A halálozás okai: Felfogásunk a valósággal szemben

Tartalom

• Miért fontos megérteni, mi az, amiben valóban a legnagyobb lehetőség van megölni
• Tehát mit mondanak ezek az adatok?
• Aggodalmaink drasztikusan eltérnek a tényektől
• Most térjünk vissza az adatokra ...
• De vannak jó hírek - nem mindig vagyunk elhatárolva

Az egészségügyi kockázatok megértése segíthet abban, hogy felhatalmazva érezzük magunkat.

Miért fontos megérteni, mi az, amiben valóban a legnagyobb lehetőség van megölni

A saját életünk végére - vagy a halálunkra - gondolni egyáltalán kellemetlen lehet. De rendkívül előnyös is lehet.

Dr. Jessica Zitter, az ICU és a palliatív ellátás orvosa így magyarázza ezt: „A tipikus pályák megértése, amelyeket általában az emberek az élet végéhez közeledve látnak, nagyon hasznos lehet, mert ha az emberek tudják, hogy néznek ki a végső kilépési utak, akkor nagyobb valószínűséggel készülnek a sajátjukra, ahogy közeledik. "

Zitter így folytatja: „A média hajlamos figyelmen kívül hagyni a betegség okozta halált, míg az öngyilkosság, a terrorizmus és a balesetek halála a valóságban (a statisztikák alapján) atipikus, de a médiában szenzációs. Ha a halált irreálisan kezelik, akkor megfosztjuk az embereket a betegségekkel való foglalkozás lehetőségétől, és olyan terveket készítünk a halálra vonatkozóan, amelyeket szeretnének.

„Nem lehet jó halálod, ha nem hiszed, hogy meghalsz. Amikor a média rosszul irányítja figyelmünket a betegség által bekövetkezett haláltól a szenzációhajhászás okozta halálig, ez azt jelenti, hogy a halál elkerülhető, ha ezek a szélsőséges körülmények elkerülhetők ”- mondja.

Dr. Zitter munkájáról többet megtudhat az Extreme Measures című könyvében.

Tehát mit mondanak ezek az adatok?

Míg a szívbetegségek és a rák együttesen az összes halálos okot alkotják az Egyesült Államokban, ez a két egészségi állapot kevesebb, mint egynegyede annak, amelyet a média ismertet.

Tehát bár ez a két feltétel teszi ki annak a nagy részét, ami megöl, minket nem feltétlenül fedeznek fel a hírek.

A spektrum másik oldalán a terrorizmus okozza a halálozások kevesebb mint 0,1 százalékát, annak ellenére, hogy a hírek 31 százalékát teszi ki. Valójában óriási 3900-szor felülreprezentált.

Mindeközben, bár a terrorizmus, a rák és az emberölések a halálokok, amelyekről az újságokban a legtöbb szó esik, valójában csak az egyik szerepel a halálozás első három okában.

Ezenkívül a gyilkosságok több mint 30-szorosan felülreprezentáltak a médiában, de csak a teljes halálozás 1% -át teszik ki.

Aggodalmaink drasztikusan eltérnek a tényektől

Mint kiderült, azok az okok, amelyek miatt aggódunk a meggyilkolásunkért - amit az mutat be, amit a Google a legjobban mutat - gyakran nem egyezik azzal, ami valójában az amerikaiakat sújtja.

Ráadásul szorongást kelthet a Google kereső tünetei vagy olyan lehetséges dolgok, amelyek megölhetnek minket anélkül, hogy ezeket a dolgokat orvosával is megbeszélnék. Ez viszont indokolatlan „mi van, ha” áramlást indíthat el, például „Mi van, ha ilyenek és ilyenek történnek?” "Mi van, ha nem vagyok felkészülve?" vagy "Mi van, ha meghalok és otthagyom a családom?"

És ezek a nyugtalanító gondolatok túlhajtássá katapultálhatják az idegrendszert, meggyulladva a test stresszreakcióját, más néven „harcot vagy menekülést”. Amikor a test belép ebbe az állapotba, a szív gyorsabban ver, a légzés sekélyebbé válik, és a gyomor összeomlik.

