Hogyan kell kezelni a tompa fájdalmat a terhesség alatt

Tartalom

• Áttekintés
• A fenékfájdalom okai a terhesség alatt
• Aranyér
• Szülési fájdalmak / összehúzódások
• Medencei öv fájdalma
• Isiász
• Mikor hívja orvosát
• Orvosi kezelések
• Otthoni kezelések
• Isiász kezelések
• Elvihető

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasóink számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

Áttekintés

Ha terhes, akkor valószínűleg valamilyen hátfájást és hasi diszkomfortot tapasztal. De amire nem számítottál, az a popsi fájdalom.

A terhesség előrehaladtával vannak olyan általános állapotok, mint az isiászia, amelyek sok kellemetlenséget okozhatnak Önnek. Ennek eredményeként fájdalmat érezhet a fenék területén.

Szerencsére, miközben továbbra is várja, hogy kicsi belépjen a világba, több lépést megtehetsz a tompa fájdalmának csökkentése érdekében.

Így teheti kényelmesebbé a következő néhány hónapot, mielőtt a baba megérkezne.

A fenékfájdalom okai a terhesség alatt

A terhesség alatt fellépő fenékfájás lehet a fenék rendellenességei által okozott fájdalom (például aranyér). A fájdalom utalhat arra is, hogy az derék alsó részétől a fenékig terjedjen.

A terhesség alatt a fenék fájdalom néhány általános oka a következő.

Aranyér

Aranyér megnagyobbodott, duzzadt vénák a végbélnyílásban vagy a végbélben. A terhes nőknél nagyobb valószínűséggel fordul elő aranyér, mert a méh extra nyomást gyakorol a végbélnyílásra és a végbélre.

Ha munkája vagy hobbija miatt hosszú ideig állnia kell, a fájdalom még súlyosbodhat.

Szülési fájdalmak / összehúzódások

A nők eltérően tapasztalják a összehúzódásokat. Egyeseknek hasi és hátsó görcsöik vannak, amelyek kiterjedhetnek a fenékre is. A fájdalom jellege is változhat. Egyesek görcsös érzést éreznek, mások nyomást, lüktetést vagy lövöldözős fájdalmat érezhetnek.

A Braxton-Hicks összehúzódások kellemetlenségeket okozhatnak, de általában nem fájdalmasak. Ha a összehúzódások fájdalmat okoznak a fenéknél, hívja orvosát.

Medencei öv fájdalma

A medenceöv fájdalma 5-ból várandós nőt érint. Ez a fájdalom akkor jelentkezik, amikor a csecsemő tömege és a medencével kapcsolatos terhességhez kapcsolódó mozgások összeadódnak, és medencefájdalmat okoznak.

Sok nő ezt a fájdalmat a fenékén is tapasztalja. Egyéb tünetek lehetnek a csiszolás vagy kattanás a medence területén, valamint a mozgással súlyosbodó fájdalmak.

Bár a medenceöv fájdalma nagyon kényelmetlen, nem káros a baba számára. Ez nem fogja megakadályozni, hogy vaginális szülést nyújtson.

Isiász

Iialia olyan állapot, amely akkor fordul elő, ha nyomást gyakorolnak az ülőidegre, amely a fenékről a lábától indul. A terhesség idege irritációt vagy gyulladást okozhat. Táguló méhe extra nyomást gyakorol az ülőidegre.

A harmadik trimeszter elérésekor a csecsemő helyzetének megváltozása közvetlenül a fenék területén lévő idegen nyugszik. Ez tompa fájdalmat okozhat.

Égő érzést érezhet a hátán, a fenékén és a lábán is. Néhány nő arról is számol be, hogy lövöldözős fájdalmat okoz, amely a lábát is kiterjeszti.

Mikor hívja orvosát

Bármi legyen is az ok, a tompa fájdalma megnehezítheti a mindennapi tevékenységek kényelmes elvégzését. (Mintha már a terhessége nem volt elég nehéz!)

