Gyors otthoni edzések, amelyek 100 kalóriát égetnek el: Edzőgépem

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha Ön is olyan, mint mi, akkor tudnia kell, hogy mennyi lesz a befektetés megtérülése, mielőtt szinte mindent elkötelezne. Van elég koktélparti ebben a szezonban, hogy igazolja azokat a drága (és teljesen gyönyörű) cipőket? Érdemes elmenni a város másik oldalán lévő élelmiszerboltba, hogy kedvenc receptjében fehér rizs helyett quinoát használjon? Érdemes megcsinálni azt a 45 perces edzés DVD-t a munka és a vacsora közötti rövid idő alatt (ne felejtsük el az átöltözést és a zuhanyzást-ez összeadja!)? Ezért lettünk szerelmesek az ötletembe, amely a My trainer Fitness 100 kalóriás edzései mögött rejlik. Ha minden edzést megfelelően végez, 100 kalóriát éget el kevesebb mint 20 perc alatt, és megmondják, hogyan kell növelni az intenzitást, és a kalóriaégetést anélkül, hogy több időt kellene hozzáadnia.

A My Trainer Fitness 100 kalóriatartalmú edzések minden készletével 6 otthoni edzést kap, amelyek 20 percnél rövidebb időt vesz igénybe, és különböző testrészekre összpontosít, lehetővé téve, hogy a magját, a felső és az alsó testét különböző napokon célozza meg. Nagyon kevés fitneszfelszerelés szükséges minden otthoni edzéshez, és javaslatokat adunk a mindennapi háztartási cikkekre, amelyeket akkor használhatunk, ha nincs megfelelő felszerelésünk. Minden edzés végén egy bónusz 100 kalóriás kihívás, amely körülbelül 12 percet vesz igénybe, és egyszerű feladatokat foglal magában, például ugrófoglalat, ugrás vagy lépcsőfutás. Ha kevés az idő, a hely vagy a készpénz-mind a 6 otthoni edzés mindössze 12 dollár-A My Trainer Fitness 100 kalóriás edzés kiváló lehetőség. Hogy áll ez a befektetés megtérülésével?

Vélemény a következőhöz: