Élelmiszer -párosítások, amelyek ragyogó, egészséges pizzafeltételeket készítenek

Tartalom

• Guacamole + grillezett garnélarák + eper salsa
• Krémes salátaöntet + mikrozöldek + friss zöldségek + parmezán
• Hummus + pácolt olajbogyó + feta sajt
• Mogyorószósz + Borotvált sárgarépa + Kiwi + Szeletelt sárga paprika + Mozzarella
• Barbecue szósz + sült kukorica + grillezett csirke + Fontina
• Chimichurri + grillezett steak + gránátalma ívek + kecskesajt
• Vélemény a következőhöz:

A pizza nem olyan rossz az Ön számára – még az egészségre is jótékony hatásai vannak. (Ha akarja, komolyan eszik pizzát edzés után.) De ha az igazán egészséges pizza titkát keresi? A konyhádban kezdődik. (A belső szakács megérintésével szeletenként több mint 100 cal-t takaríthat meg.)

Kezdje egészséges kéreggel, mint ezekkel a finom, házi teljes kiőrlésű gabonafélékkel és zöldségekkel. Ezután keverje össze és illessze össze a mártást és az öntetet. Bármi kenhető mártásként működhet, beleértve a mártásokat, önteteket és salátákat. (Itt olyan barkácsmártások, amelyek a legjobb módon egyesítik a váratlan ízeket.) Válasszon egyet, majd rétegezzen gyümölcsöket, zöldségeket és fehérjéket. Próbálja ki Tighan Gerard (a sikeres Half Baked Harvest ételblog mögött álló kulináris ötletgazda) kreatív kombóit, vagy találja ki a sajátját. (Imádja, amit Gerard kidob? Következő lépésként próbálja ki a házi salátaönteteket, az egészséges salátafelszereléseket és az ebédkészítéshez hasonlóan zseniális ötleteket.)

Guacamole + grillezett garnélarák + eper salsa

Krémes salátaöntet + mikrozöldek + friss zöldségek + parmezán

Mikro-ki? Íme, mit kell tudnia azoknak a pici zöldeknek az egészségügyi értékéről.

Hummus + pácolt olajbogyó + feta sajt

Igen, tényleg humusz a pizzán. Ezek a más, kész doboz hummus receptek felrobbantják az elmédet.

Mogyorószósz + Borotvált sárgarépa + Kiwi + Szeletelt sárga paprika + Mozzarella

Az ICYMI, a kivi az egyik kevésbé ismert élelmiszer, amely gyilkos a fogyásért.

Barbecue szósz + sült kukorica + grillezett csirke + Fontina

Vegán? Ne aggódjon – számodra is sok sajtos, finom pizza közül választhatsz.

Chimichurri + grillezett steak + gránátalma ívek + kecskesajt

Ezek a varázslatos gránátalma magvak még abban is segíthetnek, hogy ne túlevjünk (más néven összetörjük az egész pitét).

Fotók: Sang An

Vélemény a következőhöz: