A Genius Trainer egyesíti a Beyoncé -t és a Step Aerobic -t a valaha volt legjobb tánc kardióóráért

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Hallgat. Szeretek riasztani. És persze a Superbowl óta a saját formációmon gondolkodom (hogy is ne lennék az, miután szemtanúja lettem ennek?. Szóval nem kell meglepődni, ha kiderül, hogy megszállott vagyok mindenféle edzéssel kapcsolatban Beyoncé-dallamokra. Beyoncé-jógára, Beyoncé-táncórákra jártam ... De most egy férfi egy régi iskola 1980-as évekbeli edzéslépcsős aerobikját hozza be ebbe az évezredbe, Bey királynő dallamaival (plusz zene a rengeteg más hip -hop művész) játszik a háttérben. Mondja már, hogy féltékeny vagyok?

Philip Weeden, okleveles személyi edző, saját edzőteremmel, a Clevelandben található Naturally Gifted Fitness Centerrel, vírussá vált a seggfegyverző (de teljesen félelmetes) XTreme Hip Hop osztályának köszönhetően, amelyről klipeket oszt meg személyes Instagramján és YouTube-on. Talán Beyoncé felfokozott (felvilágosult?) Pozíciója a popkultúrában tette vírusossá osztályát; lehetséges, hogy az 1980-as évek kulturális megszállottsága – úgy értem, vannak így manapság számos csúcskategóriás, spandex-bodyt és lábmelegítőt találtak, amelyek a régi világhálót is körbevitték. Ettől függetlenül elképesztő, intenzíven koreografált aerob gyakorlatok, és Weeden gondoskodik arról is, hogy mindenki hozzon létre módosításokat és mozdulatokat, különböző képzettségi szinteken. szeretem mindkét az edzésekről.

Az "XTtreme" videók igen, a "Formation" epikus rutinját tartalmazzák, de más rutinokat is tartalmaznak a legújabb slágerekhez, mint például a "Whip Nae/Nae" és néhány régi iskolai rap klasszikus. Míg Weeden óráját hetente hatszor kínálják Clevelandben, és nemrégiben elhozta az elképesztést Sacramentóba, nem tehetek róla, hogy eltűnődöm, vajon ő vagy módszerei hamarosan eljutnak -e NYC -be. Egy lány legalább reménykedhet. (Addig is nézze meg az 5 táncórát, amelyek kardioedzésként szolgálnak.)

Vélemény a következőhöz: