Túl beteg vagy fertőző vagyok-e ahhoz, hogy dolgozni menjek?

Tartalom

• Áttekintés
• Fertőző vagyok?
• Mikor maradhat otthon
• Az influenza vagy a megfázás kezelése
• Influenza
• megfázás
• Légúti allergia
• kilátás

Áttekintés

A fejed be van dugva, a torok fáj, és a teste úgy fáj, mintha egy teherautó futott volna át Önnek. Elég nyomorultnak érzi magát, hogy otthon maradjon, de attól tart, hogy a munka igényei nem adnak luxust.

Mielőtt becsomagolná szöveteit és bemenne az irodába, mérlegelje munkatársait, akik inkább nem osztják meg a baktériumokat.

A tüsszögés, a láz és a hackelő köhögés mind jelei annak, hogy fertőző lehet. Még ha jól érzi magát, tünetei - vagy azok hiánya - megtévesztő lehetnek. Még enyhe betegségek esetén is elterjedhetnek a baktériumok.

Így állapíthatja meg, hogy fertőző-e, és ha otthon kell-e maradnia.

Fertőző vagyok?

Minden alkalommal, amikor tüsszent vagy köhög légúti fertőzés miatt, kórokkal töltött cseppek szabadulnak fel a levegőbe. Ezek a baktériumokkal vagy vírusokkal töltött részecskék akár 6 méter magasra is repülhetnek - ezáltal a közelben tartózkodó személyeket célokká tehetik.

A baktériumokat és a vírusokat akkor is terjesztheti, ha megérinti a szemét, az orrát vagy a száját, majd a csíraképes ujjakkal megérinti a felületeket. Bizonyos hideg- és influenza baktériumok akár 24 órán keresztül életben maradhatnak olyan felületeken, mint például munkalapok, ajtógombok és telefonok.

Általában itt van, hogy meddig lehet fertőző a következő gyakori betegségekkel:

Még akkor is fertőző lehet, ha visszatérsz munkába vagy iskolába. A környező emberek védelme érdekében tegye a következőket:

• mosson kezet gyakran meleg vízzel és szappannal
• figyelmeztesse másoknak, hogy beteg voltál, hogy ők is emlékezzenek a kézmosásra
• tüsszögni vagy köhögni a könyökébe, nem a kezébe
• mérlegelje légzőmaszk viselését

Mikor maradhat otthon

Ha úgy dönt, hogy otthon marad, vegye figyelembe tüneteit. Ha enyhe csípés van a torokban vagy fáradt orr, akkor képesnek kell lennie arra, hogy dolgozzon. Az allergiás tüneteknek nem is kell tartaniuk a munkahelyét. Nem fertőzőek.

Ha valóban köhög vagy tüsszent, vagy általában nyomorúságosnak érzi magát, maradjon otthon. Ezenkívül kerülje az irodát, ha hány vagy hasmenése van.

Pihenjen sokáig, igyon sok folyadékot, és várja meg, amíg a tünetek enyhülnek. A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok azt is javasolják, hogy a láz és más influenza-szerű tünetek (hidegrázás, verejtékezés, bőrpír) megszűnése után 24 órán át otthon maradjanak.

Az influenza vagy a megfázás kezelése

Orvosa több kezelést ajánlhat betegségének kezelésére. Fontos fontolóra venni, hogy ezek a kezelések mikor lehetnek hasznosak, és azok lehetséges mellékhatásait.

Influenza

Az influenza vírusfertőzés, melyet az influenzavírus okoz, amely a fejét és a mellkasát célozza meg.

Olyan tünetei vannak, mint köhögés, torokfájás és orrfolyás. A teste fájni fog, fáradt lesz és 37,8 ° C-nál magasabb lázot okozhat. Az emberek előbb a fájdalmat és a fáradtságot érzik, még mielőtt légzési tüneteik kialakulnának.

Mivel baktériumokat pusztítanak el, mint vírusokat, az antibiotikumok nem kezelik az influenzát. Pihenés, folyadékok és a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például acetaminofen (Tylenol) vagy ibuprofen (Advil, Motrin) segíthetnek a tünetek kezelésében.

A tünetek gyorsabb enyhítése érdekében orvosa vírusellenes gyógyszereket írhat fel, például oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab), zanamivir (Relenza) vagy baloxavir (Xofluza). Ahhoz, hogy a gyógyszer működjön, a legjobb, ha a tünetek kezdete után 48 órán belül elkezdi szedni.

A vírusellenes gyógyszerek szedését 48 óra eltelte után is fontolóra kell vennie, ha rendszeres kapcsolatban áll a magas kockázatú emberekkel, ideértve a

• kisgyermekek
• 65 év felettiek
• nők, akik terhes vagy kevesebb, mint két héttel a szülés után
• emberek, akiknek immunrendszere gyengült más orvosi állapotoktól

A vírusellenes gyógyszerek mellékhatásokat is okozhatnak, például émelygést, hányást és hasmenést.

A Relenza egy inhalációs gyógyszer, ezért nem szabad használni, ha asztmája vagy krónikus obstruktív tüdőbetegsége (COPD) van.

Ha magas az influenza-szövődmények kockázata, mert 65 évesnél idősebb vagy, krónikus egészségi állapota van, vagy terhes, akkor tájékoztassa orvosát, ha influenzát kap. Ezenkívül azonnal hívja orvosát, ha súlyosabb influenza-tünetei vannak, például légzési nehézség vagy szédülés.

megfázás

Az általános megfázást sokféle vírus okozza. Ezek a vírusok terjednek a levegőben, akárcsak az influenza.

Az orrába, a szemébe vagy a szájába jutva a hideg vírusok olyan tüneteket okoznak, mint:

• orrfolyás vagy orr
• vizenyős szemek
• torokfájás
• alkalmi köhögés

Lehet, hogy alacsony fokú láz is van.

Kezelje megfázásával, enyhítve. Igyon vizet és más nem koffeinmentes folyadékokat, és amennyire csak tudsz, pihenjen.

Használhat tőzsdén kívüli gyógyszert is. Ezen gyógyszerek némelyike ​​több tünetű (hideg, köhögés, láz) fajtákban fordul elő. Vigyázzon, ne kezelje azokat a tüneteket, amelyeknek nincsenek. Olyan mellékhatásokkal járhat, amelyekre nem számít, vagy szeretne.

A dekongesztáns orrspray enyhíti a torlódást. Ha azonban egy bizonyos típust három napnál hosszabb ideig használ, az visszapattanással töltött orrot eredményezhet. Ezen gyógyszerek némelyike ​​a vérnyomás emelkedését vagy a gyors pulzust is okozhat.

Ha magas vérnyomása van, rendellenes szívritmus vagy szívbetegsége van, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt dekongesztust használ.Az antihisztaminok is segíthetnek az orr megtisztításában, de az idősebbek, például a difenhidramin (Benadryl) álmosságot okozhatnak.

A megfázás általában enyhe, de néha szövődményekhez vezethet, mint például hörghurut vagy tüdőgyulladás.

Vásároljon orrcsökkentő spray-ket.

Légúti allergia

A tüsszentés, az orr szippantása és a vizes szemek valószínűleg nem fertőzőek. Ha ezek az év bizonyos időszakaiban fordulnak elő (például tavasszal), és néhány hétig vagy hónapig ragaszkodnak, allergiás lehet. Az allergiát a környezetében lévő irritáló anyagok kiválthatják, mint például:

• pollen
• kisállat pitypang
• por atkák
• öntőforma

Az allergia és a fertőző fertőzés közötti különbség megállapításának egyik módja az, hogy az allergiák általában nem okoznak olyan tüneteket, mint a láz és a test fájdalma.

A triggerek elkerülése a legjobb módja az allergia tüneteinek elkerülésére.

Az allergiás tünetek enyhítésére, amikor ezek előfordulnak, próbáljon ki egyet vagy többet a következő gyógyszerekről:

• Az antihisztaminok blokkolja a hisztamin hatásait. Immunrendszere engedi ezt a vegyi anyagot, ha allergiás reakciója van. Egyes antihisztaminok fáradtan fáradhatnak. Egyéb mellékhatásokat is okozhatnak, például székrekedést és szájszárazságot.
• dekongesztánsok szűk az orrában az erek, hogy enyhítsék a duzzanatot és csökkentsék a futást. Ezek a gyógyszerek retteghetnek, éjjel ébren tarthatják, és növelik a vérnyomást vagy a pulzusszámot.
• Orr szteroidok az orrgyulladás és az ahhoz kapcsolódó duzzanat ellenőrzése. Egyes szteroid oldatok kiszáradhatnak az orrodból vagy orrvérzést okozhatnak.

Vásároljon antihisztaminokat.

kilátás

A legtöbb légúti fertőzés néhány napon belül megtisztul. Maradjon otthon, amíg jobban nem érzi magát. Ez biztosítja, hogy ne engedje, hogy a fertőzés rosszabbodjon - vagy másokat is megbetegedjen. Ezenkívül tartsa meg a munkába való visszatérést, ha kezelései mellékhatásokat, például túlzott álmosságot okoznak.

Ha tünetei nem javulnak, vagy elkezdenek rosszabbodni, tudassa vele orvosával. Lehet, hogy bakteriális fertőzése van, amelyet antibiotikummal kell kezelni.