Ez nemcsak fizikailag kényelmetlen, de a vérnyomás, a pulzus és az immunrendszer működésének csökkentésével is befolyásolhatja fizikai egészségét.

Most térjünk vissza az adatokra ...

Úgy tűnik, hogy bár a szívbetegségekre kellene összpontosítanunk - amelyek a halálesetek 31 százalékáért felelősek -, ez csak 3 százaléka annak, amit az emberek keresnek a Google-on.

Ezzel szemben a rákos megbetegedések aránytalanok a tényleges megbetegedés valószínűségével. Míg a rák a halálozások nagy részét - 28 százalékát - teszi ki, a 38 százalékát teszi ki annak, amit a Google-on keresnek.

A cukorbetegség is sokkal többet mutat a Google eredményei között (10 százalék), mint amennyit halált okoz (az összes halálozás 3 százaléka).

Eközben az öngyilkosságnak a tényleges halálozási arányhoz képest többször nagyobb a relatív részesedése a nyilvánosság szemében. Míg az Egyesült Államokban a haláleseteknek csak 2 százaléka öngyilkosság, akkor ez a média 10 százalékát teszi ki, és 12 százalékát annak, amit az emberek a Google-on keresnek.

De vannak jó hírek - nem mindig vagyunk elhatárolva

Annak ellenére, hogy nyilvánvaló különbségek vannak arról, hogy mi okozza a halálozást a bejelentett halálokokkal szemben, néhány felfogásunk valójában helyes.

A stroke például a halálesetek 5 százalékát teszi ki, és a hírek és a Google kereséseinek mintegy 6 százalékát teszi ki. A tüdőgyulladás és az influenza is mindhárom táblázatban következetes, a halálozások 3 százalékát, a média fókuszának és a Google-kereséseknek egyaránt 4 százalékát teszi ki.

Bár nem tűnhet nagy ügynek, ha határozottan megértjük a halál okainak realitásait, ebből a tudatosságból bizonyos pszichológiai és fizikai előnyök származnak.

Az egészségügyi kockázatok és a biztonsági aggályok megértése segíthet abban, hogy jobban felkészüljünk az előre nem látható kimenetelre, amely felhatalmazást érezhet - például megelőző intézkedések meghozatalát a szívbetegségek ellen.

Ha ismeri a kockázati tényezőket, akkor vigasztalást kérhet az egészségügyi szakemberektől is, akik válaszolhatnak a kérdésekre és megnyugtatást nyújthatnak. Például valaki, aki aggódik a rák miatt, további egészségügyi szűréseket kaphat orvosától, amelyek segíthetnek a jólétük irányításában.

Tehát legközelebb azon kapja magát, hogy aggódna egy imént olvasott hírért vagy egy betegségért, amelyről csak most értesült, de hajnali 3-kor guglizik, tegyen egy lépést hátra, és fontolja meg, hogy igazán aggasztónak kell lennie.

A halál jobb megértése lehetővé teszi számunkra, hogy jobban megértsük életünket és egészségünket, így birtokolhatjuk azt - az út minden lépésén.

Jen Thomas újságíró és médiastratéga, székhelye San Francisco. Amikor nem álmodozik új látnivalókról és fotózási helyekről, a Bay Area környékén találkozhatunk azzal, hogy megpróbálja megbirkózni vak Jack Russell terrierjével, vagy elveszettnek látszik, mert ragaszkodik ahhoz, hogy mindenhova járjon. Jen emellett versenyképes Ultimate Frisbee-játékos, tisztességes sziklamászó, elavult futó és vágyakozó légi előadóművész.

Juli Fraga engedéllyel rendelkező pszichológus, székhelye San Francisco, Kalifornia. PsyD-n végzett az Észak-Colorado Egyetemen, és részt vett az UC Berkeley posztdoktori ösztöndíján. A nők egészségével szenvedélyesen melegséggel, őszinteséggel és együttérzéssel közelít minden foglalkozásához. Nézze meg, mire készül a Twitteren.