Ha a következő tüneteket tapasztalja, ideje felhívni orvosát:

• a fájdalom annyira súlyos, hogy rosszul érzi magát
• jelentős mértékű vérvesztés tapasztalható (nagyobb, mint a tipikus aranyérnél, amely csak vérkenet okozhat)
• megtapasztalta a hüvely folyadékáramlását vagy a „vízszakadást”
• elveszíti az ellenőrzését a hólyag / belek felett
• a fájdalom soha nem csökken

Orvosi kezelések

A terhes nők becslések szerint 14% -a vesz opioid fájdalomcsillapítót terhesség ideje alatt. Ilyen vényköteles gyógyszerek például az oxikodon és a hidrokodon.

A nők általában egy hétig tartják őket. A hátsó fájdalom a leggyakoribb ok, az orvosok ezeket a gyógyszereket írják fel.

Ha a fenék fájdalma nem reagál a recept nélküli és otthoni kezelésekre, orvosa mérlegelheti fájdalomcsillapító gyógyszer felírását.

De minél kevesebb gyógyszert szedhet terhesség alatt, annál jobb. Ez csökkenti annak valószínűségét, hogy a gyógyszerek befolyásolhatják gyermekének növekedését és / vagy fejlődését.

Otthoni kezelések

Ha a fájdalom aranyér következménye, kipróbálhatja a következő otthoni kezeléseket a kellemetlenség csökkentése érdekében:

• Áztassa meleg vízfürdőben vagy pihentetőfürdőben. A sitz fürdő egy műanyag fürdő, amely elfér az ön WC-jén. Töltse fel meleg vízzel, üljön és áztassa fürdés nélkül. Vásároljon sitz fürdőket.
• Próbálja ki a boszorkányimogyorót. Helyezzen néhány csepp boszorkánymogyorót az egészségügyi betéten, amelyet viselhet a gyulladás csökkentése érdekében. A gyulladás csökkentése érdekében a nap folyamán megváltoztathatja a boszorkányimogyoró párnákat. A megkönnyebbülés érdekében próbálja meg fagyasztani őket. Vásároljon boszorkány mogyorót.
• Ne ülj vagy állj túl sokáig. Tartózkodjon hosszabb ideig üléstől vagy állástól. Ez további nyomást gyakorol a végbélnyílásra. Az oldalán fekve csökkentheti a nyomást.
• Kiissza. Igyon sok folyadékot minden nap. Ez hozzájárulhat a székrekedés kockázatának csökkentéséhez, ami megnehezíti a széklet áthaladását.
• Egyél rostot. Egyél sok rosttartalmú étkezést teljes kiőrlésű ételekkel, gyümölcsökkel és zöldségekkel.

Arra is kérdezheti orvosát, hogy vannak-e krémek és / vagy székletlágyítók, amelyeket a hemorrhoiddal kapcsolatos fájdalom és feszültség csökkentésére használhat.

Vásároljon székletlágyítókat.

Isiász kezelések

Az isiáciával és / vagy medencei fájdalommal járó fájdalom esetén a következő lépéseket teheti:

• A diszkomfortérzés csökkentése érdekében vegyen be egy szabadon kívüli fájdalomcsillapítót, például acetaminofént.
• Vegyen meleg fürdőt és / vagy zuhanyzót, hogy megnyugtassa a feszes izmokat.
• Viseljen egy támogató medenceövet (más néven öv), hogy csökkentse az alsó hátra és a medencere nehezedő nyomást. Vásároljon medenceövet.
• Kerülje el a fájdalmat súlyosbító tevékenységeket, például nehéz tárgyak emelését, egyszerre csak az egyik lábán állást és a lábak összetartását, amikor ágyba fordul és / vagy kiszáll az autóból.
• Helyezzen egy párnát a hasa alá és egy a lába közé, amikor alszol. Ez elősegítheti a test megfelelő elhelyezkedését.

Arra is kérdezheti orvosát, hogy alkalmazhat-e hideg és / vagy hőcsomagot fájdalmas területeken.

Elvihető

A terhességgel kapcsolatos fenékfájás általában szülés után megszűnik. Néhány nőnek azonban továbbra is aranyérja lehet a szülés után. Kérdezze meg orvosát, hogy vannak-e más kezelések, amelyekkel csökkentheti a fenék fájdalmát.