12 A bizsergés okai a testben és mit kell tenni

Tartalom

• 1. A test rossz elhelyezése
• 2. Herniated lemez
• 3. Cukorbetegség
• 4. Kárpát-alagút szindróma
• 5. Stroke és stroke
• 6. B12-vitamin, kalcium, kálium vagy nátrium hiánya
• 7. Az idegrendszer betegségei
• 8. Szorongás és stressz
• 9. Guillain-Barré-szindróma
• 10. Egyes gyógyszerek alkalmazása
• 11. Túlzott alkoholos italok
• 12. Állatcsípés

A bizsergő érzés a testben általában a régió idegének összenyomódása, oxigénhiány vagy az ideg vagy a központi idegrendszer problémái miatt jelentkezik.

Ez a tünet általában átmeneti, és a végtagok mozgásával vagy helyi masszázsokkal javul, amelyek javítják a keringést. Jelezheti azonban olyan problémák jelenlétét is, mint a gyenge keringés, agyvérzés, a porckorongsérv és a cukorbetegség, így ha ez nem múlik el néhány perc alatt, fel kell keresnie egy háziorvost, vagy kórházba kell mennie a helyes beazonosítás érdekében. okozza és kezdje el a legmegfelelőbb kezelést.

Lásd a bizsergés kezelésének természetes lehetőségeit.

1. A test rossz elhelyezése

Hosszú ideig ugyanabban a helyzetben ülve, fekve vagy állva, különösen keresztezett lábakkal vagy a végtagra nehezedve, a helyi ideg rossz keringést és összenyomódást okoz, ami bizsergés megjelenéséhez vezet. Lásd a rossz keringés tüneteit.

Mit kell tenni: A vérkeringés serkentése érdekében mindig óránként legalább egyszer meg kell próbálnia mozgatni a testét és nyújtózkodnia. Munka vagy hosszú repülőgépes utazások során fontos, hogy legalább 2 óránként rövid sétákat tegyen, felkelve például fürdőbe menni, vizet inni vagy egy csésze kávét inni.

2. Herniated lemez

A gerincízület kopása miatt összenyomódás lép fel a gerinctől a fenékig és a lábakig futó idegben, fájdalmat és zsibbadást okozva a gerincben, amely a lábakba és a lábujjakba sugározhat.

Mit kell tenni: A sérv kezelésére kerülni kell a betegség tüneteinek megjelenését, és olyan gyógyszerek is alkalmazhatók, mint a gyulladáscsökkentők, izomlazítók és fájdalomcsillapítók. Lásd mindent a porckorongsérv kezeléséről.

3. Cukorbetegség

A cukorbetegség gyenge vérkeringést okoz, különösen a test végtagjaiban, például a kezekben és a lábakban, és a zsibbadás ebben az esetben szintén a sebek vagy fekélyek kialakulásának kezdetének jele lehet az érintett régióban. Nézze meg, hogyan lehet azonosítani a cukorbetegség első tüneteit.

Mit kell tenni: A vércukorszint ellenőrzés alatt tartása a legjobb módja annak, hogy a vér jól folyjon, és megfelelően táplálja a test minden részét. Ezenkívül a napi legalább 30 perc séta segít javítani a véráramlást és csökkenteni a vércukorszintet.

4. Kárpát-alagút szindróma

Ez egy olyan betegség, amely a csuklón áthaladó ideg összenyomódását okozza, zsibbadást, tűket és tűket okozva a kézben és az ujjakban, különösen éjszaka.

Mit kell tenni: Használjon karszalagot a csukló mozgásképtelenné tételéhez, különösen alvás közben, nyújtva a kezét, vagy gyulladáscsökkentő gyógyszereket vagy kortikoszteroidokat szedve. Súlyosabb esetekben azonban szükség lehet fizikoterápiára vagy akár műtétre is. További részletek a carpalis alagút szindróma kezeléséről.

5. Stroke és stroke

A stroke a test egyik oldalán izomgyengeség jeleit okozza, amelyet általában bizsergés, beszédzavar és szédülés kísér, míg infarktus esetén a többi tünet a mellkas, a kar vagy a hát fájdalma, rossz közérzet és hányinger.

Mit kell tenni: Ezen tünetek jelenlétében meg kell keresni a sürgősségi helyiséget, hogy a beteget a lehető leggyorsabban láthassák, és elkerülhessék a problémák okozta súlyos következményeket.

6. B12-vitamin, kalcium, kálium vagy nátrium hiánya

Ezen tápanyagok hiánya a szervezetben keringési problémákat, vérszegénységet és nehézségeket okozhat az idegi impulzusok továbbításában, ami zsibbadás érzetet okozhat. Lásd azokat a jeleket, amelyek a B12-vitamin hiányára utalnak a szervezetben.

Mit kell tenni: Változatos étrendet kell tartania, naponta legalább 2 pohár tejet vagy joghurtot, 3 darab gyümölcsöt elfogyasztva, valamint zöldségeket és zöldségeket fogyasztva a fő étkezések során.

7. Az idegrendszer betegségei

Az idegrendszert befolyásoló betegségek, például a szklerózis multiplex, ismétlődő bizsergés tüneteit idézik elő, amelyek egyszerre csak egy végtagot érintenek, szemfájdalommal, látásvesztéssel, szédüléssel és remegéssel.

Mit kell tenni: Orvost kell keresni a probléma okának azonosítására és a megfelelő kezelés megkezdésére. Szklerózis multiplex esetén kortikoszteroidokat, izomlazítókat és egyéb gyógyszereket az orvosi tanács szerint, a fizikoterápián kívül kell bevenni. További részletek itt.

8. Szorongás és stressz

A túlzott szorongás vagy stressz bizsergése hatással lehet a kézre, a karra és a nyelvre, és pánik szindrómában ezt a tünetet általában hideg verejtékezés, szívdobogás és mellkasi vagy hasi fájdalom kíséri.

Mit kell tenni: Ezekben az esetekben nyugodt helyet kell keresni, többször mély lélegzetet kell venni, koncentrálva a légzés szabályozására és a vérkeringés javítására. Ezenkívül a jógához és a pilateshez hasonló tevékenységek segítenek enyhíteni a stresszt és a szorongást. További 7 tipp a szorongás kezelésére.

9. Guillain-Barré-szindróma

A Guillain-barré szindrómában, amely általában influenza, dengue vagy Zika után következik be, a zsibbadás érzése általában a lábakban kezdődik, és felmegy, amíg el nem éri a csomagtartót és a karokat, amellett, hogy gyengeség és fájdalom jár a lábakban, amely addig fejlődik, amíg el nem éri az egész testet és megbénult állapotban hagyja a beteget. Nézze meg, kit fenyeget leginkább ez a szindróma.

Mit kell tenni: Guillain-barré gyanúja esetén az ügyeletet kell keresni, mivel a betegség eljuthat a tüdőbe és megakadályozhatja a légzést, ezért kórházi kezelés szükséges.

10. Egyes gyógyszerek alkalmazása

Egyes gyógyszerek bizsergést okozhatnak, mint az egyik mellékhatás, például kemoterápiás gyógyszer az AIDS vagy a metronidazol antibiotikum esetén.

Mit kell tenni: Beszéljen orvosával, hogy értékelje a gyógyszer megváltoztatásának lehetőségét, vagy útmutatást kapjon arról, hogy mit kell tennie a gyógyszer mellékhatásainak csökkentése érdekében.

11. Túlzott alkoholos italok

Az állandó lenyelés és a nagy mennyiségű alkohol károsíthatja a test végtagjain elhelyezkedő idegeket, főleg a kézben és a lábakban okozva bizsergést és görcsöket.

Mit kell tenni: A tünetek enyhítése érdekében hagyja abba az alkoholfogyasztást és forduljon orvoshoz, hogy felmérje a szervezetben a túlzott alkohol által okozott egyéb betegségek, például májproblémák és epehólyagkövek jelenlétét.

12. Állatcsípés

Egyes állatok, például kutyák, macskák, kígyók vagy pókok harapása vagy csípése bizsergést okozhat a környéken. Mindazonáltal tisztában kell lennie egyéb tünetekkel, például lázzal, égéssel, duzzanattal, remegéssel és gennyessel a területen, mivel ezek fertőzés vagy betegségek, például veszettség jelenlétére utalhatnak.

Mit kell tenni: Próbálja meg azonosítani a sérülést okozó állatot, alaposan mossa meg a területet, és forduljon orvoshoz mérgező állat, veszettség tüneteit mutató kutya vagy a fent említett tünetek bármelyikének megjelenése esetén.

A bizsergés enyhítésére lásd: A gyenge keringés természetes kezelése