Mivel a csokoládé pattanásokat (és pattanásokat okozó ételeket) ad

Tartalom

• Élelmiszerek, amelyek pattanásokat okoznak
• Hogyan lehet fenntartani a bőr szépségét

A túlzott csokoládéfogyasztás súlyosbíthatja a pattanásokat, mert a csokoládé gazdag cukorban és tejben gazdag, két olyan ételben, amelyek elősegítik a faggyúmirigyek faggyútermelését, ami a bőr fokozott zsírosodásához és pattanások megjelenéséhez vezet.

Az étkezés miatt a pattanások romlása gyakoribb serdülőkorban és korai fiatalkorban, különösen azért, mert a hormonális változások ebben az életszakaszban szintén serkentik a bőrzsírokat, különösen a nők menstruáció előtti időszakában.

Élelmiszerek, amelyek pattanásokat okoznak

A csokoládé mellett más ételek is növelik a pattanásokat, például:

• Tészták: kenyerek, aprósütemények, sütemények és pizzák, mivel finomított búzalisztben gazdagok, ami gyulladást okoz a testben és különösen a bőrben;
• Édességek és általában desszertek, minden cukorban gazdag étel mellett, mivel az édes gyulladást is okoz, serkenti az olajtermelést, pattanásokat generál;
• Sült ételek és magas transz-zsírtartalmú ételek, például sütik, fogyasztásra kész tészta, kockákra vágott fűszer, kolbász, sonka és kolbász, mivel ezek a test forrása zsírforrások;
• Tej és tejtermékek, mert egyesek érzékenyebbek a tejre, és végül több pattanásuk van a fogyasztásukkal;
• Gyors kajamivel minden gyulladásos összetevőt tartalmaz: lisztet, cukrot és transzzsírt.

Ezenkívül el kell kerülni azokat az ételeket is, amelyek allergiát vagy érzékenységet okoznak minden embernél, például garnélarákot, földimogyorót vagy tejet. Ha ételallergiája van és allergiás ételeket fogyaszt, még kis mennyiségben is, a gyulladás fokozódik, és több pattanást okozhat. Nézze meg azt is, hogy mely ételek csökkentik a pattanásokat.

Hogyan lehet fenntartani a bőr szépségét

Amit ebben a szakaszban tehet a pattanások elleni küzdelemben, az az, hogy elkerülje ezeket az ételeket, és naponta mosson arcot bojtorján teával, és a legsúlyosabb esetekben keressen bőrgyógyászt, mivel egyes esetekben gyógyszerek, például Roacutan, jelezhető. A pattanások ellen könnyen használható és nagyon hatékony otthoni gyógymódot is választhat.