7 tipp a rossz lehelet megállításához

Tartalom

• Tippek a rossz lehelet leküzdésére
• Jogorvoslat a rossz lehelet miatt

A rossz lehelet végleges megszüntetése mellett a jó szájhigiéné, a fogak és a nyelvmosás evés után és mindig lefekvés előtt fontos tudni, hogy mi a rossz lehelet oka annak kezelésére, és ezért , elengedhetetlen a fogorvoshoz fordulni.

Mindazonáltal a rossz lehelet napi megszüntetése érdekében ajánlatos elkerülni a hosszan tartó böjtöt, inni a nap folyamán a vizet és szívni például egy szegfűszeget.

Tippek a rossz lehelet leküzdésére

Néhány tipp, amely hasznos lehet a rossz lehelet csökkentésében:

1. Kerülje a 3 óránál hosszabb elhúzódó koplalást;
2. Igyon vizet a nap folyamán, igyon legalább 2 liter vizet;
3. Egy almát enni, mivel ez hűti a lélegzetét;
4. Fagyasztott gyümölcspép, például kivi vagy narancs szívása;
5. Szívjon egy szegfűszeget;
6. Évente legalább egyszer menjen el fogorvoshoz, hogy tisztítsa meg fogait;
7. Hajtson végre rutinvizsgálatokat más gyomor-bélrendszeri rendellenességek, például reflux ellenőrzésére.

Ezen tippek mellett elengedhetetlen a helyes fogmosás, hogy megakadályozzuk az üregeket és a fogkő plakkok képződését, fontos, hogy étkezés után, különösen édességek és lefekvés előtt mossunk ecsetet. A fogselymet a fogmosás előtt is fel kell használni, mivel az eltávolítja a fogak között lévő ételtörmeléket. Tanulja meg, hogyan kell megfelelően mosni a fogát.

Jogorvoslat a rossz lehelet miatt

A szájszagra nincsenek speciális gyógyszertári gyógyszerek, és a száj mindig tisztán tartása az egyik legjobb stratégia, de néhány lehetőség hasznos lehet:

• Gyömbér spray a nyáltermelés növelésére;
• Air-lift rágógumik;
• Spray halicare;
• Malvatricin orális tisztító oldat.

Ha a rossz leheletet olyan egészségügyi problémák okozzák, mint a rossz emésztés vagy a nátha, akkor az erre szolgáló speciális gyógymódot kell alkalmazni. Néhány lehetőség az otthoni gyógymódokra a gyömbér tea, amikor úgy gondolja, hogy az emésztés nehezebb, és az orr tisztítása meleg víz belélegzésével eukaliptusszal, például orrmelléküreg-gyulladás esetén.

Nézze meg, hogyan lehet természetes módon megszüntetni a rossz leheletet ebben a videóban: