Get-Fit trükkök az olimpikonoktól: Lindsey Vonn

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Az "ez" lány

LINDSEY VONN, 25, ALPESI SÍ VERSENYZŐ

A tavalyi szezonban Lindsey második egymást követő világbajnoki bajnoki címet szerzett, és a történelem legjobb győztes női síelője lett. Az aranyérmes kedvenc négy alpesi versenyen, legjobb barátainak köszönheti, hogy motiváltan tartották. "Vonntourage pulóvereket hordanak a versenyeimen, és velem dolgoznak, hogy szórakoztatóvá tegyék az edzést."

HŰTÉS NYOMÁS ALATT „Verseny előtt játszok egy ilyen játékot Agykor a Nintendo DS -en. "

ÜZEMANYAG-TANÁCSOK "Egy nagy tál müzlivel kezdem a napot. Ez segít a délelőtti edzésen."

LEGJOBB KÉPZÉSI TIPP "Esküszöm erre az alapvető lépésre: Ülj le egy stabilitási labdára a lábaddal a padlón, és kérj meg egy barátodtól egy súlyozott labdát. Fogd el, ahogy hátradőlsz, majd dobd el neki, ahogy összeomlik."

Olvass tovább: Fitnesz tippek a 2010-es téli olimpikonoktól

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Vélemény a következőhöz: