Vannak otthoni gyógymódok az asztma rohamra?

Tartalom

• Asztmás rohamok jelei
• Azonnal megteendő lépések
• Mikor kell orvoshoz fordulni?
• Otthoni jogorvoslatok
• 1. Koffeinmentes tea vagy kávé
• 2. Eukaliptusz illóolaj
• 3. Levendula illóolaj
• 4. Légzés gyakorlatok
• Okoz
• Az asztmás rohamok megelőzése
• Készítsen egy asztma tervet
• kilátás

Nincsenek otthoni gyógymódok az asztma rohamra. Az asztmát gyógyszerekkel kezelik, kiváltó események elkerülése és az asztma kezelésére szolgáló terv kidolgozása révén orvosával.

Tartsa a kezét egy mentő inhalátort, hogy azonnal megkönnyebbüljön támadás közben. Rendszeresen ellenőrizze a szivattyú dátumát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy még nem járt-e le.

Az asztma rohamok életveszélyesek lehetnek. Forduljon sürgősségi orvoshoz, ha tünetei nem javulnak a mentő inhaláló használata után.

Az internet azt állítja, hogy az otthoni asztma elleni gyógyszereket nem támasztják alá semmiféle tudományos bizonyíték. Elmagyarázzuk néhány ilyen orvoslást, miért gondolják az emberek, hogy működnek, ahol hiányoznak a bizonyítékok, és mit kell valójában tennie egy asztma roham alatt.

Asztmás rohamok jelei

Az asztma roham enyhe lehet, de nagyon gyorsan veszélyes lehet.

Támadás során a légutak duzzanat és gyulladás miatt szűkülnek, és a körülötte lévő izmok megfeszülnek.

A test extra nyálkot termel, korlátozva a hörgőkön áthaladó levegőt, ami megnehezíti a megfelelő légzést.

Az asztma roham jelei a következők:

• köhögés, amely nem áll meg
• ziháló légzés
• légszomj
• nagyon gyors légzés
• sápadt, izzadt arc

A tünetek gyors kezelése segíthet megakadályozni az asztma rohamainak súlyosbodását. Ha a tünetek nem javulnak, kérjen sürgősségi orvosi segítséget.

Azonnal megteendő lépések

Asztma roham alatt:

• mindent megteszel, hogy nyugodj meg
• vegyen egy puffot a mentőgyógyászati ​​inhalálóból
• álljon fel vagy üljön fel egyenesen

A 2013-as felmérés szerint az álló helyzetben növelheti a légáramot, mint az ülő vagy lefekszik.

A csúcsteljesítmény-mérő méri a tüdő légáramát és segít meghatározni, hogy a tünetek egyre jobbak-e.

Ha a légzése nem javul a mentő inhaláló használatától számított néhány percen belül, vagy ha elálmosodni kezd, ideje sürgősségi segítséget kérni.

Ne vezessen magát a kórházba. Hívja a 911-et, ha egyedül vagy. Addig tartsa a puffákat az inhalátoron, amíg segítség nem érkezik.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Gyakran egy mentő inhalátor elegendő az asztma roham kezeléséhez.

Ha nem sikerül az asztma rohamot ellenőrzés alatt tartani, akkor sürgős orvoshoz kell fordulnia. Keresse meg a legközelebbi ER-t, ha a következő tünetek bármelyikét észleli:

• szélsőséges légszomj vagy zihálás, különösen reggel vagy éjszaka
• meg kell feszíteni a mellkasi izmait, hogy lélegezzen
• a tünetek nem szűnnek meg, miután egy mentő inhalátort használtak
• nehezen beszél

Otthoni jogorvoslatok

Egyesek szerint a kiegészítő kezelések segíthetnek az asztmában.

A Nemzeti Kiegészítő és Integráló Egészségügyi Központ szerint nincs olyan tudományos kutatás, amely igazolná, hogy ezek a gyógyszerek asztma rohamot fognak kezelni.

Ilyen jogorvoslati lehetőségek például:

1. Koffeinmentes tea vagy kávé

Úgy gondolják, hogy a fekete vagy zöld teában és a kávéban található koffein elősegíti az asztma kezelését. Hasonlóan működik a népszerű asztmagyógyszer-teofillinnel, amely megnyitja a légutakat.

A legfrissebb rendelkezésre álló 2010. évi kutatási áttekintés szerint a koffein enyhén javíthatja a légzésfunkciót az asztmában szenvedő embereknél akár 4 órán keresztül.

Ennek ellenére nincs elegendő bizonyíték annak bizonyítására, hogy a koffein javíthatja-e az asztma tüneteit.

2. Eukaliptusz illóolaj

A 2013. évi kutatási áttekintés szerint az illóolajok gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek az asztma kezelésében. Ezek egyike az eukaliptusz illóolaja.

Egy 2016. évi tanulmány szerint az 1,8-cineol, az eukaliptusz-olaj fő eleme, csökkentette az egerek légúti gyulladását. Javasolta, hogy az eukaliptusz illóolajból származó gőzök belégzése szintén segíthet az asztmában szenvedő embereknél.

Fontos megjegyezni, hogy a kutatások azt mutatták, hogy az illóolajok, beleértve az eukaliptuszt, potenciálisan veszélyes vegyi anyagokat bocsátanak ki. Több bizonyítékra van szükség, de ezek az anyagok súlyosbíthatják az asztma tüneteit.

Mivel az FDA nem figyeli az illóolajokat, az is fontos, hogy vizsgálja meg a választott márkákat:

• tisztaság
• biztonság
• minőség

Ne felejtsen óvatosan eljárni illóolajok kipróbálásakor. Soha ne használjon illóolajat, ha asztmás rohama van.

3. Levendula illóolaj

A levendula egy újabb illóolaj, amely ígéretet mutat.

Egy 2014. évi tanulmány megállapította, hogy a diffúz levendula illóolajok belélegzése csökkentheti az allergiák okozta gyulladást, segítve az asztmát.

Más alternatív kezelésekhez hasonlóan a levendulaolajat sem szabad vészhelyzetben használni.

4. Légzés gyakorlatok

A 2014. évi kutatási áttekintés rámutatott, hogy a rendszeres légzésképzés javíthatja az asztma tüneteit és a mentális jólétet. Ez csökkentheti a mentési gyógyszerek szükségességét is.

A gyakorlatok célja a hiperventiláció csökkentése. Ide tartozhatnak:

• orrán keresztül lélegzik
• lassú légzés
• ellenőrzött légzés visszatartás

További kutatásokra van szükség az asztma légzési gyakorlatainak hatékonyságáról. Ez nem egy módszer a támadás során.

Okoz

Az asztma gyakran az immunrendszerből alakul ki, amely reagál a környezetben lévő allergénre. A reakciók különböző emberek között változhatnak, valószínűleg a genetika miatt.

A tünetek asztmás rohamokban felgyulladhatnak. Általános asztma kiváltók:

• állati szőrme
• por
• öntőforma
• pollen
• füst, beleértve a dohányfüstöt is
• légszennyeződés
• hideg levegő
• olyan érzelmek, mint a stressz, amelyek hiperventilációt okozhatnak
• influenza vagy megfázás
• testmozgás

Ha nem rendszeresen kezeli az asztmáját, például megelőző gyógyszerekkel, akkor valószínűbb, hogy asztmás rohama is van.

Az asztmás rohamok megelőzése

Az asztma roham megelőzésének legjobb módja az ismert irritáló szerek elkerülése.

A leghatékonyabb dolog, amit otthonában megtehetsz, az ismert kiváltók eltávolítása vagy csökkentése.

A konkrét kiváltó tényezőktől függően ezek minimalizálásának módjai a következők lehetnek:

• tisztán tartva a házat a por és a penész csökkentése érdekében
• az ablakokat bezárva kell tartani, és ha a levegő minősége gyenge, ott maradhat
• a dohányzásról való leszokás, ha dohányzik, és a használt füst elkerülése
• kerülje a fa égését kályhában vagy kandallóban
• hetente fürdik a háziállatok, és távol tarthatják őket a hálószobájuktól

Ezenkívül éves influenzaoltást és tüdőgyulladás-oltást is kaphat, amelyek elősegíthetik a vírusok által okozott asztma felpörgetését.

Minden olyan gyógyszert szedjen, amelyet felírt Önnek, még akkor is, ha jól érzi magát, és nem volt rohama a közelmúltban.

Az orvosával történő rendszeres találkozó segít:

• értékelje asztmáját
• ha szükséges, változtassa meg kezelését, hogy segítse az asztma kezelését
• ellenőrizze, hogy megfelelően használja-e az inhalátort

Készítsen egy asztma tervet

Hasznos együttműködni orvosával az asztmaterv elkészítésében. Az is fontos, hogy kövesse az utasításokat, amikor a támadás jeleit észleli.

A tervnek tartalmaznia kell:

• a támadást okozó kiváltók leírása
• hogyan lehet felismerni a támadást
• gyógyszere, adagolása, valamint mikor és hogyan kell bevenni
• hogyan kell beállítani a gyógyszert, ha a tünetek súlyosbodnak
• mikor kell orvoshoz fordulni
• sürgősségi elérhetőségek

kilátás

Az asztma rohamok nagyon gyorsan válhatnak nagyon súlyossá, és hirtelen felléphetnek.

A cikkben vagy másutt felsorolt ​​otthoni gyógyszerkészítmények egyike sem bizonyította asztma rohamok kezelését.

A kezelés első sorában használja a mentő inhalálót, és kérjen sürgősségi segítséget, ha a tünetek nem javulnak.

Együtt dolgozzon orvosával egy kezelési terv kidolgozásában, amely segít kezelni az asztmáját és elkerüli a jövőbeni rohamokat.