Amit tudnia kell, ha a fejfájás és a hátfájás együttesen fordul elő

Tartalom

• Mi okozza a fej- és hátfájást együtt?
• Sérülés
• Rossz testtartás
• Premenstruációs szindróma (PMS)
• Terhesség
• Fertőzések
• Migrén
• Ízületi gyulladás
• Irritábilis bél szindróma (IBS)
• Fibromyalgia
• Policisztás vesebetegség (PKD)
• Agy aneurizma
• Hogyan diagnosztizálják a fej- és hátfájást?
• Mi a fej- és hátfájás kezelése?
• Mikor keresse fel orvosát
• Hogyan lehet megelőzni a fejfájást hátfájással
• Alsó vonal

Néha fej- és hátfájást tapasztalhat, amelyek egyszerre jelentkeznek. Számos olyan állapot okozhatja ezeket a tüneteket.

Olvassa tovább, ha többet szeretne megtudni arról, hogy miként kaphat megkönnyebbülést.

Mi okozza a fej- és hátfájást együtt?

A következő állapotok okozhatnak fej- és hátfájást együtt:

Sérülés

Néha olyan sérülések, mint például egy autóbaleset, elesés vagy sportolás közben, fej- és hátfájást okozhatnak együtt.

Rossz testtartás

A rossz testtartás megterhelheti a fej, a nyak és a hát izmait. A rossz testtartás idővel történő fenntartása mind a fej-, mind a hátfájás kialakulásához vezethet.

Premenstruációs szindróma (PMS)

A PMS olyan fizikai és érzelmi tünetek csoportjára utal, amelyek az ovuláció ideje és az időszak kezdete között jelentkeznek.

Fej- és hát- vagy hasi fájdalom gyakori PMS tünet. Egyéb tünetek, amelyekre figyelni kell, lehetnek:

• puffadás
• duzzadt vagy gyengéd mell
• ingerlékenység

Terhesség

A fejfájás és a hátfájás a terhesség alatti kellemetlenségek gyakori oka. A kényelmetlenség egyéb lehetséges okai a következők:

• székrekedés
• gyakori vizelés
• hányinger
• hányás

Fertőzések

Különböző fertőzések fej- és hát- vagy testfájdalmak együttes előfordulását okozhatják. Az egyik gyakori példa, amelyet ismerhet, az influenza.

Két másik betegség: agyhártyagyulladás és agyvelőgyulladás. Vírusos vagy bakteriális fertőzés gyakran okozza őket.

A meningitis az agyat és a gerincvelőt körülvevő szövetek gyulladása.Az encephalitis az agyszövet gyulladása.

A meningitis általános influenzaszerű tünetekkel kezdődhet, és gyorsan súlyosbodhat, például:

• erős fejfájás
• nyakfájás
• magas láz

Az encephalitis a következőket foglalhatja magában:

• fejfájás
• nyaki merevség vagy fájdalom
• enyhe influenzaszerű tünetek

Migrén

A migrén olyan állapot, amely intenzív, lüktető fejfájással jár. A fájdalom általában csak a fej egyik oldalán jelentkezik.

Van, hogy a migrén és az alsó hátfájás egymással vannak.

Ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladás az ízületek gyulladása, amely fájdalomhoz és merevséghez vezethet. Az életkor előrehaladtával általában rosszabbá válik.

Ha ízületi gyulladás jelentkezik a nyakán vagy a hát felső részén, a hát és a nyak fájdalma mellett fejfájást is tapasztalhat.

Irritábilis bél szindróma (IBS)

Az IBS egy gyomor-bélrendszeri (GI) rendellenesség, amely olyan tüneteket okozhat, mint a hasmenés, a székrekedés és a görcsök. A gyomor-bél traktuson kívül a test más területeire is hatással lehet, olyan tüneteket okozva, mint a fej- és hátfájás.

Fibromyalgia

A fibromialgia a tünetek egy csoportja, amely magában foglalja az egész testen érezhető fájdalmat, rendkívüli fáradtságot és alvási problémákat. Egyéb tünetek lehetnek:

• fejfájás
• bizsergés a kézben és a lábban
• a memóriával kapcsolatos problémák

Policisztás vesebetegség (PKD)

A PKD egy örökletes állapot, amikor a nem rákos ciszták a vesén vagy a vesén fejlődnek ki. Ez fejfájást és fájdalmat okozhat a hátán vagy az oldalán.

Egyéb tünetek, amelyekre figyelni kell, a magas vérnyomás és a vizeletben lévő vér.

Agy aneurizma

Az agyi aneurizma akkor fordul elő, amikor az agy artériájának falai meggyengülnek és kidudorodni kezdenek. Ha az aneurizma felszakad, életveszélyes lehet. A tünetek a következők lehetnek:

• hirtelen súlyos fejfájás
• nyaki merevség vagy fájdalom
• kettős látás

Ha úgy gondolja, hogy Önnek vagy másnak aneurizmája van, hívja a 911-et, vagy menjen a legközelebbi sürgősségi osztályra.

Bizonyos esetekben a fej- és hátfájás egy komolyabb egészségi állapot jele lehet. Mindig forduljon sürgősségi ellátáshoz, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:

• fej- vagy hátfájás, melyet láz kísér
• fájdalom, amely sérülés vagy baleset után következik be
• az agyhártyagyulladás tünetei, beleértve a súlyos fejfájást, a magas lázat, a nyakmerevséget és az émelygést vagy hányást
• hátfájás, amely a hólyag vagy a bél kontrolljának elvesztéséhez vezet

Hogyan diagnosztizálják a fej- és hátfájást?

A fejfájás és a hátfájás diagnosztizálásakor orvosa először fizikai vizsgálatot végez és felveszi a kórtörténetét. Olyan dolgokat akarnak tudni, mint:

• mióta éli meg a fájdalmat
• a fájdalom jellege (mennyire intenzív, mikor történik és hol jelentkezik?)
• ha bármilyen további tünetet észlelt

Ezután orvosa további vizsgálatokat végezhet a diagnózis felállításához. Ezek egy része a következőket tartalmazza:

• annak értékelése, hogy képesek-e olyan egyszerű feladatokat végrehajtani, mint az álló, a gyalogos és az ülő
• egy neurológiai vizsga, amely magában foglalhatja például a reflexek tesztelését
• vérvizsgálatok, amelyek magukban foglalhatnak olyan anyagcsere-panelt vagy teljes vérképet (CBC)
• képalkotó tesztek, amelyek magukban foglalhatják a röntgenfelvételt, a CT-vizsgálatot vagy az MRI-vizsgálatot
• elektromiográfia (EMG), amely az idegektől származó elektromos jeleket és az izmok reakcióját méri

Mi a fej- és hátfájás kezelése?

Orvosa együtt fog dolgozni Önnel egy olyan kezelési terv kidolgozásán, amely ideális az Ön helyzetéhez. Néhány példa a fej- és hátfájás kezelésére a következő:

• Pihenj sokat.
• Meleg vagy hideg borogatást alkalmazzon a fején, a nyakán vagy a hátán.
• Vegyen be vény nélkül kapható (OTC) nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) a fájdalomcsillapítás érdekében. Ilyen például az aszpirin, az ibuprofen (Advil) és a naproxén-nátrium (Aleve).
• Vegyen be vényköteles NSAID-okat vagy izomlazítókat, ha az OTC gyógyszerek nem hatnak fájdalomra.
• Vegyen alacsony dózisú triciklusos antidepresszánsokat, amelyek segíthetnek a hát- vagy fejfájás fájdalmában.
• Kapjon kortizon injekciókat, amelyek segíthetnek enyhíteni a hátfájást.
• Vegyen egy masszázst a feszes izmok fellazításához.

Ha egy mögöttes állapot okozza a fejfájást és a hátfájást, orvosa azon fog dolgozni, hogy ezt is kezelje. Például, ha bakteriális fertőzés okozza az állapotát, orvosa antibiotikumokat fog felírni.

Mikor keresse fel orvosát

Ütemezze orvoslátogatását a tünetek megbeszélésére, ha fejfájása és csomagolási fájdalma van:

• súlyos
• visszatér, vagy a szokásosnál gyakrabban fordul elő
• nem javul a pihenéssel és az otthoni kezeléssel
• befolyásolja a szokásos, mindennapi tevékenységeit

Hogyan lehet megelőzni a fejfájást hátfájással

A következő dolgokat teheti meg a fejfájás és a hátfájás lehetséges okainak megelőzésére:

• Próbáljon megtartani jó testtartást ülve vagy állva.
• Tegyen intézkedéseket a fej vagy a hát sérülésének elkerülése érdekében. Emelje meg megfelelően a nehéz tárgyakat. Használja a biztonsági övet az autóban. Sportolás közben viseljen megfelelő védőfelszerelést.
• Válasszon egészséges életmódot. Gyakoroljon gyakran, tartsa meg az egészséges testsúlyt és kerülje a dohányzást.
• Kezeljen más állapotokat, például a magas vérnyomást.
• Kerülje el a fertőzéseket a jó kézhigiéné gyakorlásával. Ne osszon meg személyes tárgyakat, és kerülje az esetlegesen beteg embereket.

Alsó vonal

Különböző állapotok okozhatják a fej- és hátfájás együttes előfordulását. Ilyen például a PMS, a fertőzés vagy a sérülés.

Bizonyos esetekben a fejfájást és a hátfájást pihenéssel és otthoni ápolással lehet enyhíteni. Ha azonban a fájdalom továbbra is fennáll, súlyos vagy befolyásolja a működőképességét, keresse fel orvosát, hogy beszéljen a tüneteiről.