Szerző: Mike Robinson
A Teremtés Dátuma: 14 Szeptember 2021
Frissítés Dátuma: 13 November 2024
Anonim
Kerékpározás: jó neked, jó a környezetnek - Életmód
Kerékpározás: jó neked, jó a környezetnek - Életmód

Tartalom

VÁLTOZÁS 101 | A JOBBIKER KERESÉSE | TEREMTI KERÉKPÁROZÁS | Kerékpáros weboldalak | SZÁMÍTÓGÉP SZABÁLYOK | BIZTOSÍTÓ HÍRESSÉGEK

Jó neked, jó a környezetnek

Kétségtelen, hogy a biciklizés nagyszerű módja az alacsony terhelésű kardió edzésnek, de a munkába (vagy bárhová máshová) való kerékpározás előnyei sokkal többet jelentenek.

Tekintse meg mindazt, amit napi ingázása során elérhet.*

• Vegyen részt két 40-60 perces alacsony hatású kardió edzésben (sebességétől függően)

• Körülbelül 400 kalóriát éget el mindkét irányban. Ez havi 18.000 extra kalóriát jelent

• Takarítson meg körülbelül 88 dollárt havonta gázpénzben

• Keressen havi 20 dollárt olyan költségekre, mint a zárak, gumiabroncsok és hangolás, köszönhetően a kerékpáros ingázókról szóló törvénynek. (A munkáltatónak regisztrálnia kell a részvételhez: Irányítsa fejét a bikeleague.org -ra, hogy megtakarítást érjen el)

• Csökkentse a szén -dioxid -kibocsátást körülbelül 384 fontgal

• Nagyítás az autók mellett, amikor csúcsforgalomban ülnek


Végezze el a matematikát, és nézze meg, hogy a kerékpározás a munkahelyre mennyire jó. Nézze meg a REI Bike Your Drive -ját a speciális kerékpáros órákért, felszerelésért, biztonsági tippekért és egyebekért! Mire van szükséged jobb motivációra, mint a föld megmentésére, a pénz megtakarítására és az egészséged erősítésére?

*10 mérföldes ingázás alapján

PREV | KÖVETKEZŐ

FŐOLDAL

Vélemény a következőhöz:

Hirdetés

Népszerű Ma

Mi az a Kernicterus?

Mi az a Kernicterus?

A Kernicteru egy olyan agykároodá, amelyet leggyakrabban cecemőknél ézlelnek. Ezt az agyban a bilirubin rendkívüli felhalmozódáa okozza. A bilirubin olyan hulla...
Bal kar fájdalma és szorongás

Bal kar fájdalma és szorongás

Ha bal kar fájdalma van, a zorongá lehet az oka. A zorongá a kar izmainak fezültégét okozhatja, é ez a fezültég fájdalmat okozhat.Bár az izomfez&...