Gyorséttermi tények - gyors

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Étkezzen egészséges módon

Egy egyszerű módja annak, hogy étrendbarát döntéseket hozzon étkezés közben, ha áttekinti a menüt, mielőtt elindul. Hogyan? Rengeteg étteremnek van webhelye, ahol közzéteszik az étlapjukat, ezért keressen rá a tervezett helyszínre. Vagy nézze meg az alábbi webhelyek egyikét, mindegyik rendelkezik adatokkal a biggies -ről, például a McDonald's -ról, de mindegyiknek megvan a maga egyedi étkezőgyűjteménye.

Egészséges Szív Program/St. Paul kórház, Vancouver, Brit Columbia.

Görgessen lefelé az Eating Lean on the Run futáshoz. Letöltheti a dokumentumot, így referenciaként használhatja. Tartalmazza a kanadai székhelyű láncokat, mint például Tim Hortons.

NutritionData.

Tekintse meg a Fast Food Facts részt, és nézze meg a részleteket többek között a Starbucksról, a Sbarróról és a Krispy Kreme-ről.

Wake Forest Egyetem Baptista Orvosi Központja

Ez az oldal hasznos gyorsreferencia-csúcsokat és mélypontokat tartalmaz az összes általuk lefedett láncra vonatkozóan, így például megtudhatja, mely szendvicsek és saláták tartalmazzák a legtöbb és a legkevesebb kalóriát.

Vélemény a következőhöz: