Csíra és higiénia

Tartalom

• Összegzés
• Mik a csírák?
• Hogyan terjednek a baktériumok?
• Hogyan védhetem meg magam és másokat a baktériumoktól?

Összegzés

Mik a csírák?

A csírák mikroorganizmusok. Ez azt jelenti, hogy csak mikroszkópon keresztül láthatók. Mindenhol megtalálhatók - a levegőben, a talajban és a vízben. A bőrén és a testén is vannak baktériumok. Sok csíra él testünkben és testünkön anélkül, hogy kárt okozna. Néhányan még egészségesen is segítenek bennünket. De néhány csíra megbetegedhet. A fertőző betegségek olyan kórokozók, amelyeket baktériumok okoznak.

A baktériumok fő típusai a baktériumok, vírusok, gombák és paraziták.

Hogyan terjednek a baktériumok?

A baktériumok terjedésének különböző módjai vannak, többek között

• Olyan személy megérintésével, akinek van baktériuma, vagy más szoros kapcsolatba lépve velük, például csókolózás, ölelés, csészék megosztása vagy evőeszközök
• Levegő belélegzésével köhög vagy tüsszent
• Olyan személy székletének megérintésével, akinek van csírája, például pelenkát cserél, majd megérinti a szemét, az orrát vagy a száját
• Olyan tárgyak és felületek megérintésével, amelyeken csíra van, majd megérinti a szemét, az orrát vagy a száját
• Anyától babáig terhesség és / vagy szülés alatt
• Rovar- vagy állatcsípéstől
• Szennyezett ételből, vízből, talajból vagy növényekből

Hogyan védhetem meg magam és másokat a baktériumoktól?

Segíthet megvédeni magát és másokat a baktériumoktól:

• Ha köhögni vagy tüsszenteni kell, takarja le a száját és az orrát egy kendővel, vagy használja a könyök belsejét
• Mossa meg jól és gyakran a kezét. Legalább 20 másodpercig súrolja őket. Fontos, hogy ezt akkor tegye, amikor a legvalószínűbb a baktériumok megszerzése és terjesztése:
  • Az ételek elkészítése előtt, közben és után
  • Étkezés előtt
  • Otthon ápolás előtt és után, aki hányástól vagy hasmenéstől szenved
  • Vágás vagy seb kezelése előtt és után
  • A WC használata után
  • Pelenka cseréje vagy a WC-t használó gyermek takarítása után
  • Orrfújás, köhögés vagy tüsszentés után
  • Miután megérintett egy állatot, takarmányt vagy állati hulladékot
  • Az állateledel vagy a kedvtelésből tartott állatok kezelése után
  • Miután megérintette a szemetet
• Ha szappan és víz nem áll rendelkezésre, használhat alkoholalapú kézfertőtlenítőszert, amely legalább 60% alkoholt tartalmaz
• Maradjon otthon, ha beteg
• Kerülje a szoros kapcsolatot betegekkel
• Gyakorolja az élelmiszerbiztonságot az élelmiszerek kezelése, főzése és tárolása során
• Rendszeresen tisztítsa és fertőtlenítse a gyakran érintett felületeket és tárgyakat

• Hideg időjárási wellness: Tippek az egészség megőrzéséhez ebben a szezonban