Hogyan lehet a bőröd feszes maradni, ahogy öregszel

Tartalom

• Mi okozza a bőr megereszkedését az életkor előrehaladtával?
• A kollagén elvesztése
• Laza bőr a fogyástól
• Évekig tartó napozás
• Vannak nem sebészeti módszerek ennek a folyamatnak a megfordítására?
• Feszesítő krémek
• Arcgyakorlatok
• Kiegészítők
• Melyek a kozmetikai eljárások ennek a folyamatnak a megfordítására?
• Kémiai hámlasztás
• Lézeres felújítás
• Ultrahangos bőrfeszesítés
• Bizonyos bőrfeszesítő technikák jobbak a test meghatározott területein?
• Arcra és nyakra
• A karok és a lábak számára
• A hasra
• Kérjen testületi tanúsítvánnyal rendelkező dermatológust
• Elvitel

A ráncok és a finom vonalak mellett a megereszkedett bőr sokak számára az életkorral kapcsolatos aggodalomra ad okot.

Ez a definícióvesztés a test szinte bárhol előfordulhat, de a leggyakoribb területek az arc, a nyak, a has és a karok.

A megereszkedett bőrt számos tényező okozza, beleértve az epidermisz (a bőr felszíne) elvékonyodását és a kollagénvesztést.

Ez a cikk megvizsgálja, hogy a bőr miért süllyed le, és információkat tartalmaz arról, hogyan tudod megszilárdítani a bőröd öregedésével. Készülj fel az óra visszaforgatására.

Mi okozza a bőr megereszkedését az életkor előrehaladtával?

Az öregedés a megereszkedés szinonimájává vált, és ezek az okok magyarázzák, hogy miért.

A kollagén elvesztése

A kollagén a szervezetben a leggyakoribb fehérje, és megtalálható a csontokban, az ízületekben és az inakban.

Ez az is, ami megőrzi a bőrt azáltal, hogy struktúrát biztosít a bőrnek, a bőr legvastagabb rétegének.

Az öregedéssel a test természetesen elveszíti a kollagént. Tágabb értelemben ide tartozik az elasztin, egy másik fehérje, amely felelős a bőr feszességéért és feszességéért.

Laza bőr a fogyástól

Ha lefogytál, laza bőr maradhat. Ez azért van, mert a bőr kitágul, ahogy a test hízik.

Az egyik megállapította, hogy ha egy személy egy ideje nagyobb súlyt visel, károsíthatja a bőr kollagén és elasztin rostjait.

Ez befolyásolja a bőr azon képességét, hogy a fogyás után visszacsattanjon a helyére. Ugyanez történik terhesség alatt, amikor a bőr kitágul a has fölött.

Mivel a laza bőr drámai módon befolyásolhatja az ember önértékelését, sokan a túlzott bőreltávolítási műtét mellett döntenek. Néhány gyakori eljárás a hasplasztika (hasplasztika) és a mastopexia (mellemelés).

Évekig tartó napozás

A nap óriási szerepet játszik az öregedés korai jeleiben.

Közülük 298 30-78 éves kaukázusi nő találta meg, hogy az ultraibolya sugárzás felelős a látható arcöregedési jelek 80 százalékáért.

Ide tartoznak a ráncok, az érrendszeri rendellenességek és a megereszkedett bőr.

Ezek a sugarak idővel károsítják és lebontják a bőr elasztint, ami idő előtti megereszkedéshez vezet.

Az évek óta tartó napozás akár az epidermisz, a bőr legkülső rétegének elvékonyodását is okozhatja.

A nap mellett a bőr más szabad gyököknek van kitéve, amelyek ronthatják a kollagén és elasztin rostokat. Ide tartoznak a méreganyagok, a szennyező anyagok, sőt az elfogyasztott ételek is.

Vannak nem sebészeti módszerek ennek a folyamatnak a megfordítására?

A megereszkedés elleni küzdelemnek nem kell orvosi rendelőben történnie. Sok mindent kipróbálhat otthon.

Feszesítő krémek

Noha nem szabad csak a feszesítő krémekre támaszkodnia, ezek finom különbségeket nyújthatnak a laza bőr meghúzásában. Vannak, akik minimalizálják a cellulit megjelenését.

