A lábak és a lábak bizsergése: 11 ok és mit kell tenni

Tartalom

• 1. A test rossz elhelyezése
• 2. Herniated lemez
• 3. Perifériás polineuropátia
• 4. Pánikrohamok, szorongás és stressz
• 5. Szklerózis multiplex
• 6. Beriberi
• 7. Törések
• 8. Cukorbetegség
• 9. Guillain - Barré-szindróma
• 10. Állatcsípés
• 11. Atherosclerosis

A lábak és a lábak bizsergése egyszerűen azért fordulhat elő, mert a test rosszul van elhelyezve, vagy olyan betegségek jele lehet, mint a porckorongsérv, a cukorbetegség vagy a sclerosis multiplex, vagy előfordulhat egy végtag törése vagy egy állat harapása miatt .

Ez a tünet megjelenhet önmagában vagy más tünetekkel együtt, és szükség lehet a betegség speciális kezelésére.

1. A test rossz elhelyezése

A lábak és a lábak bizsergését okozó egyik leggyakoribb ok az, hogy hosszú ideig ugyanabban a helyzetben ülünk, fekszünk vagy állunk, például az egyik láb tetején ülünk, ami rossz keringést és idegtömörítést okoz a helyszínen.

Mit kell tenni:Az ideális az, ha gyakran megváltoztatja a helyzetét, és naponta legalább egyszer nyújtogat a keringés stimulálása érdekében. Ezenkívül hosszú utak esetén el kell menni, vagy az egész nap ülve dolgozó embereknek szünetet kell tartaniuk egy kis sétára.

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, mit kell tennie a lábak és a lábak bizsergésének elkerülése érdekében:

2. Herniated lemez

A porckorongsérv az intervertebrális lemez kiemelkedése, amely olyan tüneteket okoz, mint a hátfájás és a gerinc zsibbadása, amely sugározhat a lábakba és a lábujjakba, és bizsergést okozhat.

Mit kell tenni:A kezelés fájdalomcsillapítók, izomlazítók vagy gyulladáscsökkentők adagolásából áll a fájdalom és gyulladás enyhítésére, fizikoterápia, és súlyosabb esetekben műtéthez kell folyamodnia. További információ a kezelésről.

3. Perifériás polineuropátia

A perifériás polineuropátiát a test idegzetében bekövetkező változások jellemzik, ezáltal az ember sok fájdalmat, bizsergést, erőhiányt vagy érzékenység hiányát érzi a test egyes meghatározott területein.

Mit kell tenni:A kezelést az egyes személyek igényeinek és a neuropathiát okozó betegségnek megfelelően végezzük, fájdalomcsillapítás érzéstelenítőkkel és fizikoterápiával áll, ami remek lehetőség az érintett területek rehabilitációjára.

4. Pánikrohamok, szorongás és stressz

A rendkívüli stressz és szorongás olyan tüneteket okozhat, mint a kéz, a kar, a nyelv és a lábak bizsergése, és egyéb tünetek kísérhetik, például hideg verejtékezés, szívdobogásérzés és mellkasi vagy hasi fájdalom.

Mit kell tenni:Ezekben az esetekben meg kell próbálni nyugodt maradni és szabályozni a légzést a vérkeringés javítása érdekében. Ha ez nem lehetséges, orvoshoz kell fordulni, mivel kezelésre lehet szükség. Lásd az elme megnyugtatásának más módjait

5. Szklerózis multiplex

A szklerózis multiplex egy krónikus betegség, amelyet gyulladás jellemez, amelynek során a mielin borító és izoláló rétegei vagy az idegsejtek elpusztulnak, ezáltal károsodva a test mozgását vezérlő üzenetek továbbadása, például beszéd vagy járás, ami fogyatékossághoz vezet. Amellett, hogy a végtagokban bizsergő érzést vált ki, ez a betegség akaratlan mozgásokkal is járhat az izmokban és nehéz járni.

