Cassey Ho megosztja, hogy néha még ő is kudarcnak érzi magát

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Cassey Ho, a Blogilates munkatársa arról ismert, hogy 1,5 millió Instagram-követőjével megőrzi ezt. A Pilates királynő legutóbb címlapokat készített az "ideális testtípusok" idővonalának létrehozására, hogy szemléltesse a szépségügyi szabványok nevetségességét. Azt is elmondta, miért nem hisz az étrendben, amely komolyan korlátozza az étkezést, vagy olyan változtatások végrehajtásában, amelyek hosszú távon nem fenntarthatók. Legutóbbi erőfeszítése, hogy az interneten valósnak tartsa, testének egy olyan részére összpontosít, amellyel kapcsolatban mindig is rendkívül öntudatos volt – amit sok fitneszszemélyiség nem hajlandó megtenni.

"Olyan dolgot fogok csinálni, amit még soha, és őszintén szólva, nem is akarok" - osztotta meg egy videó mellett az Instagramon. "De mivel kértem, hogy készítsen előzetes fotót, kiszolgáltatottá akartam válni, és megmutattam nektek azt a testrészemet, amelyben a legkevésbé vagyok magabiztos.

Ho elárulta, hogy élete nagy részében bántalmazták és trollkodtak a gyomra miatt: "Az évek óta tartó gyerekek gúnyolódása miatt kövér vagyok, és az évekig tartó gonosz megjegyzések, amelyek azt mondják, hogy nem vagyok elég alkalmas fitneszoktatónak, Sok haragot és gyűlöletet hordoztam a testemmel az alsó hasamban " - írta.

Nem csak ez, de mivel öntudatos a testének ezen egy része, Ho-t kétségbe vonta önértékelésében. "Ez az egyetlen testrészem, amelyet nem tudok irányítani, és emiatt néha kudarcnak érzem magam" - írta. "Valójában elég szomorú, hogy valami, ami ennyire egyszerű és olyan fizikai, ennyire érzelmes tud lenni." (Kapcsolódó: Miért olyan nagy probléma a test-megszégyenítés-és mit tehetsz annak megállítása érdekében)

Bár őszintén nyilatkozott bizonytalanságairól, Ho azt is elmondta, hogy újévi célja, hogy jobban megbecsülje a testét mindenért, amire képes. "Nagyon izgatott vagyok, hogy [edzem] a hasizmomat, hogy erősebb legyek, és hogy megtanítsam az elmémet és a szívemet arra, hogy pontosan úgy szeressem a testemet, amire képes, és nem úgy, ahogy kinéz" - mondta. "Ha jön a zsírégetés és az ab definíció, akkor legyen! Ha nem, akkor az imma a legőrültebb, legmenőbb mag, amivel valaha is volt !!! És erre büszke lehet!"

Többet nem tudtunk egyetérteni. (Lásd: Miért olyan fontos az alapvető erő, és nincs köze a hatos csomaghoz?)

Vélemény a következőhöz: