2020 legjobb férfi egészségügyi blogjai

Tartalom

• Mark napi Apple-je
• MenAlive
• Beszélgetés a férfiak egészségéről
• A jó emberek projekt
• A Tureki Klinika
• Férfi egészség
• Gapin Intézet
• A mindennapi ember
• Labirintus férfiak egészsége
• A Daganat Ballsy-érzéke
• L'Homme Noir
• A fekete férfiak egészségügyi projektje
• Henry Health

Nem mindig könnyű tudni, hogy pontosan mit kell tennie - {textend} és nem - a {textend} a saját egészsége érdekében. Túl sok információ van, nincs elegendő idő a napban, és sok olyan tanács van, amely nem felel meg az életstílusának.

Megtalálni, hogy mi a legmegfelelőbb az Ön számára - {textend} az edzettség, az étel, a táplálkozás, a stresszkezelés, a szex, az öregedés, a belek egészsége és az agy egészsége tekintetében -, a {textend} sokkal könnyebb, ha tudja, hol keressen.

Ezért gyűjtöttük össze a férfiak egészségére összpontosító legjobb blogokat. Világos információkkal, gyakorlati tippekkel és tanácsokkal, amelyek arra ösztönzik az olvasókat, hogy saját egészségügyi szószólóivá váljanak, ezek a legfontosabb információk és inspirációk.

Mark napi Apple-je

Rengeteg mély merüléssel foglalkozó blogbejegyzés, amelyek a táplálkozásra, a fogyásra, az edzésekre és az általános életmódra összpontosítanak a férfiak - {textend} különösen az idősebb férfiak - {textend} számára, akik egészségük és wellnessük finomhangolására törekednek egészségük megőrzése és javítása érdekében. A blog Mark Sisson babája, aki egy paleo / ősember életmódot folytató, beszélgető szószóló. Hangsúlyt fektetünk a megfelelő ételek, mozgástípusok és életmódváltások megválasztására, hogy az egészségre és a wellnessre gyakorolt ​​jelentős pozitív hatásokat ösztönözzük.

MenAlive

Szakértői betekintések, gyakorlatok és tanácsok a düh, a stressz és az egészségügyi problémák - {textend} beleértve a „férfi menopauzát” - {textend} kezelésére produktív, nem toxikus módon. A webhely különösen jó a férfiak számára a stressz és más érzelmi kihívások kezelésében, valamint a jólét kevésbé egészséges megközelítéséből való áttérésben. Jó munkát végez a piszkos fürdővíz szűrésével anélkül, hogy eldobná a férfiasságú babát.

Beszélgetés a férfiak egészségéről

Ez a blog általános információkat nyújt a férfiak egészségéről és wellnesséről, a fiaink fizikai, mentális és érzelmi jólét funkcionális megközelítésének tanításán keresztül. Nagyszerű erőforrás a férfiak számára - {textend} gyermekeik korától függetlenül - {textend} azon dolgoznak, hogy egyensúlyba hozzák a személyes egészséget és az öngondoskodást a figyelmes apaság követelményeivel.

A jó emberek projekt

Ez egy olyan oldal a férfiak számára, akik készek túljutni a „mérgező férfiasságon”, és átfogóbb és nyitottabb megközelítést alkalmaznak a wellness és a kapcsolatok terén. Számos olyan cikket tartalmaz, amelyek arról szólnak, hogy a férfiak hogyan javíthatják egészségüket és kapcsolatukat, többek között olyan témákkal, mint a nemek közötti egyenlőség kérdése, a gyermeknevelés, az általános wellness és még a politika is. Ne hagyja, hogy ez az utolsó zavarjon - {textend} ők az egészség az első, a politika pedig a távoli második.

A Tureki Klinika

A szexuális egészségük miatt aggódó férfiak, a termékenységtől a merevedési zavarokig és az öregedésig, kutatási alapú cikkeket találnak a férfiak szexuális egészségének és teljesítményének bizonyos kérdéseiről, beleértve azt is, hogy mit tehet a helyzet javítása érdekében. Ez kiváló példa arra, hogy a férfiak megtanulhatják a szexualitás és az elvárások minden zajának elhallgatását - {textend}, és felhatalmazást kapnak arra, hogy többet tudjanak meg saját testükről.

Férfi egészség

Ez a mindenütt megjelenő Men's Health magazin online eleme. Olyan kérdésekkel foglalkozik, mint a sport, a szexualitás, a kiegészítők és a hererák. Tájékoztató cikkeket talál, amelyek bemutatják ezeket és még sok más témát. Kiváló kiindulópont minden olyan dologhoz, amelyre kíváncsi vagy aggódott.

Gapin Intézet

Dr. Tracy Gapin családközpontú megközelítést alkalmaz a wellnessről, hangsúlyozva, hogy a jó egészség éppúgy szól szeretteiről, mint önről. A blogbejegyzések olyan témákat tartalmaznak, amelyek a divatos diétáktól a prosztatarákig terjednek. Ha nincs ideje olvasni, meghallgathatja a podcast könyvtárát, amely jól átfogóan közelíti meg az egészségügyi témákat.

A mindennapi ember

Ahelyett, hogy kizárólag az egészségre összpontosítana, ez a fiatal, menő és divatos férfi magazin a divat, a fitnesz és az életmód keverékét kínálja. A webhely csípős hangulata a 2012-es indulása óta nagy közönséget vonz. Az Egészség és fitnesz rész rengeteg edzőtermi edzéssel, termékismertetővel és a legújabb fitneszeszközökkel kapcsolatos információkkal rendelkezik.

Labirintus férfiak egészsége

Azok a férfiak, akiknek aggályaik vannak a szexuális és reproduktív egészségükkel kapcsolatban, orvosi információkat találnak Dr. Michael A. Werner, a FACS által vezetett szakértői csoporttól, az ösztöndíjjal képzett, igazgatósági képesítéssel rendelkező urológustól. A nővérgyakorlók, a személyi edzők és a szexuális egészségtanárok összeszedik a csapatot, és a medencefenék működési zavaraitól kezdve a cink és a tesztoszteron termelés közötti lehetséges kapcsolatokig mindent felajánlanak.

A Daganat Ballsy-érzéke

Justin Birckbichler herékrákos történetéről szóló személyes blogja éleslátó, ugyanakkor gyakran humoros. Ezt a blogot azért hoztuk létre, hogy felhívjuk a figyelmet a férfiak egészségére, különösen a hererákra. Megtalálja a férfiak egészségügyi erőforrásaira mutató linkeket, valamint a nagyon jó ráktudatossággal foglalkozó termékeket!

L'Homme Noir

A L'Homme Noir leírja magát a 21. századi fekete ember útmutatásaként. Kommentárokat kínál az aktuális eseményekről, kapcsolatokról, divatról, technikai cikkekről és pénzügyekről, kifejezetten az ezeréves színes férfiak számára. Ne számítson itt a közhelyre. Különleges átgondolt darabokat talál arról, hogy mit jelent férfiasnak lenni, vagy hogyan értelmezik félre a sztereotípiák a fekete férfiak erősségeit és jellemzőit. A blog célja, hogy az olvasókat "jobb, intelligensebb férfiakká" tegye.

A fekete férfiak egészségügyi projektje

Viszonylag kevés kutatás és adat áll rendelkezésre a fekete férfiak egészségéről az Egyesült Államokban. A Fekete Férfi Egészségügyi Projekt célja ennek megváltoztatása a Fekete Férfi Egészség Felmérés révén. A projekt 10 000 fekete férfi résztvevőt keres, hogy megvitassák egészségügyi és társadalmi tapasztalataikat a felmérés során. Az eredmények segítenek azonosítani, hogy milyen stratégiák kezelhetik az egészséggel kapcsolatos faji különbségeket, amelyek országszerte érintik a fekete férfiakat.

Henry Health

A Henry Health egy mentálhigiénés technológiai startup, amely 2018-ban indult, hogy a mentálhigiénés ellátást hozzáférhetővé és kényelmessé tegye az Egyesült Államok kisebbségei számára. Az Oliver Sims és Kevin Dedner által alapított, kulturálisan reagáló teleterápiát kínál, amelyet gyakorlatilag különféle technológiák segítségével végeznek. Henry Health egy online közösségek hálózatának fejlesztését tervezi, ahol a technológián keresztül olyan emberekkel találkozhat, akik szeretik a tapasztalatokat. Találkozhat online, kommunikálhat, felhasználhatja az erőforrásokat és hozzáférhet a terápiához.

Ha van egy kedvenc blogja, amelyet jelölni szeretne, kérjük, írjon nekünk a következő címre: [email protected].