Mit kell tenni:A sclerosis multiplex nem gyógyítható, és a kezelést egész életen át el kell végezni, amely abból áll, hogy olyan gyógyszereket szednek a betegség előrehaladásának lassítására, mint például Interferon, Fingolimod, Natalizumab és Glatiramer Acetate, kortikoszteroidok az intenzitás és az időválságok csökkentésére, valamint gyógyszeres kezelés. kontroll tünetek, például fájdalomcsillapítók, izomlazítók vagy antidepresszánsok. További információ a sclerosis multiplex kezeléséről.

6. Beriberi

A beriberi a B1-vitamin-hiány okozta betegség, amely olyan tüneteket okozhat, mint izomgörcsök, kettős látás, mentális zavartság és bizsergés a kézben és a lábban. Tudjon meg többet erről a betegségről.

Mit kell tenni:Ennek a betegségnek a kezelése abból áll, hogy B1-vitamint szednek az étrend-kiegészítőkből, megszüntetik az alkoholfogyasztást és növelik az ebben a vitaminban gazdag ételek, például zabpehely, napraforgómag vagy rizs fogyasztását.

7. Törések

A törés kezelése során, mivel a végtag hosszú ideig mozdulatlan, és mivel a jég elhelyezése miatt enyhe összenyomódáson megy keresztül, bizsergést érezhet ezen a helyen. A lábak bizsergése gyakoribb, ha a törés a csípőben jelentkezik.

Mit kell tenni:Az egyik dolog segíthet a bizsergő érzés csökkentésében, ha a végtagot a testhez képest kissé megemelve tartják, amikor csak lehetséges, azonban ha sok kellemetlenséget érez, akkor forduljon orvoshoz.

pihenjen az emelkedett végtaggal

8. Cukorbetegség

A cukorbetegség gyenge keringést okozhat, különösen a test végtagjaiban, például a kezekben és a lábakban, a bizsergés pedig a láb vagy a kéz sebeinek vagy fekélyeinek kialakulásának kezdetét jelezheti.

Mit kell tenni:Ezekben az esetekben nagyon fontos, hogy gyakran ellenőrizzék a vércukorszintet, legyenek óvatosak az étellel és legalább napi 30 perces sétákat tegyenek a vérkeringés javítása érdekében.

9. Guillain - Barré-szindróma

Guillain - A Barré-szindróma súlyos neurológiai betegség, amelyet az ideggyulladás és az izomgyengeség jellemez, ami halálhoz vezethet. A legtöbb esetben egy vírus, például a dengue vagy a zika által okozott fertőzés után diagnosztizálják. Az egyik leggyakoribb tünet a lábak és a karok bizsergése és érzésének elvesztése. További információ erről a betegségről.

Mit kell tenni:A kezelést általában a kórházban végzik, olyan módszerrel, amely a vér szűréséből áll, annak érdekében, hogy eltávolítsák az idegrendszert támadó antitesteket, vagy olyan antitesteket fecskendezzenek be, amelyek az idegeket támadó antitestek ellen hatnak, csökkentve gyulladásukat. További információ a kezelésről.

10. Állatcsípés

Egyes állatok, például méhek, kígyók vagy pókok harapása bizsergést okozhat a helyen, és más tünetek kísérhetik, például duzzanat, láz vagy égés.

Mit kell tenni:Az első dolog, hogy meg kell próbálni azonosítani a sérülést okozó állatot, jól megmosni a területet, és a lehető leghamarabb menni az ügyeletre.

11. Atherosclerosis

Az érelmeszesedést az artériák belsejében lévő zsíros plakkok felhalmozódása jellemzi, amely idővel bekövetkezik, amelyek blokkolhatják a véráramlást és szívrohamot vagy szélütést okozhatnak. A legtöbb tünet csak az ér elzáródása esetén jelentkezik, mellkasi fájdalom, légzési nehézségek, lábfájdalom, fáradtság és bizsergés, valamint izomgyengeség lehet a rossz keringésű helyen. Tudjon meg többet az érelmeszesedésről.

Mit kell tenni:Az érelmeszesedés plakkja a magas koleszterinszint, az életkor előrehaladása és az elhízás miatt alakul ki, így étrendjének javítása, kevesebb telített zsír és cukor fogyasztása és rendszeres testmozgás segíthet megakadályozni a lepedékképződést. Az is nagyon fontos, hogy azonnal menjünk orvoshoz, amint az első tünetek megjelennek.