A DIY testtekercs a gyors jegy a fogyáshoz?

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha ismeri a gyógyfürdő menüt, valószínűleg látott már testpakolást, amely kezelési ajánlatként szerepel.

De ha nem ismerné, a testpakolások általában műanyag vagy hőtakarók, amelyek különféle hatások köré vannak tekerve, számos hatás érdekében. Ezen pakolások némelyike ​​egyszerűen pihentető vagy hidratáló, de mások azt állítják, hogy néhány perc alatt leborotválkoznak, méregtelenítik a rendszert és minimalizálják a narancsbőrt.

Pontosan hogyan működnek? „Az állítások szerint percek vagy órák alatt hüvelykeket veszíthet” – mondja Dendy Engelman, a híres bőrgyógyász, MD, de „a hatás, ha van ilyen, átmeneti, és mindez a vízveszteségnek köszönhető – szó szerint kiszárítja a bőrt. "

Szóval, talán ezek a kezelések nem azok megéri a spa menü árcéduláját. De aztán ott van az egyre növekvő tendencia az olcsó, barkácsolt testpakolások. A nők egy kis krémet kennek be, és középrészeiket Saran -fóliába csomagolják (szorosan, de nem annyira szorosan, hogy ne tudjon lélegezni), és egy éjszaka alatt ACE -kötéssel lefedik, abban a reményben, hogy elveszítenek egy -két centimétert.

Camille Hugh, a szerző The Thigh Gap Hack, barkácscsomagolás szószólója. "Ez ugyanolyan jól működik, mint fizetni egy szakembernek, hogy becsomagolja egy kissé varázslatosabb ruhába, amelyet előre beáztattak egy titokzatos főzetbe, vagy előtte egy zöld méregtelenítő krémet kentek be, de a költségek töredékéért jár". (Ettől úgy hangzik, mint az öt kényeztető módja annak, hogy otthon tartson egy spa napot.)

Hugh úgy gondolja, hogy a pakolás a karokon és a hason működik a legjobban, nem a combokon – pedig ez csak átmeneti, vízeltolódást okozó hatás. „Aki csak egy kicsit laposabb hasra vagy határozottabb formára vágyik, a csomagolás ezt biztosíthatja” – mondja. "Azt javaslom, hogy tekerje be egy különleges esemény előtti napon vagy napon, amikor egy kis segítségre van szüksége a cipzár felhúzásához."

De nem mindenki rajongó. Kate MacHugh, a szociális munkás, Beachwood, NJ, látott egy DIY pakolást a Pinteresten, és kiszaladt a Targethez, hogy megvásárolja a szükséges kellékeket. "Éreztem, hogy a belső szerveimet felnyomják a torkomon" - mondja. "Miután eldöntöttem, hogy már nem tudok lélegezni, kibontottam a csodapaklómat. Ugyanúgy néztem ki, kivéve a törzsem körül lévő furcsa zúzódásokat a pakolásból, amely elvágta a keringésemet."

Engelman szerint az átlagember időnként megúszhatja a barkácspapírt, de vannak emberek, akiknek teljesen ki kell hagyniuk a pakolásokat. „Ha hajlamos a kiszáradásra, vagy veseműködési zavara volt, fennáll a veszélye” – mondja.” (A fűző viselése a fogyás titka?)

Mi a lényeg? Vegyes eredmények, amelyek nem tartanak fenn, és a folytatás során kárt okozhatnak. "Azt hiszem, egyszer-kétszer biztonságosan meg lehet csinálni, de én biztosan nem csinálnék belőle gyakorlatot" - mondja Engelman. "Nem csak a teljes szervezet kiszáradásához vezethet, de ha ismétlődik, a folyadékeltolódás nem tehet jót a bőr minőségének."

Mindannyian tudjuk, hogy a jól hidratált bőr egészségesnek és a legjobbnak tűnik, ezért ezekkel a pakolásokkal kiszáradva a bőr idő előtti ráncosodásához vezethet, és több narancsbőrt is mutathat "-folytatja Engelman. (Ehelyett próbáljon ki 4 habhengergyakorlatot a zsírégetéshez. Csökkenti a cellulitot.)

A mi tanácsunk? Hagyja ki a pakolást, egyszerűen öblítse le a puffadást sok H2O-val, és kövesse az egészség alapvető törvényeit megfelelő étrenddel és testmozgással. Mert, legyünk őszinték: Ha tehetné igazán vékonyan tekerje be az utat, a fürdőkben sorok lennének a tömbön.

Vélemény a következőhöz: