A legjobb nyakmasszírozók a vásárlói vélemények szerint

Tartalom

• Mi okozza a nyaki fájdalmat?
• A masszírozó hatékony megoldás a nyaki fájdalomra?
• A legjobb nyakmasszírozó, az ügyfelek véleménye szerint
• Naipo Shiatsu nyak- és hátmasszírozó
• Resteck nyak- és hátmasszírozó melegítéssel
• Lifepro Sonic masszázspisztoly és sebész vibráló habhenger
• Voyor nyakmasszírozó
• Shiatsu masszírozó melegítéssel
• Renpho újratölthető kézi mélyszövet masszírozó
• MaxKare hát- és nyakmasszázs párna
• Comfier Shiatsu nyak masszírozó párna
• TheraFlow kézi mélyszöveti ütőmasszírozó
• Mighty Bliss Deep Tissue Back and Body Massager
• Vélemény a következőhöz:

Függetlenül attól, hogy jelenleg nyaki fájdalmat tapasztal, vagy a múltban küzdött vele, tudja, hogy ez nem nevetséges. Sportolók és aktív munkát végzők (vagy akár egész nap a számítógép képernyőjét bámulók) a nyaki fájdalom legyengítő lehet.

Ha éppen ebben a helyzetben van, akkor valószínűleg bármit keres a kellemetlenség enyhítésére - beleértve az otthoni nyakmasszírozó eszközöket. De vajon megéri -e? Itt a New Jersey-i Englewood Spine Associates munkatársa, Brian A. Cole, ortopéd sebész tárgyalja a nyaki fájdalom okait, és megadja a két centjét, ha az otthoni nyakmasszírozóba való befektetés a megfelelő lépés az Ön számára.

Mi okozza a nyaki fájdalmat?

A nyaki fájdalom lehet idegprobléma, szerkezeti probléma vagy izomprobléma eredménye, mondja Dr. Cole. "Az idegproblémából eredő nyaki fájdalom a nyak belsejében lévő becsípődött ideghez vagy a nyakban irritált ideghez köthető" - magyarázza. "A nyaki szerkezeti problémák közé tartozhatnak a törésekből eredő fájdalom vagy a csontfunkciót magában foglaló folyamatok (például daganatok vagy fertőzések), valamint a nyaki fájdalom, amely a nyak kóros görbületéből vagy az ízületeket érintő ízületi gyulladásból eredhet. nyak." (Kapcsolódó: A nyaksérülésem az öngondoskodó ébresztés volt, amiről nem tudtam, hogy szükségem van rá)

A három közül az utolsó az izomfájdalom – és Dr. Cole szerint ez a nyaki fájdalom leggyakoribb oka, mivel feszültségből eredhet. "Az izomfájdalom annak tulajdonítható, hogy hol tartod a feszültséget" - mondja. Ráadásul a fájdalom a „kimerült nyakizmokból eredhet, ha túl sokáig néz fel vagy le” – mutat rá. "Az izomfájdalom a vállból is származhat, mivel a vállat irányító és a nyakat stabilizáló izmok átfedik egymást."

Noha sok ember tapasztal fájdalmat, Dr. Cole megjegyzi, hogy az új fájdalom a leggyakrabban a 30 és 50 év közöttiek körében jelentkezik. , a növekvő kopás, az ízületi gyulladás és a stressz általános növekedése” – mondja Dr. Cole. (Ez csak az egyik ok, amiért ügyelni kell a mellkasi mobilitásra, és oda kell figyelni rá.)

A masszírozó hatékony megoldás a nyaki fájdalomra?

A nyakmasszírozók hatékonyak lehetnek, de mindenképpen óvatosan – tanácsolja Dr. Cole. Általánosságban elmondható, hogy "a nyakmasszírozók javítják a nyaki izmok véráramlását, és javítják a nyakizmok stimulálását" - jegyzi meg. "Ha ezek a nyakmasszírozók elsődleges céljai, azt tapasztalom, hogy sokan tapasztalják a nyaki fájdalom tüneteinek átmeneti javulását nyakmasszírozóval."

Ennek ellenére Dr. Cole figyelmeztet arra, hogy a lüktető masszírozók egy része irritáló hatású lehet - ezért legyen óvatos, különösen, ha ízületi gyulladása van. "Egy jó hüvelykujjszabály, hogy megnézzük, hogyan reagálunk a nyakmasszírozókra rövid ideig (mondjuk 5-10 másodpercig), mielőtt növeljük a nyakmasszírozó használatának idejét"-mondja Dr. Cole. Ha a nyakmasszírozó használata fokozza a fájdalmat, abba kell hagynia. Azt is vegye figyelembe, hogy nem minden nyaki fájdalom azonos. Ami egyszer működik, lehet, hogy később nem fog működni, ezért legyen tudatában szervezete reakciójának a kezelésre, mivel a fájdalom valami más jele lehet. (Kipróbálhatja a jeget, a gyengéd nyújtást és ezeket a felső hátfájás gyakorlatokat is a feszültség enyhítésére.)

Ha először tapasztal nyaki fájdalmat, akkor azon tűnődhet, hogy mikor kell bedobnia a törölközőt és orvost hívnia. Egyrészt soha nem a rossz nyakfájdalmak esetén orvoshoz kell fordulni. (Végül is ez nem a test egy olyan területe, amellyel igazán meg akarja kavarni.) Ennek ellenére Dr. Cole azt javasolja, hogy figyeljen oda, hogy hol jelentkezik a fájdalom - azaz elszigetelt a nyakától, vagy máshová megy? Ha a lapocka, a kar, az ujjvégek vagy a fej felé halad, ideje orvoshoz fordulni. Ha azonban a fájdalom a nyakig elszigetelt, Dr. Cole azt javasolja, hogy hívja fel orvosát, ha a fájdalom éjszaka ébreszt, vagy ha több mint két hétig tart.

A legjobb nyakmasszírozó, az ügyfelek véleménye szerint

Foglalkozik az elfutott nyakfájdalmával, amely nem igényli az orvos rendelőjének látogatását? Azonnali megkönnyebbülés érdekében vásárolja meg ezeket a legjobb minősítésű nyakmasszírozókat és kézi masszírozókat az Amazonon. (Kapcsolódó: Mi a jobb: habhenger vagy masszázspisztoly?)

Naipo Shiatsu nyak- és hátmasszírozó

Az állítható pántok mellett ez a nyakmasszírozó három sebességfokozattal, nyolc mélyen gyúró shiatsu masszázs csomóponttal és két hőbeállítással rendelkezik. Puha, lélegző szövet borítja, így hihetetlenül kényelmes a használata. Ezenkívül több mint 2500 ötcsillagos minősítéssel büszkélkedhet az Amazon-on, a vásárlók szerint könnyen használható és nagyszerű ajándék, és egy Alak A szerkesztő még azt is mondja, hogy ez a legjobb dolog, amit az Amazonon vásárolt.

Megvenni: Naipo Shiatsu nyak- és hátmasszírozó, 66 dollár, amazon.com

Resteck nyak- és hátmasszírozó melegítéssel

A több mint 17 000 Amazon-értékeléssel rendelkező masszírozó továbbra is lenyűgöző 4,7 csillagos minősítést tudott fenntartani az ügyfelektől. Nyolc masszázscsomópontot tartalmaz, valamint a teljesítmény, a sebesség, az irány és a fűtés beállításait. Szintén szép: Ha általánosabb hátfájást tapasztal a nyaki kényelmetlenség mellett, akkor ezt valóban mindkét területen használhatja komoly multitasking esetén.

Az egyik véleményező ezt írta: "Évek óta tartó krónikus nyakfájdalom és a fizikoterápia, a kiropraktika és a masszázsterápia kipróbálása után, amelyeknek maradandó haszna nincs, ez a tétel végre nyugodtan alszik." (Kapcsolódó: Fájdalmas masszázst kell kapnia?)

Megvenni: Resteck nyak- és hátmasszírozó melegítéssel, 64 dollár, amazon.com

Lifepro Sonic masszázspisztoly és sebész vibráló habhenger

Ez a masszázskészlet a Theragunhoz készült, egy masszázspisztolyt tartalmaz öt különböző fejjel és vibráló habhenger a végső megkönnyebbülés és relaxáció érdekében. A kézi masszázspisztoly feje kifejezetten a gerinc és a nyak izmainak mindkét oldalát célozza (a masszázs intenzitása öt különböző beállítással állítható), míg a habhenger négy vibrációs móddal rendelkezik, és segíthet az alsó izomfájdalmak enyhítésében. és a felső hát, térd, quad, combizom és egyebek. (Kapcsolódó: A legjobb masszázspisztoly minden árpontért)

Megvenni: Lifepro Sonic masszázs pisztoly és sebész vibráló habhenger, 200 dollár, amazon.com

Voyor nyakmasszírozó

Bár úgy nézhet ki, mint egy BDSM játék Ötven árnyalat, ez a 20 dollár alatti kütyü mélyszöveti masszázst kínál otthona, irodája vagy autója kényelméből. Mivel ez a masszírozó kézi, könnyebb szabályozni a nyomás szintjét és elkerülni az irritációt, különösen akkor, ha a nyaka érzékenyebb. Két szilikon golyó található a nyakában, hogy pontosan megcélozza a fájdalmat.

"Teljesen szeretem ezt a dolgot. Borzasztó, mély fájdalmat érzek a nyakamban, mert egyetemista vagyok, és állandóan a tankönyvek fölé görnyedve vagy a laptopomat bámulva töltöm az időmet. Soha nem találtam enyhülést a hőpárnák vagy a hideg ellen terápiát, és csak addig tudom masszírozni a nyakamat, amikor a karjaimat felemeltem a fejem mögött, amíg azok is feszesek és fájnak.De ez mindent megváltoztatott! A nyakamat és a vállamat addig masszírozhatom, ameddig csak akarom, szó szerint izomfáradtság nélkül, és annyi vagy kevés nyomást tudok használni, amennyire szükségem van ” - írta egy ügyfél.

Megvenni: Voyor Neck Massager, 13 dollár, amazon.com

Shiatsu masszírozó melegítéssel

Nyolc görgős golyóval-négy nagy és négy kis csomóponttal-ez a masszírozó három sebességfokozattal és két masszázsirányt tartalmaz, amelyek percenként automatikusan visszafordulnak, így a masszázshatások egyenletesen oszlanak el a nyakán. Infravörös hőbeállításokkal is rendelkezik, amelyek elősegítik a véráramlást. A véleményezők azt is megjegyzik, hogy az autós töltőnek köszönhetően milyen kényelmes útközben is használható.

"Ez az új titkos fegyverem (a nyaki feszültség és a krónikus fájdalom/izomgörcs leküzdésére)" – írta egy vásárló. "Mindent szeretek ebben a termékben! Erős és hatékony! A +HEAT beállítás nagyon megnyugtató! Úgy alszom, mint egy baba, amikor lefekvés előtt használom! Szeretem, hogy módosíthatja a beállításokat, és elforgathatja a masszázsgolyókat *balra vagy jobbra mozdulattal.* Nagyon lenyűgözött ez, srácok, és nagyon ajánlom mindenkinek!"

Megvenni: Shiatsu hátsó váll- és nyakmasszírozó hővel, 65 dollár, amazon.com

Renpho újratölthető kézi mélyszövet masszírozó

Mivel ez a masszírozó kézi eszköz, Dr. Cole javaslata szerint könnyű lenne 5-10 másodpercre korlátozni a használatát, mivel előfordulhat, hogy a karja fájni kezd, ha túl sokáig tartja. (Vagy természetesen egy barát vagy családtag tarthatja helyette.) Öt cserélhető feje van, amelyek az izmok masszírozására szolgálnak, és több mint 22 000 izzó véleménye van az Amazon -on.

Az egyik értékelő megosztotta: "A feleségem és én mindketten masszázsterapeuták vagyunk. Szeszélyemből vásároltam, amikor az elmúlt ünnepi szezonban a nap Amazon ajánlataként szerepelt. Ez a masszírozó teljesen kiváló vásárlásnak bizonyult. mindkettőt lenyűgözte a felhasználás minősége és sokfélesége. Eddigi legjobb masszírozónk. Szeretjük magunkon használni, és az egymáson végzett masszázsainkba is beépítettük. Nagyszerű érzés általános munkához és mélyen is A hát, a mellkas, a nyak, a karok, a lábak, a vállak, a kezek, a lábak és még az arc egyes részei esetében is használtuk. "

Megvenni: Renpho újratölthető kézi mélyszövet -masszírozó, 46 dollár, amazon.com

MaxKare hát- és nyakmasszázs párna

Ennek a nyakmasszázs párnának négy erőteljes gócja van – kettő a nyak mindkét oldalán és a váll felső részén –, amelyek célja, hogy a fejét simítsa, miközben az izomfájdalmak elmúlnak. Mindkét irányban forgó, mélyen gyúró masszázst biztosít, emellett állítható hőfunkcióval is rendelkezik, amellyel három különböző melegítési beállítás közül választhat.

"Épp ma kaptam meg ezt a terméket. A nyakam és a hátam megöletett (valószínűleg a bent tartózkodás miatti többlet képernyőidő miatt), ezért valami olyasmit kerestem, ami segíthet. Csodálatos érzés, és rendkívül könnyen használható, " - írta egy vevő.

Megvenni: MaxKare hát- és nyakmasszázs párna, 46 dollár, amazon.com

Comfier Shiatsu nyak masszírozó párna

Ha szeretne hátradőlni, pihenni vagy szundikálni a masszázs alatt, akkor ez a masszírozó párna az út. Négy nagy masszázsgolyóval rendelkezik, amelyek két különböző sebességre állíthatók, és enyhe meleget biztosítanak. Ha nem akar lefeküdni, akkor ezt a párnát egy rugalmas pánt segítségével a szék támlájához is rögzítheti.

"Ez a nyak- és hátmasszázs lenyűgöző" - dühöngött egy vásárló. "Ezt a masszázst minden nap és éjszaka használom, és elképesztően jól érzem magam, a nyakam nem merev vagy csomós. A masszázsgolyók tökéletesen forognak, és kellemes a hőség. A párna tökéletes méretű ahhoz, hogy oda pozícionálja, ahol szükséges nyakát, hátát vagy vállát. Ezt már több embernek is ajánlottam, és folytatni fogom. Továbbá nagyszerű ajándék lenne. "

Megvenni: Comfier Shiatsu nyakmasszírozó párna, 40 dollár, amazon.com

TheraFlow kézi mélyszöveti ütőmasszírozó

Valóban nem tudja legyőzni ennek a 20 dollár alatti kézi masszírozónak az árát. Különféle intenzitásokat kínál, valamint három fejrögzítőt, amelyek a shiatsu (más néven pontos) masszázshoz és még a fejbőr masszázshoz is használhatók.

Az egyik véleményező úgy fogalmazott, hogy "szép és erős, de kényelmes energiabeállítással rendelkezik, amelyet könnyű visszahívni, ha a nyakamon vagy a vállamon akarok dolgozni".

Megvenni: TheraFlow kézi mélyszövet-ütőmasszírozó, 23 dollár, amazon.com

Mighty Bliss Deep Tissue Back and Body Massager

Ez a kézi masszírozó szuper könnyű, vezeték nélküli, könnyen használható, és hat különböző masszázsfejet is tartalmaz. Ez sem a gyenge szívűek számára, és percenként 3700 boldogság -impulzust ad az izmokba. Bár lehet, hogy hamisságnak számít, több mint 5000 ötcsillagos értékelést kapott az Amazon ügyfeleitől, és a bírálók szerint megéri a befektetést, és hogy igen.

Az egyik vásárló, aki masszázsterapeuta, még azt is áradozta, hogy "SOKKAL pihentetőbb és terápiásabb élményt nyújt, mert nem ütőt dob ​​fel, hanem csomókat ver" – így nem kell attól tartania, hogy kihúzzák zen masszázs a készülékből érkező jackhammering hangjai által.

Megvenni: Mighty Bliss Deep Tissue hát- és testmasszírozó, 60 dollár, amazon.com

Vélemény a következőhöz: