Minden, amit tudnia kell a hólyaggörcsökről

Tartalom

• Húgyhólyag görcsök
• Milyen érzés a hólyaggörcs
• Mi okozza a hólyaggörcsöket
• Hogyan diagnosztizálják az orvosok, mi okozza a görcsöt
• A hólyaggörcsök kezelési lehetőségei
• Gyakorlat
• Életmódváltások
• Gyógyszer
• Outlook
• Hogyan lehet megelőzni a hólyaggörcsöket
• Neked kellene
  

Húgyhólyag görcsök

A hólyaggörcsök akkor jelentkeznek, amikor a hólyagizmai összehúzódnak vagy meghúzódnak. Ha ezek az összehúzódások folytatódnak, vizelési ingert okozhat. Emiatt a „hólyaggörcs" kifejezést gyakran a túlműködő hólyaggal (OAB) szinonimában használják.

Az OAB sürgető inkontinencia néven is ismert. A hólyag ürítésének sürgős szükségessége és a vizelet akaratlan szivárgása jellemzi. Fontos megérteni, hogy a hólyaggörcs tünet. Az OAB általában a nagyobb probléma, bár más dolgok is okozhatják.

A hólyaggörcsök a fertőzés tünetei is lehetnek. A húgyúti fertőzések (UTI-k) átmeneti fertőzések, amelyek égést, sürgősséget, görcsöket és fájdalmat okozhatnak. A kezeléssel ezek a fertőzések kitisztulhatnak, és a tünetek gyakorlatilag eltűnhetnek.

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, mi a görcs, hogyan kezelik őket, és mit tehet a megelőzésük érdekében.

Milyen érzés a hólyaggörcs

A hólyaggörcsök leggyakoribb tünete sürgető vizelési igény érzése. A görcs szivárgáshoz vezethet, vagy úgynevezett inkontinencia.

Ha húgyhólyaggörcsöket UTI okozza, akkor a következőket is tapasztalhatja:

• égő érzés, amikor kiüríti a hólyagját
• csak kis mennyiségű vizelet kiürülése minden alkalommal, amikor a fürdőszobát használja
• zavaros, vörös vagy rózsaszínű vizelet
• erős szagú vizelet
• kismedencei fájdalom

Ha a hólyaggörcsök OAB következményei vagy inkontinencia sürgetése, akkor:

• szivárogjon vizelet, mielőtt a fürdőszobába érne
• gyakran vizeljen, naponta akár nyolcszor vagy annál is többet
• az éjszaka folyamán kétszer vagy többször ébredjen vizelni

Mi okozza a hólyaggörcsöket

A hólyaggörcsök gyakoribbak az életkor előrehaladtával. Ennek ellenére a görcsök nem feltétlenül az öregedés tipikus részei. Gyakran jeleznek más egészségügyi problémákat, amelyek kezeletlenül idővel súlyosbodhatnak.

Az UTI-k és az OAB mellett a hólyaggörcsöket a következők okozhatják:

• székrekedés
• túl sok koffein vagy alkohol fogyasztása
• bizonyos gyógyszerek, mint például a betanechol (Urecholine) és a furoszemid (Lasix)
• cukorbetegség
• károsodott vesefunkció
• hólyagkövek
• megnagyobbodott prosztata
• neurológiai rendellenességek, például Parkinson-kór, Alzheimer-kór és sclerosis multiplex
• vizeletkatéter okozta irritáció

Ha problémái vannak a járással, sürgősen kialakulhat, ha nem tud elég gyorsan eljutni egy mellékhelyiségbe, hogy enyhüljön. Tünetei is kialakulhatnak, ha a fürdőszoba használatakor nem üríti ki teljesen a hólyagját.

Ha aggályai vannak a sürgősségi menetrenddel kapcsolatban, érdemes időpontot egyeztetnie orvosával. Segíthetnek a probléma gyökerének eljutásában, valamint megfelelő kezelési tervet dolgozhatnak ki az Ön számára.

Hogyan diagnosztizálják az orvosok, mi okozza a görcsöt

Mielőtt bármilyen tesztet lefuttatna, orvosa felméri az Ön kórtörténetét, és megjegyzi az Ön által szedett gyógyszereket. Fizikai vizsgát is végeznek.

