Fibula törés: tünetek, kezelés és így tovább

Tartalom

• Áttekintés
• A fibula törése röntgen
• Milyen típusú fibula törések vannak?
• Melyek a törés tünetei?
• Hogyan fog az orvos diagnosztizálni a törést?
• A törés kezelésének típusai
• Zárt (egyszerű) töréskezelés
• Nyitott (összetett) töréskezelés
• Helyreállítás, rehabilitáció és kilátások
• Helyreállítás és otthoni gondozás
• Törési otthoni tippek
• Rehabilitáció
• Fibula rehabilitációs gyakorlatok
• kilátás
• Mi növeli a törés kockázatát?
• Törések megelőzésére vonatkozó tippek
• Törések megelőzésére vonatkozó tippek

Áttekintés

A rostély stabilizálja és támogatja a láb, a test, a boka és a láb izmait. A sípcsonttal párhuzamosan fut, egy nagyobb csonttal, amely szintén alsó sarkot képez, és a boka- és térdízülethez kapcsolódik.

A rost csak a test tömegének 17% -át hordozza. A fibula törés akkor fordul elő, amikor a csontra nagyobb nyomást gyakorolnak, mint amennyit képes kezelni.

Forduljon sürgősségi orvoshoz, ha úgy gondolja, hogy törésed lehet, különösen, ha a törés megtöri a bőrt, és látható a csont.

A fibula törése röntgen

Milyen típusú fibula törések vannak?

A törések és törések ugyanazon állapotra vonatkoznak. Fibula törések fordulnak elő a boka, a térd és a láb közepén. Különböző típusú törések vannak, amelyek befolyásolhatják a kezelést és a gyógyulást. Ezek a típusok a következők:

• oldalsó malleolus törés, törés a boka körül
• fibularis fej törés, szünet a térd közelében
• avulsion törés, egy olyan törés, amelyben a csont kis része kiszakad
• stressz törés, hajszál törés ismétlődő sérülés miatt
• tengely törése, olyan törés, amely a közvetlen ütközés miatt gyakran befolyásolja a láb közepét

A feszültségtörések kivételével ezek a törések gyakran traumás sérülés vagy a csontra gyakorolt ​​nagyobb nyomás miatt fordulnak elő, mint amennyit képes kezelni. Ez akkor fordulhat elő, ha a bokáját gördítik, közvetlenül a lábát ütik, esik vagy sporttal kapcsolatos traumát tapasztalnak.

Melyek a törés tünetei?

A fájdalomtól és duzzanattól eltekintve a fibula törés egyéb jelei a következők:

• deformáció a láb alsó részén
• érzékenység és véraláfutás
• fájdalom, amely rosszabbodik, ha nyomást gyakorol a lábára
• bizsergés vagy zsibbadás, ami általában akkor fordul elő, ha neurovaszkuláris sérülés áll fenn

Más érintett ízületek és csontok, például a sípcsont is tünetekkel járhatnak.

Hogyan fog az orvos diagnosztizálni a törést?

Ha törés tünetei vannak, keresse fel orvosát, különösen traumás sérülés után. Orvosa fizikailag megvizsgálja Önt a tünetek iránt, és röntgenfelvételt rendelhet, amely megmutatja a szünetet. A pontosabb képalkotást igénylő törések esetén orvosa CT-vizsgálatot rendelhet, hogy megtudja, mennyire súlyos a sérülés.

A törés kezelésének típusai

A kezelés attól függ, hogy milyen súlyos a törés, a típusától és a sérülés helyétől. A töréseket gyakran zárt (a bőr sértetlen) vagy nyitott (a bőr törött) kategóriába sorolják.

Függetlenül attól, hogy nyitva van-e vagy sem, miután orvosa összehangolta a csontokat, a lábát öntött vagy szilánkba helyezik. Ez megakadályozza a mozgást, így a törés gyógyulhat. Lehet, hogy mankókat kap. A fizikus terapeuta megtaníthatja, hogyan kell járni anélkül, hogy a törött lábát súlyozná.

Zárt (egyszerű) töréskezelés

A zárt törések miatt szükség lehet műtétre. Általában csak egy szilánkra vagy öntvényre van szükség, amely megakadályozza a mozgást, hacsak nem vannak más lábrészek, amelyek szintén sérültek.

Ha további kezelésre van szüksége a csontok igazításához, orvosa javasolhatja:

• zárt csökkentés: Orvosa újracsontozza a törött csontok végét anélkül, hogy a bőrébe vágná.
• nyitott csökkentés: Orvosa invazív műtétet végez olyan csontokon, amelyek kettőnél több helyen is törhetnek.
• szakszervezeti: A nem egyesülés lehet műtéti vagy nem invazív, és akkor történik, amikor a törött csont vége nem gyógyul együtt. Ha a műtétre nincs szükség, orvosa általában elektromos és mágneses stimulációs eszközöket fog használni a csontoltással együtt.

Nyitott (összetett) töréskezelés

Ha nyílt törés van, forduljon sürgősségi orvoshoz. Kövesse a rizs elvét, amíg segítségre vár: pihenés, jég, kompresszió és magasság. A nyitott törések műtétet igényelnek, mivel további sérülések lehetnek, például bőrvesztés és artériák károsodása.

Orvosa a következőkre fog összpontosítani:

• a seb megtisztítása a szennyeződés és a fertőzés elkerülése érdekében
• a seb stabilizálása a csontok helyben tartása érdekében a műtét előtt
• képalkotó tesztek beszerzése annak meghatározására, hogy milyen műtétre van szükség
• annak meghatározása, hogy szükség van-e antibiotikumokra a fertőzés megelőzésére

A műtét során orvosa belső vagy külső módszereket alkalmazhat a törés rögzítésére. Belső rögzítés céljából orvosa fém implantátumokat helyez a törött csontba, hogy a törést tartsa, miközben gyógyul. A súlyos nyitott törésekhez külső rögzítés szükséges, ahol a fém csavarok vagy csapok a bőrön kívül kinyúlnak, hogy a csontokat a helyükön tartsák. Ez általában addig történik, amíg készen áll a belső rögzítésre.

A műtét után szerepet kap a gyógyulás elősegítésére.

Helyreállítás, rehabilitáció és kilátások

Helyreállítás és otthoni gondozás

A fibula törés gyógyulásának általános folyamata a szilánkon történő rögzítés vagy hetekkel történő öntés, amelyet követően sétacipőt kaphat a járáshoz. A helyreállítási idő olyan tényezőktől függ, mint:

• a sérülés súlyossága és egyéb sérülések egyidejű jelenléte
• a korod
• milyen jól tudja követni az orvos utasításait
• függetlenül attól, hogy műtétre van-e szüksége
• a fizikoterápiára fordított idő
• minden olyan betegség, amely befolyásolhatja a gyógyulást

A gyógyulás ideje alatt az orvos ütemezi a röntgenfelvételeket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a csontok megfelelően gyógyulnak-e. A gyógyulás ösztönzése érdekében kövesse a fizikus terapeuta és az orvos által felvázolt tevékenységeket.

Törési otthoni tippek

• Pihenje meg a törött csontot és emelje fel, miközben az öntvényben van.
• Használja a mankóit, hogy elkerülje a súly megsértését.
• Fogyasztjon olyan tápanyagot tartalmazó táplálékot, mint a D-vitamin, a kalcium és a cink a csontok helyreállításához.
• Ügyeljen arra, hogy elegendő kalóriát és fehérjét kapjon.
• Végezzen el felső testgyakorlatokat könnyű súlyzókkal a karok, mellkas, hát és váll erősítésére.
• Szedjen fájdalomcsillapítót és gyulladáscsökkentőt, ha szükséges a fájdalom és duzzanat csökkentése érdekében.

Rehabilitáció

Miután levette a dobott darabot, mozgathatja a lábát, de merevnek és gyengenek érzi magát. Orvosa javasolhat fizikoterápiát, hogy segítsen visszanyerni az erőt és a mozgástartományt. Íme néhány biztonságos gyakorlat, amelyet kipróbálhat.

Fibula rehabilitációs gyakorlatok

• Boka nyújtás: Nyújtsa ki a sérült lábát, és tekerje egy törülközőt a lábdívív körül. A végénél fogva húzza maga felé a törülközőt. A láb és a boka tetején enyhe nyújtást kell éreznie. Tartsa a lábát egyenesen, miközben ezt a helyzetet 15-30 másodpercig tartja. Ismételje meg háromszor.
• Boka forgása: Üljön, és helyezze a bokáját az ellenkező térdre. Nyomja lefelé a lábát, és óvatosan forgassa el a merevség csökkentése érdekében.
• Boka rugalmassága: Ülj le, és nyújtsa ki a sérült lábát. A rugalmasság elősegítése érdekében írja be az ábécét a levegőbe nagy ujjával.

kilátás

Sérülés után akár 12-16 hetet is igénybe vehet a teljes gyógyulás. Orvosa röntgenfelvételeket használ annak ellenőrzésére, hogy a törése mennyire gyógyul. Azt is meg fogják nézni, hogy mikor távolíthatják el a csavarokat, ha vannak.

Ne felejtsen el beszélni az egészségügyi szolgáltatókkal, ha a tünetek súlyosbodnak, vagy ha a gyógyulás lassabban halad a vártnál. Fontos az is, hogy lépéseket tegyünk egy másik sérülés vagy törés kockázatának csökkentésére. Ha egy törés történt, növeli a másik kockázatát.

Mi növeli a törés kockázatát?

A kutatások azt mutatják, hogy a fibula törés legnagyobb kockázati tényezője az alacsony csonttömeg. Az alacsony csonttömeg növeli a rostos stressz vagy trauma mennyiségét.

A csonttömeg csökkentő tényezők szintén növelik a törés kockázatát. Ezek tartalmazzák:

• dohányzó
• nőstény (kivéve a boka melletti töréseket)
• idősebb korban
• kapcsolattartó sportok, például foci és rögbi játék
• sportolás gyakorlása gyakran irányváltással, például snowboardozás

Törések megelőzésére vonatkozó tippek

Törések megelőzésére vonatkozó tippek

• Edzés közben viseljen megfelelő cipőt, különösen a boka támaszával ellátott cipőt. Cserélje ki a régi cipőt, ha szükséges.
• Rendszeresen gyakoroljon erőt és fitneszt.
• Ügyeljen arra, hogy elegendő mennyiségű kalciumot és D-vitamint kapjon étrendjében.
• A zuhanások elkerülése érdekében tartsa tisztán a padlót és a folyosót a rendetlenségektől.
• Használjon éjszakai fényeket otthon.
• Adja hozzá a megragadó rudakat a zuhanyzókhoz és a vasúthoz a lépcsők közelében, ha szükséges.

Pihenés és rehabilitáció során a törések általában nem fejtenek ki szövődményeket. Növelhetik az azonos területen újabb törés kockázatát, különösen, ha atléta vagy. Bár nem minden törés megelőzhető, a kockázatok csökkentése érdekében tett lépések messze haladhatnak.