Ne feledje azonban, hogy ezek az eredmények időbe telhetnek. Sőt, egyes krémek nem nyújtanak eredményt.

Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki feszesítő kréméből, válasszon egyet, amely ezeket az öregedésgátló összetevőket tartalmazza: retinoidok és kollagén.

Használja a krémet naponta, és ne felejtse el fenntartani az egészséges bőr rutint, például rendszeresen viseljen fényvédőt.

Arcgyakorlatok

Ha természetes arcemelésre vágyik, próbálja ki az arcgyakorlatokat. Megteheti ezeket otthon, és nem kerülnek pénzbe.

Az arcgyakorlatok különböző technikákkal hangoztatják és feszesítik az arc izmait. Például az állkapocs gyakorlatok állítólag csökkentik a kettős áll megjelenését, ami egyesek számára problémás terület.

Noha kevés klinikai bizonyíték áll rendelkezésre az arcgyakorlatok vagy az „arcjóga” hatékonyságáról, késõbb újabb kutatások jelentek meg.

Például Dr. Murad Alam, az Északnyugati Egyetem Feinberg Orvostudományi Karának alelnöke és bőrgyógyász professzora megállapította, hogy a napi arcgyakorlatok pozitív öregedésgátló eredménnyel jártak.

Arcgyakorlatok elvégzéséhez jade roller segítségével segíthet.

Ez az ősi kínai szépségápolási eszköz állítólag:

• ösztönözze a nyirokelvezetést
• serkentik a keringést
• ellazítsa az arcizmait

Noha nem sok bizonyíték támasztja alá ezeket az állításokat, a szépségszakértők esküsznek rá. Hasonlóképpen, a gua sha kő egy másik népszerű szépségápolási eszköz.

Kiegészítők

Ami a bőr megjelenésének javítását illeti, van pár kiegészítő, amelyek erre képesek. Ezek tartalmazzák:

• Kollagén peptidek. Ennek a kiegészítésnek a piaca az elmúlt években több okból is népszerűvé vált: A szervezetben lebontott kollagén pótlására szolgál. Sokféle formában veheti fel, beleértve a kollagén italt is. Naponta és következetesen vegye be az eredményeket.
• C vitamin. Ez az erős antioxidáns helyreállítja a sérült bőrsejteket, megvédi a bőrt a szabad gyököktől, sőt segíti a kollagéntermelést.

Melyek a kozmetikai eljárások ennek a folyamatnak a megfordítására?

Amikor megereszkedik a megereszkedett bőrön, ezek az eljárások gyors megoldást kínálnak.

Kémiai hámlasztás

A kémiai hámlasztás minimálisan invazív eljárás, amely javítja a bőr textúráját. Ezt úgy teszik, hogy eltávolítják a sérült bőrsejteket a bőr legkülső rétegéből, vagy az epidermiszből.

Míg a kémiai hámlasztást gyakran használják az arcon, a test más területein is elvégezhetők, például nyakon és kézen.

Az eredmények nem azonnaliek, és attól függenek, hogy milyen típusú kémiai héjat kap. Például három különböző típus létezik:

• fény
• közepes
• mély

A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott a kezelést 4-6 hetente elvégezni.

Lézeres felújítás

A bőrfeszesítés leghatékonyabb kezelésének nevezték.

A lézerfelszínhez a két lézer egyikének a használata szükséges: szén-dioxid (CO2) vagy erbium. A C02 segít eltávolítani a hegeket, szemölcsöket és ráncokat, míg az erbium felszínesebb aggályokat kezel, például a finom vonalakat.

Mindkettő azonban javítja a bőr textúráját az epidermiszre fókuszáló lézerrel.

Az eredmények nem azonnaliek, és a helyreállítási idő akár néhány hétig is eltarthat. Valószínűleg több munkamenetre lesz szüksége, amíg el nem éri a kívánt eredményt.

Míg az eredmények akár 5 évig is eltarthatnak, a normális öregedési folyamat részeként megjelenő ráncok és vonalak megismétlődnek.

Ultrahangos bőrfeszesítés

Ha nagy teherbírású emelést keres, próbálja ki az ultrahangos bőrfeszesítést.

Az ultrahang hullámok hő segítségével feszesítik a bőrt. Ez a kezelés mélyebbre hatol a bőr rétegeiben, mint a lézeres felújítás.

Ennek eredményeként ez elősegíti a kollagéntermelést, ami idővel simábbá és feszesebbé teszi a bőrt.

Nincs helyreállítási idő, és bár azonnali különbséget fog látni, várjon akár 3–6 hónapot is, mielőtt a legjobb eredményt elérné.

Észrevehető különbség esetén három vagy több kezelést kell elvégeznie.

Bizonyos bőrfeszesítő technikák jobbak a test meghatározott területein?

Arcra és nyakra

Próbálja ki az ultrahangos bőrfeszesítést.

Megcélozza az áll alatti bőrt, az arcodat és még a nyakát is (dekoltázs). Segíthet a krepp-bőr megjelenésében is, amely vékony és finoman ráncos bőr. Az ultrahangos technikákat nem invazív alternatívának tekintik az arcplasztika javításában, a fájdalom és a költséges költségek nélkül.

Kipróbálhatja a vény nélkül kapható lehetőségeket is, például feszesítő krémeket vagy hidratáló krémeket, hogy a bőr rugalmas és hidratált legyen. A kifejezetten a dekoltázs számára készített krém egy másik nagyszerű lehetőség.

Kipróbálhatja az arcgyakorlatokat is, hogy formája felkorbácsolja a bőrt.

A karok és a lábak számára

Próbálja ki a testmozgást.

Az izomtömeg növelése súlyzós edzéssel segít csökkenteni a megereszkedett bőr megjelenését.

A gyakorlatok után kutathat a karok és a combok tonizálására.

A hasra

Próbálja ki a lézeres felületet.

Akár a bőr laza a fogyástól, a terhességtől vagy a genetikától, a hőterápia nagyszerű lehetőség. Rendkívül előnyös a hasi laza bőr megcélzásához, és sokkal kevésbé invazív, mint a hasplasztika.

Kérjen testületi tanúsítvánnyal rendelkező dermatológust

Ha valaha is bizonytalan abban, hogy a kezelés megfelelő-e az Ön számára, kérjen tanácsot egy igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező dermatológustól.

A testület által minősített dermatológusok az Amerikai Kozmetikai Sebészeti Testület, az American Society for Dermatologic Surgery vagy az American Academy of Dermatology tagjai.

A bőrgyógyászok ismerik a különböző kezelési lehetőségeket, és meghatározhatják, hogy mi a legjobb a bőrtípusodnak és az egészségednek. Érdemes még meghallgatni néhány jelöltet, mielőtt kiválasztana egyet. Amikor mégis megteszi, feltétlenül tegyen fel sok fontos kérdést.

Megkérdezheti őket például:

• az eljárás során szerzett tapasztalataik
• van-e portfóliójuk az előtte és utána készült képekről
• árazás
• gyógyulási idő

Ha fedélzetén tanúsított dermatológust szeretne találni a környékén, használja ezt az online kereső eszközt.

Elvitel

A kecsesen öregedő törekvés során a megereszkedett vagy laza bőr sokak fejében általános probléma.

Az öregedés természetes része, amelyet a kollagénvesztés és a túlzott napsugárzás okoz. Ennek oka lehet fogyás vagy terhesség is.

Ha öregedésével szeretné megerősíteni a bőrét, számos lehetőség áll rendelkezésre. Természetesen nem lehet teljesen visszafordítani az öregedés jeleit.

A nem sebészeti úton járhat, és feszesítő krémeket vagy arcgyakorlatokat adhat a bőrápolási rutinjához. Vannak olyan kozmetikai eljárások is, amelyek gyorsabb eredményt nyújtanak, mint például a lézeres felület vagy az ultrahangos bőrfeszesítés.

Az Ön számára legmegfelelőbb megoldás megtalálásához keresse fel a testület által tanúsított bőrgyógyászt. Meg tudják határozni a bőrtípusod és az egészséged kezelésének tervét.