Ezt követően orvosa megvizsgálhatja a vizelet mintáját, hogy ellenőrizze a baktériumok, a vér vagy a fertőzés egyéb jeleit. Ha a fertőzés kizárt, számos teszt segíthet a hólyagproblémák diagnosztizálásában.

Néhány vizsgálat azt méri, hogy mennyi vizelet maradt a hólyagjában ürítés után. Mások mérik a vizelés sebességét. Egyes vizsgálatok még a hólyagnyomást is meghatározhatják.

Ha ezek a tesztek nem egy konkrét okra mutatnak, akkor orvosa esetleg neurológiai vizsgálatot szeretne végrehajtani. Ez lehetővé teszi számukra, hogy ellenőrizzék a különböző érzékszervi problémákat és bizonyos reflexeket.

A hólyaggörcsök kezelési lehetőségei

A testmozgás és az életmód megváltoztatása segíthet a hólyaggörcsök enyhítésében. A gyógyszerek egy másik kezelési lehetőség.

Gyakorlat

A medencefenék gyakorlatok, például a Kegels, gyakran hasznosak a stressz és sürgető inkontinencia okozta hólyaggörcsök kezelésében. Kegel készítéséhez nyomja össze a medencefenék izmait, mintha a vizelet áramlását próbálná megállítani a testéből. Ha szükséges, orvosa szakorvoshoz fordulhat, így megtanulhatja a megfelelő technikát.

Életmódváltások

Bizonyos életmódbeli változások segíthetnek a hólyag problémáiban, például a folyadékbevitel és az étrend megváltoztatásában. Ha meg szeretné tudni, hogy a görcsök kapcsolódnak-e bizonyos ételekhez, próbáljon meg étkezési naplót vezetni. Ez segíthet nyomon követni azokat az ételeket, amelyek hólyaggörcsöket okozhatnak.

Az irritáló ételek és italok gyakran a következők:

• citrusfélék
• gyümölcslé
• paradicsom és paradicsom alapú ételek
• fűszeres ételek
• cukor és mesterséges cukrok
• csokoládé
• szénsavas üdítők
• tea

Kísérletezhet az úgynevezett hólyagképzéssel is. Ez magában foglalja a WC-be időzített időközönként történő eljutását. Ezzel a húgyhólyagot teljesebbé teheti, így csökken a napi vizelési alkalmak száma.

Gyógyszer

Orvosa az egyik ilyen gyógyszert felírhatja a hólyaggörcsök kezelésére:

• görcsoldók, például tolterodin (Detrol)
• triciklikus antidepresszánsok, például dezipramin (Norpramin)

Outlook

Az életmódbeli változások és más kezelések segíthetnek a hólyaggörcsök kezelésében és még kevésbé. Az alapbetegséghez kötődő tünetek, mint például a fertőzés, szintén jól reagálnak az adott állapot kezelésére.

Ha tünetei továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, konzultáljon orvosával. Szükség lehet a kezelési rend megváltoztatására vagy egy másik gyógyszer kipróbálására.

Hogyan lehet megelőzni a hólyaggörcsöket

Lehet, hogy a hólyaggörcsök nem teljesen megelőzhetők, de csökkenhetnek, ha betartja ezeket a tippeket.

Neked kellene

• Ne feledje a folyadékbevitelt. A túl sok folyadék gyakrabban vizelhet. A túl kevés koncentrált vizelethez vezethet, ami irritálhatja a hólyagját.
• Kerülje a felesleges koffein és alkohol fogyasztását. Ezek az italok növelik a vizelési igényt, ami további sürgősséghez és gyakorisághoz vezet.
• Mozgasd a tested. Azoknál az embereknél, akik a hét legtöbb napján körülbelül fél órát edzenek, általában jobb a hólyagkontroll.
• Fenntartani az egészséges súlyt. A túlsúly túlzott stresszt okozhat a hólyagjában, növelve az inkontinencia kockázatát.
• Leszokni a dohányzásról. A dohányzás okozta köhögés további megterhelést jelenthet a hólyagjában.