bőrbe, ritkán kell újra alkalmazni az ülés alatt. Megértésem szerint a terméknek sem tartalmaz méhviaszt vagy növényi olajat, ezáltal csökkentve a lehetséges allergének kitettségét. ”

Előnyök

• A professzionális terapeuták és más felhasználók erősen ajánlják.
• Ez az illat nélküli krém allergiás.
• Bakteriosztatikus, azaz megakadályozza a baktériumok szaporodását.
• Méhviasz vagy dióolaj nélkül készültek.
• Lassan felszívódik, így nem kell sokat használnia.

Hátrányok

• Az összetevők nem szerepelnek a vásárlási linkeken.
• A fő alkotóelem a vazelin, amely ásványolajból származik.

A legjobb masszázsolaj csecsemők számára

Növényi guru hidegen sajtolt napraforgóolaj

Egy tanulmány szerint tiszta napraforgóolaj - nem a szupermarketben található főzési fajta - ajánlott a baba masszázsához.

Előnyök

• A tiszta napraforgóolaj hordozóolaj, amelyet szükség esetén keverhetünk illóolajokkal, vagy önmagában is felhasználhatjuk.
• Illatlan és hígítatlan.

Con

• Egyesek szerint a napraforgóolaj zsíros érzésű.

A legjobb masszázsolajok a fájó izmokhoz

Fenséges tiszta fájó izommasszázs olaj

Ennek a masszázsolajnak édes mandulaolaj van alapja, és keveredik arnika, kamilla, menta, grapefruit és levendula illóolajokkal.

Előnyök

• Ez egy olyan kevert olaj, amely az Amazon hitelesített felhasználói kiváló minősítéssel rendelkezik.
• Természetes és kegyetlen.
• A visszatérítés megengedett, ha a termék nem működik Önnek.

Hátrányok

• Néhány ember allergiás lehet egy vagy több összetevőre.
• Ne feledje, hogy az arnicának széles körben gondolják, hogy fájdalomcsillapító hatása van, de a vizsgálatok korlátozottak és vegyes eredményeket mutatnak.

Zatura szűz kannabisz kenderolaj

Ezt a Zatural kenderolajat hidegen sajtolt kendermagból készítik.

Előnyök

• A vásárlók százai véleménye szerint az olaj fájdalomcsillapítója masszázsolajként ízületi gyulladás, neuropathia és egyéb krónikus fájdalmat okozó állapotok esetén. Az olaj azonban nem működött jól minden felhasználó számára.
• Az olajat élelmiszer-minőségű gyártják.
• Háziállatokra is használható.
• Az olajnak 30 napos visszatérési politikája van.

Hátrányok

• Az olaj nem tartalmaz kannabidiolt (CBD), ha erre számít.
• Néhány ember számára nem volt hatékony a fájdalom kezelésében.

Ortho Sport masszázsolaj a Young Living által

Ez az olaj számos növényi hordozóolajat használ, beleértve a frakcionált kókuszdióolajat, a búzacsíraolajat, a szőlőmagolajat, az olívaolajat és a mandulaolajat.

Az illóolajok közé tartozik a borsmenta, a vetiver, a piros kakukkfű, a télzöld, az elemi, az oregánó, a citromfű és az eukaliptusz.

Előnyök

• Ezt az olajat professzionális és amatőr sportolóknak edzés utáni használatra készítették, és melegítő érzést kelt.
• A felhasználók magasra értékelték.
• A terméket az Amazonon 30 napon belül vissza lehet küldeni.
• A Young Living egy jó hírű márka, amelyet a szakemberek használnak, és az egyik legnagyobb illóolaj-szállító.
• A Young Living az illóolajok közül néhányat terápiás vagy organikusan termesztett anyagként sorol fel.

Hátrányok

• Ez költségesebb, mint más masszázsolajok.
• Ez nem adja meg az összetevők forrását.
• Néhány értékelő panaszkodott a szaga miatt.

Hogyan válasszuk ki a masszázsolajat?

Masszázs olaj gyors tények

• A kereskedelemben kapható masszázsolajok hordozóolajok és illóolajok kombinációi.
• A vivőolajok gyakran növényi alapúak, magvakból és diófélékből készültek. A leggyakoribbak közé tartozik az édes mandula, a hidegen sajtolt kókuszdió, a szőlő, a jojoba és az olívaolaj.
• Az illóolajokat gőzzel desztillálják vagy aromás levelekből, virágokból és más növényi részekből nyerik ki.
• Az illóolaj százalékos aránya a hordozóolajhoz viszonyítva 2-10% lehet.

A professzionális masszőrök különböző termékeket használnak különböző célokra. A masszázsolaj kiválasztásakor gondoljon arra, hogy mit csináljon az olaj, és az egyes összetevők tulajdonságait.

Az illóolajok esetében fontos bizonyítékokra támaszkodni, nem pedig hype-re vagy fad-ra.

Az aromaterápiás orvos, Tanya Colson Seneff azt javasolja, hogy keressen egy tapasztalt aromaterapeutát arról, hogy melyik olajat kell felhasználni speciális terápiás célokra.

Íme néhány szempont:

A fájó izmok és ízületek nyugtatására

Számos hordozóolaj, gél és krém hatékonyan fáj a fájó izmokról és ízületekről.

Egy 2018. évi tanulmány megállapította, hogy a hordozóolajok keveréke, beleértve az édes mandula, a szőlőmag, az avokádó, a jojoba és a makadámia olajakat, hasznos volt.

Ugyanez a tanulmány keverte a hordozóolajokat az alábbi illóolajokkal:

• rozmaring
• levendula
• pacsuli
• eukaliptusz
• borsmenta

Pihenésre

A levendulaolaj a lista elején van, bizonyítékokkal szolgálva, hogy elősegíti a kikapcsolódást. Folyamatban vannak tanulmányok annak gyógyászati ​​hatásának tesztelésére a neurológiai állapotok kezelésére.

Számos más illóolaj hatásos lehet a nyugtatásra, ideértve:

• kamilla
• majoránna
• bazsalikom
• bergamot
• muskátli
• rozmaring
• szantálfa

A kéz vagy a láb körüli vérkeringés elősegítése

A vérkeringés elősegítése érdekében akasztó azt javasolja, hogy a ciprus, a gyömbér és a fekete bors olajait keverjék hordozóolajjal. Ezek az olajok az erek tágításával serkentik a keringést. Javasolja ezeknek az olajoknak a kevés, de nem túl nagy felhasználását.

A fájdalom kezelésére

Specifikus illóolajokkal végzett vizsgálatok kimutatták, hogy ezek segíthetnek enyhíteni a fájdalmat, ha zsibbadják vagy melegítik a területet, vagy csökkentik a gyulladást.

A 2016-os kutatások szerint ezeknek az olajoknak a masszázsa hatékonyan csökkentette a fájdalmat:

• gyömbér
• levendula
• rozmaring
• borsmenta

A 2013-as kutatás szerint a következő összetevők szintén hatásosak lehetnek a fájdalom enyhítésében:

• Német kamillaolaj
• citromfű
• fekete bors

A tanulmányok azt is megállapították, hogy ezekkel az olajokkal végzett masszázs enyhítette a fájdalmat:

• levendula olaj
• meleg ricinusolaj
• frangipani olaj (Plumeria)

A bőr hidratálására

Számos hordozóolaj és illóolaj segíthet a bőr hidratálásában. A hidratáló növényi termékekről szóló 2010. évi tanulmány szerint a legjobban teljesítő termékek között szerepel:

• Aloe vera
• szőlőmag olaj
• mandulaolaj
• olivaolaj
• búzacsíra
• szantálfa
• uborka kivonat

Hogyan vásárolhatok

Itt van néhány egyéb szempont, amelyet figyelembe kell venni a masszázsolaj kiválasztásakor:

• Minőség. Vásároljon egy megbízható társaságtól annak biztosítása érdekében, hogy tiszta terméket kapjon nemkívánatos adalékok nélkül. Vegye figyelembe, hogy a szűrt olaj finomabb.
• Allergia. Nézze meg az összetevők listáját, ha allergiás-e a dióra vagy a különféle illatokra. Néhány ember allergiás lehet a kókuszdióolajra, amelyet gyakran hordozóanyagként használnak, vagy más fa-dióolajokra.
• Költség. Nézze meg a masszázsolaj unciánkénti költségét. Ha gyakran tervezi használni a terméket, vegye fontolóra egy masszázs terapeuta szállítójától. Egyes esetekben a nagyobb méret gazdaságosabb lehet.
• Igazság a reklámban. Óvakodj az olyan állításoktól, amelyek túl jónak hangzanak ahhoz, hogy igaz legyen. Ha kétségei vannak, vegye fel a kapcsolatot a Nemzeti Kiegészítő és Integrációs Egészségügyi Központtal. Ez a kormányhivatal felsorolja a gyógynövényeket és növényeket, valamint információkat az állításokra, az óvatosságra és a mellékhatásokra vonatkozóan.
• Gyártási aggodalmak. Nézze meg a származási országot, hogyan termesztik a termékeket és hogyan készítik el a végterméket. Egyes termékek „kegyetlenség” feliratúak.
• Szavatossági idő. Néhány termék idővel rohamossá válhat. A vivőolajok hővel, fényvel és levegővel érintkezve oxidálódhatnak. Néhány illóolaj szintén lebomlik és irritációt okozhat. Vegye figyelembe az olaj lejárati idejét, és tárolja az utasításoknak megfelelően.
• Zsírosság. Egyes összetevők zsíros érzéshez vezethetnek. Előfordulhat, hogy a ruházatból sem mossa ki könnyen. Az olívaolaj és a barackmag-olaj foltot okozhat.

Hasznos tippek

• Használat előtt teszteljen egy kis mennyiségű olajat az alkarján. Ez akkor fontos, ha aggódik az allergia miatt. Találhat egy boltot, ahol vannak minták, amelyeket kipróbálhat a vásárlás előtt.
• Ne érjen olajat a szeméhez. Parsons masszőrös figyelmezteti, hogy hagyja abba az olaj alkalmazását, ha negatív reakciója van. - Hallgassa meg a testét - mondta Parsons.
• Forduljon egy tapasztalt szakemberhez, ha illóolajat keres egy adott állapot megcélzására. Az illóolajok nem gyógyítanak vagy mindenki számára egységes megoldások.
• Használjon tiszta olajokat. Lehetséges, hogy az olajok előállításához használt eredeti növények peszticidei allergiás reakciót válthatnak ki.
• Vásároljon neves gyártótól. És győződjön meg arról, hogy ellenőrizze az áttekintést a lehetséges problémák miatt.
• Kövesse a hígítási utasításokat minden olaj esetében. Az illóolajok erősen koncentráltak és irritálhatják a bőrt, ha nem megfelelő hígítású.
• Vegye figyelembe a lejárati időt. Egyes olajok rövidebb tárolási idővel rendelkeznek, mint mások.

Elvihető

A masszázsolaj termékek széles választéka nagyon megzavarhatja az egyik kiválasztását. Kezdje azzal, hogy mit kíván a termék, és mi az Ön személyes preferenciái. Ez segít szűkíteni a lehetőségeket.

Nézze meg a termék összetevőit vásárlás előtt. A masszázsolajok rendkívül egyedi termék, és az interneten népszerű valami nem megfelelő az Ön számára.

Jó fogadás, ha valami olyan szakemberek által ajánlott, akik minden nap használják a termékeket.