Minden, amit tudnia kell a mélyvénás trombózisról (DVT) és a repülésről

Tartalom

• Áttekintés
• Mi az a mélyvénás trombózis?
• A kapcsolat a DVT és a repülés között
• Vérrögök utáni repülés
• Mikor kell segítséget kérni
• A DVT megelőzése repülés közben
• Elvihető

Áttekintés

Valószínűleg hallotta, hogy van kapcsolat a vérrögök és a repülés között. De mit jelent ez Ön és jövőbeli repülési tervei szempontjából? Olvassa el tovább, hogy mindent megtudjon, amit tudnia kell a vérrögökről, a kockázatról és arról, hogyan lehet őket megelőzni repüléskor.

Mi az a mélyvénás trombózis?

Amikor a vérrögök kockázatáról beszélünk repülés közben, a mélyvénás trombózis (DVT) különösen aggasztó. A DVT egy potenciálisan életveszélyes állapot, amelyben vérrög képződik a test egyik mély vénájában, jellemzően az egyik lábadon. Ezek az alvadások rendkívül veszélyesek. Lebomlanak és eljuthatnak a tüdőbe, és tüdőembólia (PE) néven ismert állapothoz vezethetnek.

Bizonyos esetekben a DVT nem okozhat tüneteket, mások azonban:

• a láb, a boka vagy a láb duzzanata, általában csak az egyik oldalon
• görcsös fájdalom, amely jellemzően a borjúnál kezdődik
• súlyos, megmagyarázhatatlan láb- vagy bokafájdalom
• egy olyan bőrfolt, amely melegebbnek érinti a tapintást, mint a körülvevő bőr
• egy bőrfolt, amely sápadtá válik, vagy vöröses vagy kékes színű lesz

A PE jelei között szerepelhet:

• szédülés
• izzadó
• mellkasi fájdalom, amely köhögés vagy mély belégzés után súlyosbodik
• gyors légzés
• vért felköhögni
• gyors pulzus

A DVT és PE ​​tünetei, amelyeket együttesen vénás thromboembolianak (VTE) neveznek, a repülés után néhány héten nem fordulhatnak elő.

A kapcsolat a DVT és a repülés között

Ha hosszabb ideig zsúfolt repülőgépen ül, lelassíthatja a vérkeringést és növeli a DVT kockázatát. A tartós tétlenség és a száraz kabin levegő úgy tűnik, hozzájárul a kockázathoz.

Miközben vita folyik a kapcsolatról, néhány tanulmány bizonyítékot talált arra, hogy a DVT prevalenciája a repülőgép repülésétől számított 48 órán belül 2-10%. Ugyanaz az arány, mint a kórházakban az emberek fejlesztenek ki a DVT-t. A kórházban való tartózkodás a DVT másik kockázati tényezője.

A kockázat azonban az utasok között nagyon eltérő. Általában véve, minél hosszabb a repülés, annál nagyobb a kockázata. Úgy gondolják, hogy a több mint nyolc órán át tartó járatok a legnagyobb kockázatot jelentik.

Ha a többi kockázati tényezővel rendelkezik, akkor valószínűbb, hogy síkban fejleszti a DVT-t. Ezek tartalmazzák:

• 50 évesnél idősebb
• olyan véna, amely sérült az alsó végtagok sérülése miatt, például egy törött csont miatt
• túlsúlyosnak lenni
• vastagbél a lábakban
• genetikai véralvadási rendellenessége van
• családtagja a DVT
• a katéter vénába helyezve az alsó végtagokban
• fogamzásgátló tabletták szedése
• hormonterápia alatt
• terhes vagy szült az elmúlt hónapban
• dohányzó

Vérrögök utáni repülés

Ha a múltban diagnosztizálták a DVT-t, vagy ha családi kórtörténetében vérrögök fordulnak elő, akkor nagyobb a veszélye annak, hogy repülés közben kifejlődnek. Ez nem azt jelenti, hogy soha többé nem fogsz repülni. Egyes szakértők azt javasolják, hogy a DVT vagy PE után legalább négy hétig várjanak repülést egy repülőgépen, de erről beszéljenek orvosával.

Beszéljen orvosával arról, hogy milyen óvintézkedéseket kell tennie a repülés előtt. A vérrögök megelőzésére vonatkozó általános ajánlásokon túl a következő óvintézkedéseket is javasolhatják:

• ülés kilépő sorban vagy válaszfal ülésen a lábtér növelése érdekében
• kompressziós harisnya viselése
• vényköteles vérhígító vagy aszpirin szedése
• láb vagy borjú pneumatikus kompressziós eszköz használata, amely levegővel megtölti és megnyomja a lábait, hogy fokozza a vérellátást a vénákban
• gyakorlatok a lábad és a lábak repülés közben

Mikor kell segítséget kérni

Ha a DVT bármelyik tünete van, vagy fennáll annak a kockázata, hogy kialakulna, keresse fel orvosát értékelésre. A DVT és a PE nem fordulhat elő néhány napig és legfeljebb két hétig az utazás után.

Bizonyos esetekben a DVT önmagában oldódik meg. Más esetekben azonban kezelésre lesz szükség. A kezelés magában foglalhatja:

• gyógyszereket, például a vérhígítókat és az alvadást elbontókat
• kompressziós harisnya
• a szűrő elhelyezése a testben, hogy megakadályozzák az alvadás bejutását a tüdőbe

A DVT megelőzése repülés közben

Csökkentheti a DVT kockázatát, ha repülés közben néhány óvintézkedést tesz:

• mozogjunk a lehető leggyakrabban, ha a folyosókon járunk, amikor megengedett
• kerülje a lábát
• ne viseljen szűk ruhát, amely korlátozhatja a véráramlást
• hidratált maradjon és kerülje az alkoholt utazás előtt és alatt
• nyúlik a lábak és a lábak ülés közben

Van néhány olyan gyakorlat, amelyet kipróbálhat ülés közben. Ezek segíthetnek tartani a vér áramlását és csökkentik a véralvadás kockázatát:

• Nyújtsa ki lábait egyenesen elöl és hajlítsa meg a bokáját. Húzza fel és terítse el a lábujjait, majd nyomja le és göndörítse a lábujjait. Ismételje meg 10-szer. Ha szükséges, vegye le a cipőjét.
• Ha nincs hely a lábad meghosszabbításához, kezdje úgy, hogy a lába lapos legyen a padlón, nyomja le és göndörítse a lábujját, miközben felemeli a sarkát a padlótól. Ezután, miközben sarkát a padlón emeli, emelje fel és terítse el a lábujját. Ismételje meg 10-szer.
• Gyakorolja a combizmait úgy, hogy a lába lapos a padlón ül, néhány centiméterre előre csúsztatja a lábát, majd hátrahúzza őket. Ismételje meg 10-szer.

Elvihető

A DVT súlyos állapot, amely életveszélyes lehet, ha nem kezelik. A repülés növelheti a DVT kialakulásának kockázatát, de a legtöbb embernél alacsony a kockázata.

Az egészségügyi előzményektől függően egyszerű lépéseket lehet végrehajtani a kockázat minimalizálása érdekében. A biztonságos repülés legjobb módja a DVT és a PE tüneteinek ismerete és a kockázatok csökkentése érdekében tett lépések.