Mit kell tenni a labirintitis szédüléses rohamainak megelőzése érdekében

Tartalom

• Hogyan történik a kezelés

A labirintitis a fül gyulladása, amely a labirintust, a belső fül hallásért és egyensúlyért felelős területét érinti, ami szédülés, szédülés, egyensúlyhiány, halláskárosodás, émelygés és általános rossz közérzet megjelenéséhez vezet.

A labirintitis szédüléses rohamainak elkerülése érdekében ajánlott bizonyos óvintézkedéseket tenni, például lassan mozogni, elkerülni a hirtelen mozdulatokat és kerülni a világos helyeket.

A labirintitis okozta szédülés elkerülése érdekében további fontos óvintézkedések:

• Kerülje a 3D-s filmek moziban vagy elektronikus játékokat;
• Kerülje a sok vizuális inger kitettségét, például tűzijáték nézése vagy éjszakai klubokba járás;
• Kerülje a nagyon zajos helyeket, például koncerteket vagy focimeccseket;
• Kerülje a dohányzást és az alkohol vagy stimulánsok, például kávé, fekete tea vagy kokakola fogyasztását;
• Kerülje a stresszt;
• Készítsen egészséges étrendet, gazdag gyulladáscsökkentő ételekben;
• Aludj jól.

Annak ismerete, hogy mi okozza a labirintitist, elengedhetetlen a megfelelő betegségkontroll eléréséhez. Ismerje a labirintitis okait és tüneteit, valamint a kezelés mibenlétét.

Ha még ezeknek a tippeknek a betartása után is gyakran fennáll a szédülés, akkor ajánlott olyan székre ülni, hogy a hátad egyenes legyen, és bármikor bámuljanak, és kerüljék a magas cipőt a jobb testegyensúly érdekében. Ezenkívül kerülni kell a járművek vezetését vagy a gépek üzemeltetését válság idején, mivel a figyelem képessége csökken.

Hogyan történik a kezelés

Ha a megelőző intézkedések nem elegendőek a probléma megoldására, szükség lehet olyan gyógyszerek kezelésére, amelyeket az otorinolaryngológusnak vagy a neurológusnak kell jeleznie, akiknek felírása a betegség tüneteitől függ.

Az orvos által ajánlott gyógyszerek egy része például a flunarizin, meclizin, prometazin vagy betahisztin, amelyek hozzájárulnak a szédülés, hányinger és hányás csökkentéséhez. Tudjon meg többet a labirintitis farmakológiai kezeléséről.

A fizioterápiás foglalkozások szintén fontosak a labirintitis kezelésében, mivel segítenek korrigálni a gyulladással kapcsolatos egyensúlyi problémákat.

Emellett fontos a gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező élelmiszerekben gazdag étrend fogyasztása is, mint például az omega-3-ban gazdag halak esetében, például tonhal, szardínia vagy lazac, fokhagyma, hagyma és lenmag.

Nézze meg a következő videót, és nézzen meg néhány gyakorlatot, amelyeket a szédülés megállításához végezhet: