Van-e hashajtó hatása a cigarettának?
Tartalom
Kíváncsi lehet, hogy a cigaretta dohányzása befolyásolja-e a belét, mint a kávé. Végül is a nikotin sem stimuláns?
De a dohányzás és a hasmenés kereszteződésének kutatása vegyes.
Olvassa el, hogy többet megtudjon, valamint a cigaretta egyéb káros mellékhatásairól.
Hashajtó hatás
A hashajtók olyan anyagok, amelyek felszabadíthatják a vastagbélben (vastagbélben) elakadt vagy behatolt székletet, így könnyebben átjuthatnak a vastagbélen.
A hashajtókat fel lehet használni a bél izomreakcióinak kiváltására, amelyek a székletet mozgatják, amelyet bélmozgásnak neveznek. Ezt a típusú hashajtót stimuláns hashajtóként ismerik, mert „stimulálja” a székletet kitoló összehúzódást.
Sokan úgy érzik, hogy a nikotin és más gyakori stimulánsok, például a koffein, hasonló hatást gyakorolnak a belekre, felgyorsítják a bélmozgást. De a kutatás egy bonyolultabb történetet mesél el.
Kutatás
Tehát mit mond a kutatás a dohányzásról és a bélmozgásról? Hasmenést okoz?
A rövid válasz: Nem tudjuk biztosan.
Kevés közvetlen összefüggést találtak a cigaretta dohányzása és a székletürítés között. De nagyon sok kutatást végeztek a dohányzás gyulladásos bélbetegségre (IBD) gyakorolt hatásairól, amelynek fő tünete a hasmenés.
Az első tudnivaló, hogy a dohányzás súlyosbíthatja az IBD hasmenési tüneteit - például a Crohn-kór, az IBD egyik típusa.
A dohányzás, a Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás (az IBD másik típusa) kutatásának 2018. évi áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a nikotinterápia segíthet a volt dohányosoknál a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteinek kezelésében - de ez csak átmeneti. Nincs hosszú távú előny. Arról is beszámoltak, hogy a dohányzás valóban növelheti a fekélyes vastagbélgyulladás aktivitását.
Ráadásul a kutatók megjegyzik, hogy a dohányzás növelheti a Crohn-betegség kialakulásának kockázatát. A belek gyulladása miatt a tüneteket sokkal súlyosbíthatja is.
Sőt, a dohányzás emelheti a beleket érintő és hasmenést okozó bakteriális fertőzések kockázatát is.
A BMC Public Health nevű, több mint 20 000 résztvevőt magában foglaló 2015-ös tanulmány megállapította, hogy a dohányzók fertőzési aránya magasabb volt Shigella baktériumok. Shigella egy bélbaktérium, amely gyakran felelős az ételmérgezésért, ami hasmenéshez vezet.
Másrészt ugyanez a tanulmány azt találta, hogy a dohányzás miatt a gyomor több savat termel, ezért a dohányosok ritkábban fejlődnek ki Vibrio cholera fertőzések. Ez egy másik baktérium, amely általában fertőzéseket és hasmenést okoz.
És további kutatások mutatják, hogy mennyire bizonytalan a kapcsolat a dohányzás és a bélmozgások között.
Egy 2005-ös tanulmány több stimuláns, köztük a kávé és a nikotin rektális tónusra gyakorolt hatását vizsgálta. Ez a végbél feszességének kifejezés, amely hatással van a bélmozgásokra.
A tanulmány megállapította, hogy a kávé 45 százalékkal növelte a végbél tónusát. A nikotin rektális tónusának igen kismértékű (7 százalékos) növekedését állapította meg - ami majdnem olyan magas volt, mint a placebo vízzel szedett tabletták 10 százalékos hatása. Ez arra utal, hogy a nikotinnak köze lehet a kakiláshoz.
A dohányzás és az emésztőrendszer
A dohányzás az egész testet érinti, beleértve az emésztőrendszer minden részét. A következők történhetnek, amelyek hasmenést és más főbb GI-állapotokat okozhatnak vagy súlyosbíthatnak:
- GERD. A dohányzás gyengítheti a nyelőcső izmait, és a gyomorsav szivároghat a torokba. A gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) akkor fordul elő, amikor ez a sav elhasználódik a nyelőcsőben, hosszú távú gyomorégést okozva.
Kahrilas PJ és mtsai. (1990). A cigaretta dohányzásával járó savas reflux mechanizmusai. - Crohn-betegség. A Crohn egy hosszú távú belgyulladás, amely olyan tüneteket okozhat, mint a hasmenés, a fáradtság és a rendellenes fogyás. A dohányzás idővel súlyosbíthatja tüneteit. Cosnes J és mtsai. (2012).
A Crohn-betegség kimenetelét 15 év alatt befolyásoló tényezők. DOI: 1136 / gutjnl-2011-301971 - Peptikus fekélyek. Ezek olyan sebek, amelyek a gyomor bélésében és a belekben képződnek. A dohányzás számos olyan hatást gyakorol az emésztőrendszerre, amely súlyosbíthatja a fekélyeket, de a leszokás gyorsan visszafordíthatja egyes hatásokat.
Eastwood GL és mtsai. (1988). A dohányzás szerepe a peptikus fekélybetegségben. - Vastagbél polipok. Ezek rendellenes szövetnövekedések, amelyek a belekben képződnek. A dohányzás megduplázhatja a rákos vastagbélpolipok kialakulásának kockázatát.
Botteri E és mtsai. (2008). Cigarettázás és adenomatózus polipok: metaanalízis. DOI: 1053 / j.gastro.2007.11.007 - Epekövek. Ezek kemény koleszterin- és kalcium-felhalmozódások, amelyek kialakulhatnak az epehólyagban és elzáródásokat okozhatnak, amelyeket műtéti úton kell kezelni. A dohányzás veszélyeztetheti az epehólyag betegségét és az epekő képződését.
Aune D és mtsai. (2016). A dohányzás és az epehólyag-betegség kockázata. DOI: - Májbetegség. A dohányzás növeli az alkoholmentes zsírmájbetegség kialakulásának kockázatát. A leszokás lassíthatja az állapot lefolyását, vagy azonnal csökkentheti a szövődmények kockázatát.
Jung H és mtsai. (2018). A dohányzás és az alkoholmentes zsírmájbetegség kockázata: Kohorsz vizsgálat. DOI: 1038 / s41395-018-0283-5 - Hasnyálmirigy-gyulladás. Ez egy hosszú távú hasnyálmirigy-gyulladás, amely segíti az ételek emésztését és a vércukorszint szabályozását. A dohányzás fellángolást válthat ki és súlyosbíthatja a meglévő tüneteket. A leszokás elősegítheti a gyorsabb gyógyulást és elkerülheti a hosszú távú tüneteket.
Barreto SG. (2016). Hogyan okoz a cigaretta dohányzása akut hasnyálmirigy-gyulladást? DOI: 1016 / j.pan.2015.09.002 - Rák. A dohányzás számos rákfajtához kapcsolódik, de a leszokás jelentősen csökkenti a kockázatát. A dohányzásból származó rák a következőkben fordulhat elő:
- kettőspont
- végbél
- gyomor
- száj
- torok
Segíts a leszokásban
A leszokás nehéz, de nem lehetetlen. Az előbbi és későbbi leszokás segíthet csökkenteni azokat a tüneteket, amelyeket a nikotin okozhat az emésztőrendszerében, és meggyógyíthatja testét annak hatásaitól.
Próbálja ki az alábbiak valamelyikét a kilépéshez:
- Végezzen néhány életmódbeli változást. Rendszeresen mozogjon vagy meditáljon, hogy segítsen megtörni a dohányzás köré épített szertartásokat vagy szokásokat.
- Bátorítsa barátait és családját, hogy támogassanak. Mondja el a hozzátartozóinak, hogy tervezi a kilépést. Kérdezze meg, hogy bejelentkezhetnek-e Önbe, vagy megértik-e az elvonás tüneteit.
- Csatlakozzon egy támogató csoporthoz másokkal, akik leszoktak a dohányzásról, hogy hallhassák meglátásaikat és segítséget kapjanak. Sok online támogató csoport is létezik.
- Fontolja meg a gyógyszereket nikotin utáni vágyakozáshoz és kivonásokhoz, például bupropionhoz (Zyban) vagy vareniklinhez (Chantix), ha szükséges.
- Fontolja meg a nikotinpótlást, mint egy tapasz vagy íny, hogy megkönnyítse önmagát a függőségben. Ezt nikotinpótló terápiának (NRT) nevezik.
Alsó vonal
Tehát a dohányzás valószínűleg nem okoz kakilást, legalábbis közvetlenül nem. Számos egyéb tényező felelős azért, mert sürgősen fel kell keresni a WC-t a dohányzás után.
A dohányzás azonban nagy hatással van a bél egészségére. Növeli a bélbetegségek kockázatát, amelyek hasmenést és más GI-tüneteket okozhatnak.
A leszokás csökkentheti, sőt megfordíthatja ezeknek a hatásoknak egy részét. Ne habozzon kipróbálni néhány leszokási stratégiát, vagy kérjen segítséget e szokás megszüntetéséhez.
Érdekes Hozzászólások
Egyedülálló szülőként nem volt olyan luxusom, hogy kezeljem a depressziót
