Miért szédülök hazatérve?

Tartalom

• Áttekintés
• Mi okozza szédülést fekve?
• Milyen egyéb tünetek kísérhetik szédülést fekve?
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• Hogyan kezelik a BBPV-t?
• Mi a BPPV kilátásai?

Áttekintés

Az egyik leggyakrabban előforduló vertigo, vagy az a váratlan érzés, hogy Ön vagy a körülötte lévő szoba forog, a jóindulatú paroxysmális pozícionális vertigo (BPPV).

Az ilyen típusú vertigo akkor fordul elő, amikor:

• ülj fel, amikor feküdtál
• bólint, ráz, vagy fordítsa meg a fejét
• roll az ágyban
• mozogjon álló helyzetből fekve hátul vagy oldalán

Noha ez általában nem súlyos, ez a feltétel kényelmetlen és nyugtalanító. Szerencsére orvosa irodájában könnyen kezelhető.

Mi okozza szédülést fekve?

Sokszor nem lehet pontosan meghatározni a BPPV okát. Amikor az orvos képes diagnosztizálni a szédülés eredetét, ez általában az alábbiakkal kapcsolatos:

• migrén fejfájás
• fej sérülések, például agyrázkódások
• a fekvő helyzetben töltött idő
• belső fül károsodása
• műtéti eljárások a fül belsejében
• folyadék a fülön
• gyulladás
• a kalciumkristályok mozgása a fülcsatornákba
• Meniere-kór

A belső fülében mélyen három kör alakú, félkör alakú csatorna található, más néven a vestibuláris rendszer. A csatornákon belül folyadék és csíra, vagy apró szőrszálak segítik megőrizni az egyensúlyt, amikor a feje mozog.

A belső fülében lévő másik két másik szerv, a zsák és az utca tartja a kalciumból készült kristályokat. Ezek a kristályok segítenek fenntartani az egyensúly érzetét és a test helyzetét a többi környezettel szemben. De néha ezek a kristályok a saját szerveiken kívül és a vestibularis rendszerbe tudnak mozogni. Amikor ez megtörténik, akkor érezheti, hogy a szoba körül forog, vagy ha a feje forog, amikor mozgatja a fejét vagy megváltoztatja a helyzetét.

Amikor a kristályok elmozdultak és ott mozognak, ahol nem kellene lenniük, ez azt okozza, hogy a fül elmondja az agyának, hogy a tested mozog, ami azt a kellemetlen forgásérzetet okozza.

Milyen egyéb tünetek kísérhetik szédülést fekve?

A BPPV tünetei gyakran szórványosan jönnek és mennek fel, és magukban foglalhatják:

• egyensúlytalanság érzése
• forgó érzés
• enyhe vagy súlyos szédülés
• egyensúly veszteség
• Mozgásszervi betegség vagy émelygés
• hányás

A legtöbb epizód kevesebb, mint egy percig tart, és minden esemény között enyhén kiegyensúlyozatlan lehet. Néhány ember a vertigo epizódok között egyáltalán nem tapasztal tüneteket.

Súlyos esetekben a szédülés veszélyt jelenthet esésekre és sérülésekre. Általában azonban nem súlyos vagy veszélyes állapot.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ez a fajta szédülés jön és megy, és nem minden alkalommal okoz szédülést. Nem szabad:

• fejfájást okozhat
• befolyásolja a hallását
• neurológiai tüneteket idézhet elő, például bizsergést, zsibbadást, koordinációs problémákat vagy beszédzavarokat

Mivel vannak más betegségek, amelyek ezeket a tüneteket okozhatják a vertigo mellett, fontos, hogy azonnal forduljon orvosához, ha bármelyik ilyen tünet jelentkezik.

Orvosa HINTS néven (fej, impulzus, nistagmus és ferde teszt) ismert diagnosztikai módszert használhat a BPPV vagy más állapot diagnosztizálásához. Ez segít megadni az orvosának a kiindulási pontot, ha a diagnózis kiderül, hogy nem BPPV.

Hogyan kezelik a BBPV-t?

A BPPV leggyakoribb kezelése az Epley manőver. Úgy fejlesztették ki, hogy elősegítse a kalcium-kristályok visszajutását a fülének azon területére, ahol tartoznak. Ezt a manővert orvosa, vestibularis szakorvosa vagy otthon végezheti, attól függően, hogy mit javasol orvosa, vagy mit szeretne.

Ha érrendszeri problémái vannak, leválódott retina vagy a nyakadat és hátát érintő állapotok, ne hajtsa végre az Epley manővert otthon. Hagyja, hogy orvosa segítsen ebben a technikában.

Ha orvosa hivatalban hajtja végre az Epley manővert, akkor:

1. Kérje meg, hogy fordítsa el a fejét 45 fokkal az érintett fül irányába
2. Segítsen abban, hogy feküdjön, tartsa fejét fordítva, és tartsa jobbra a vizsgaasztal oldalán (itt maradsz 30 másodpercig)
3. Fordítsa testét 90 fokkal a másik oldalra (maradjon további 30 másodpercig)
4. Fordítsa el a fejét és a testét ugyanabba az irányba, a testét oldalra mutatva, a fejét a földnél 45 fokos helyzetben tartva (30 másodpercig maradjon)
5. Segítsen óvatosan újra felülni
6. Ismételje meg ezt a helyzetet akár hatszor, amíg a szédülés tünetei enyhülnek

Az Epley manőver otthon végzett elvégzéséhez meg kell ismerkednie azzal, hogy a mozgásoknak és pozícióknak miként kell megjelenniük, mielőtt elkezdené. Tanuljon először egy online videót vagy fotókészletet, hogy megtanulja mindegyik lépést. A nyugalom és a biztonság érdekében vegyen részt valakit, aki elvégzi a manővert, ha a tünetek az önkezelés során súlyosbodnak.

Mielőtt elkezdené, helyezze el a párnát úgy, hogy az a vállad alatt legyen, amikor a manőver során lefekszik. Azután:

1. Ülj le az ágyra
2. Fordítsa el a fejét 45 fokkal az érintett fül irányába
3. Ha fejjel elfordul, feküdjön le a vállán a párnán, és a feje kissé lefelé hajoljon a széle felett (maradjon ebben a helyzetben 30 másodpercig)
4. Óvatosan fordítsa el a fejét 90 fokkal a másik oldalra, ekkor 45 ° -kal szemben a másik irányba kell fordulnia (ebben a helyzetben maradjon 30 másodpercig)
5. Mozgassa a fejét és a testet együtt az ellenkező irányba, 90 fokkal (maradjon ebben a helyzetben 30 másodpercig)
6. Ülj fel (az érintett fülével szemben kell lennie)
7. Napi háromszor ismételje meg, amíg a tünetek elmúlnak

Ha az Epley manőver nem működik érted otthon, tudassa vele orvosával. Lehetséges, hogy orvosa segíthet abban, hogy sikeresen végrehajtja azt a hivatalban.

Ha ez a kezelés nem hatékony az Ön számára, akkor a vestibularis szakember más módszereket fog kipróbálni. Ezek magukban foglalhatnak más mozgási technikákat is, mint például a Canalith Repozíciós Manőverek vagy a Felszabadító Manőver.

Mi a BPPV kilátásai?

A BPPV kezelhető, de a tünetek megszűnéséhez időbe telik. Néhány embernél az Epley manőver egy vagy két kivégzés után működik. Másoknak néhány hét vagy hónap eltelte vehet igénybe, amikor a vertigo tünetei elmúlnak vagy teljesen megszűnnek. A BPPV szórványos, kiszámíthatatlan, jön és mehet, néha hónapokonként eltűnhet. Emiatt időt, türelmet és megfigyelést igényelhet, mielőtt megtudja, hogy jó-e az Ön szédülése.

Ha BBPV-jét a ki nem ürített kalciumkristályoktól eltérő állapot okozza, mint például krónikus betegség vagy sérülés, akkor megismétlődik. Minden alkalommal fontos, hogy orvosától vagy szakembertől megfelelő kezelést keressen a tünetek enyhítésére.