Gyomorinfluenza gyógymódok

Tartalom

• Mi okozza a gyomorinfluenzát és hogyan kezelik?
• 1. Igyon sok folyadékot
• Mit ne igyon
• 2. Próbálja meg enni a BRAT diétát
• 3. Próbálja ki az akupresszúrát az émelygés csökkentése érdekében
• 4. Pihenjen sokat
• 5. Óvatosan meditáljon
• Gyógyszerek a kicsik számára
• A gyomorinfluenza okai
• A gyomorinfluenza megelőzése
• A gyomorinfluenza fertőző?
• A gyógyulás útja
• Gyomorinfluenza: Kérdések és válaszok
• K:
• V:

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Mi a gyomorinfluenza?

Ha a gyomorinfluenza beüt, akkor erősen üt.

Senki sem szereti a betegséget, de a gyomorinfluenza a saját brutális tünetegyüttesét idézi elő. Amikor eltalálja, gyorsan működésképtelenné és végső soron nyomorulttá teheti (vagyis a fürdőszoba padlóján fekszik, a mosdó vagy a WC állandó elérhetőségén keresztül).

A kezdeti szakaszok hidegrázással, lázzal és émelygéssel kezdődnek, amelyek átkerülnek hányássá, hasmenéssé és súlyos fájdalmakká. Szörnyű, és nincs gyógymód. A gyomorinfluenzának le kell futnia.

Mindazonáltal az alábbi gyógymódok enyhíthetik a legnehezebb tüneteket és segíthetnek talpra állítani, amint a legnehezebb szakasz elmúlik.

Mi okozza a gyomorinfluenzát és hogyan kezelik?

1. Igyon sok folyadékot

A folyadék kritikus fontosságú, mivel izzadással, hányással és hasmenéssel veszít a létfontosságú testnedvekből. Ha problémái vannak a folyadékok leengedésével, próbáljon meg rendszeres időközönként kis kortyokat inni vagy jégdarabokat rágni. A legjobb inni kívánt folyadék:

• tiszta folyadékok, például víz és húsleves
• vény nélkül kapható készítmények, mint például a Pedialyte (jó választás minden korosztály számára)
• sportitalok, amelyek segíthetnek az elektrolit pótlásában (ezt idősebb gyermekek és felnőttek számára kell fenntartani)
• bizonyos teák, például gyömbér és borsmenta, amelyek segíthetnek a gyomor megnyugtatásában és az émelygés enyhítésében (kerülje az erősen koffeintartalmú teákat)

Mit ne igyon

A legvalószínűbb, hogy ezeknek a gyomorinfluenza során egyébként sem lesz kedve, de kerülje:

• koffein tartalmú italok, például kávé, erős fekete tea és csokoládé, amelyek befolyásolhatják az alvást abban az időben, amikor a kellő pihenés elengedhetetlen
• alkohol, amely vízhajtóként működik.

Mindezek a gyomrot is felboríthatják.

2. Próbálja meg enni a BRAT diétát

A gyomorinfluenza miatt nehéz lehet az ételt tartani. Ne erőltesse magát enni, ha az étel puszta gondolata meggörcsöl. Amikor végre úgy érzed, hogy valamit le tudsz hozni, a legjobb, ha lassan és egyszerűen kezdesz.

A BRAT étrend - banán, rizs, almaszósz és pirítós - a gyomor nyugtalanságát jelentheti. Ez a négy étel könnyen emészthető, szénhidrátokat tartalmaz, hogy energiát adjon Önnek és feltöltse a tápanyagokat:

• Általában kerülje a tejtermékeket, a rostos ételeket és minden zsíros vagy fűszeres ételt.

  • 3. Próbálja ki az akupresszúrát az émelygés csökkentése érdekében

    bebizonyosodott, hogy hatékony az émelygés egyes típusainak kezelésében. A Memorial Sloan-Kettering Rákközpont azt javasolja, hogy keresse meg a P-6 nyomáspontot úgy, hogy három ujja szélességét lefelé mérje le a tenyere aljától.

    Hüvelykujjával nyomja meg a szélesség alatt, és két ina között érzékeny helyet fog érezni. Finoman masszírozzon hüvelykujjával két vagy három percig.

    A Sea-Bands a csuklón viselt termék. Ezek hasznosak lehetnek az émelygés kezelésében, ha a P-6 akupresszúrás pont enyhülést nyújt.

    
    

    4. Pihenjen sokat

    Gyomorinfluenza esetén a szervezetnek pihenésre van szüksége a fertőzés leküzdése érdekében. Aludjon sokat, és csökkentse a szokásos aktivitás mennyiségét a nap folyamán. Ez azt jelenti, hogy heverészni kell a kanapén, ha éppen nincs ágyban.

    Amíg pihensz, a tested keményen dolgozik a fertőzés leküzdésében és a sejtszintű károk helyreállításában.

    5. Óvatosan meditáljon

    A gyomorinfluenza gyógyszerekkel nem gyógyítható meg, és az antibiotikumok sem segítenek, ha vírus a bűnös.

    A tünetek kezelésére vény nélkül kapható gyógyszereket is szedhet, de ezt takarékosan tegye meg. Láz vagy fájdalom esetén az ibuprofen (Advil) segíthet, mindaddig, amíg ez nem okoz több gyomorrontást. A veséje is nehéz lehet, ha kiszárad. Szedd meg takarékosan és étellel.

