Veszélyes a migrén terhesség alatt?

Tartalom

• Mit kell tenni a migrén enyhítésére
• Természetes kezelési lehetőségek
• Biztonságos migrénes gyógyszerek
• Hogyan lehet megelőzni az új válságokat

A terhesség első trimeszterében néhány nő a szokásosnál több migrénes rohamot tapasztalhat, amelyet az időszak intenzív hormonális változásai okoznak. Ennek oka, hogy az ösztrogénszint változásai fejfájás-rohamokat válthatnak ki, amelyek nőknél jelentkeznek mind a terhesség alatt, mind például hormonok vagy PMS alkalmazásával.

A terhesség alatti migrén nem jelent közvetlen veszélyt a babára, de fontos orvoshoz fordulni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a fejfájást nem más problémák okozzák, mint például a pre-eklampsia, amely olyan állapot, amely súlyosan befolyásolhatja a terhes egészségét nő, valamint a babaé. Lásd a preeclampsia által okozott egyéb tüneteket.

A migrénes rohamok gyakorisága csökken vagy eltűnik a 2. és 3. trimeszterben, valamint azoknál a nőknél, akiknél ez a probléma a menstruációhoz közel állt. Ez a javulás azonban nem fordulhat elő olyan nőknél, akiknek aurával jár a migrénük, vagy ritkább esetekben még azoknál is megjelenhet, akiknek nincs kórtörténetében migrén.

Mit kell tenni a migrén enyhítésére

A migrén kezelése terhesség alatt természetes lehetőségekkel vagy olyan gyógyszerek alkalmazásával végezhető, mint a Paracetamol, amelyeket csak orvosi tanácsokkal szabad bevenni:

Természetes kezelési lehetőségek

A kezelés elősegítésére akupunktúra, relaxációs és légzésszabályozó technikák, például jóga és meditáció alkalmazhatók, amellett, hogy a lehető legtöbb pihenés mellett rövid pihenőidőket tartanak egész nap.

További tippek, amelyek segítenek legalább napi 2 liter víz elfogyasztásában, napi 5 és 7 kis étkezés között, valamint a testmozgás rendszeres gyakorlásában, mivel ez hozzájárul az emésztés javításához, valamint a vérnyomás és a cukor kontrolljának fenntartásához.

Így kapsz pihentető masszázst a fejfájás enyhítésére:

Biztonságos migrénes gyógyszerek

A terhesség alatt a legbiztonságosabb fájdalomcsillapító gyógyszerek a paracetamol és a szumatriptán. Fontos megjegyezni, hogy ezeket a gyógyszereket mindig csak a szülész útmutatásainak megfelelően szabad bevenni.

Hogyan lehet megelőzni az új válságokat

Bár a migrént gyakran maga a terhesség hormonális változásai okozzák, meg kell próbálni olyan tényezőket azonosítani, amelyek növelhetik az új rohamok kockázatát, mint például:

• Stressz és szorongás: növelje az izomfeszültséget és a migrén esélyét, fontos, hogy a lehető legnagyobb mértékben próbáljon meg pihenni és pihenni;
• Étel: tisztában kell lennie azzal, hogy a válság bizonyos ételek, például üdítők, kávék és sült ételek fogyasztása után reggel 6-ig jelentkezik-e. Ismerje meg, milyen legyen a migrénes étrend;
• Zajos és világos hely: növelik a stresszt, fontos, hogy nyugodt helyeket keressenek, és hogy a fény ne irritálja a szemet;
• A fizikai aktivitás: az erőteljes testmozgás növeli a migrén kockázatát, de a könnyű és mérsékelt tevékenységek, például a gyaloglás és a vízi aerobik rendszeres gyakorlása csökkenti az új problémák kockázatát.

Ezenkívül a rutinról és a fejfájás megjelenéséről szóló napló vezetése segíthet a probléma okainak azonosításában, továbbá fontos tisztában lenni olyan tünetek megjelenésével is, mint a megnövekedett nyomás és hasi fájdalom, amelyek más egészségre utalhatnak. problémák.

Nézzen meg több természetes tippet a migrén kezelésére és megelőzésére a terhesség alatt.