    Az acetaminofent (tilenolt) gyakran ajánlják gyomorinfluenza esetén, kivéve, ha májbetegségben szenved. Enyhíti a lázat és a fájdalmakat, kevesebb mellékhatása van, mint az ibuprofennek, és kevésbé valószínű, hogy irritálja a gyomrot.

    Ha hányingert vagy hasmenést szeretne enyhíteni, vannak olyan vényköteles gyógyszerek, amelyek megkönnyíthetik a tüneteit. Orvosa antiemetikumot írhat fel, például prometazint, proklorperazint, metoklopramidot vagy ondansetront az émelygés és hányás leállítására.

    Kipróbálhat egy vény nélkül kapható hasmenés elleni gyógyszert is, például loperamid-hidrokloridot (Imodium) vagy bizmut szubszalicilátot (Pepto-Bismol). Az over-the-counter lehetőségek kipróbálása előtt kérdezze meg orvosát. Ne használja a Pepto-Bismolt gyermekeknél.

    Gyógyszerek a kicsik számára

    Bármennyire is szörnyű, hogy maga a gyomorinfluenzát kapja, még nehezebb figyelni, hogy gyermeke átélje. Ha a csecsemő tünetei egy-két nap alatt nem csillapodtak, vigye el orvoshoz.

    Orvosuk megbizonyosodhat arról, hogy gyermeke komplikációk nélkül a gyógyulás felé tart. Azt is ellenőrizhetik, hogy nincsenek-e más okai a tüneteiknek.

    A kiszáradás megelőzése érdekében fontos arra ösztönözni a gyermekeket, hogy továbbra is igyanak korty vizet (vagy csecsemőknél anyatejet vagy tápszert) az elveszített folyadék pótlására. Minden csecsemő és kisgyermek is ihat olyan elektrolit oldatot, mint a Pedialyte.

    A gyomorinfluenza okai

    A gyomorinfluenzát (más néven gasztroenteritis) általában bármilyen különböző vírus okozza, amelyek megtámadhatják a gyomor-bél rendszerét. Nem az influenza vírus okozza, amely a szezonális influenzát okozza.

    Ritkábban baktériumok okozhatják, jellemzően a szennyezett víz vagy nem megfelelően vagy higiénikus környezetben készített ételek miatt.

    A gyomorinfluenza megelőzése

    Ha tudja, hogy a gyomorinfluenza jár, tegyen további óvintézkedéseket. Ha lehetséges, kerülje a fertőzöttekkel való szoros érintkezést, és gyakran mosson kezet.

    A gyomorinfluenza (és általában a betegség) elkerülésének néhány alapvető módja a rendszeres kézmosás és a bőséges pihenés. Íme a megelőzés további módszerei:

    • Használja a mosogatógépet ahelyett, hogy kézzel mosogatna.
    • Használjon szappant és vizet kézfertőtlenítő helyett.
    • Tartsa a beteg családtagot elszigetelve. Próbáljon az egyik fürdőszobára korlátozni, a háztartás többi részének pedig a másik használatára.
    • Törölje le a bevásárlókocsi fogantyúit.
    • Tisztítsa meg a munkalapokat és a felületeket fertőtlenítő spray-vel, és feltétlenül mossa meg a ruhákat és az ágyneműt is.

    A gyomorinfluenza fertőző?

    Igen! Általában egy vírus okozza a gyomorinfluenzát. A tünetek az expozíció után egy-három nappal jelentkeznek, ezért fertőző vagy, mielőtt a tünetek kialakulni kezdenek.

    És még miután felépült a tüneteitől, akár két hétig is fertőző maradhat. A gyermekek később még hosszabb ideig fertőzőek maradhatnak.

    A másokra való átadás kockázatának csökkentése érdekében ne menjen tünetekkel dolgozni vagy iskolába. Ha láza van, várjon, amíg 24 órán át elmúlik, mielőtt visszatér a rutinjához.

    A gyógyulás útja

    Noha a gyomorinfluenza mindenképpen nem kellemes élmény, a legtöbb ember teljes gyógyulást hoz létre komplikációk nélkül. A betegség egész folyamán hidratált maradhat a legnagyobb kihívás.

    A gyomorinfluenza miatt nincs sok tennivaló, csak kivárni és használni a fent tárgyalt gyógymódokat.

    Hívja orvosát, ha 24 órán keresztül nem tudta tartani a folyadékot, vagy ha a kiszáradás jelei vannak, vért hány, véres hasmenése van vagy 102 ° F feletti láz van.

    Gyomorinfluenza: Kérdések és válaszok

    K:

    Mi az esélye annak, hogy gyomorinfluenzát kapok?
    

    Névtelen beteg

    V:

    V: A gyomorinfluenzát norovírusnak is nevezik. Nagyon fertőző és bárkit megfertőzhet. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint a norovírus évente több mint 19 és 21 millió megbetegedést okoz.

    Ha Önnek vagy a házában valakinek van norovírusa, fontos, hogy tegyen óvintézkedéseket a vírus terjedésének megakadályozására szappannal és vízzel történő kézi mosással, minden felszín megtisztításával és a szennyezett ruhák mosásával.

    Jeanne Morrison, PhD, MSNA válaszadók képviselik orvosi szakértőink véleményét. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.