Egészséges párkapcsolati tanácsok: Közelebb kerülni

Tartalom

• Alak négy ingyenes kapcsolati tanácsot oszt meg, amelyek segítenek közelebb kerülni – és közelebb maradni – a pasidhoz.
• További ingyenes párkapcsolati tanácsok: jöjjön közelebb
• Fedezzen fel még három fantasztikus módot arra, hogy építsen és tartson fenn egészséges kapcsolatot partnerével.
• Alak ingyenes párkapcsolati tanácsokkal rendelkezik, amelyek megerősítik kapcsolatait.
• Vélemény a következőhöz:

Alak négy ingyenes kapcsolati tanácsot oszt meg, amelyek segítenek közelebb kerülni – és közelebb maradni – a pasidhoz.

1. Keressen nonverbális módszereket, hogy harc után kapcsolatba lépjen partnerével.

Hozzon neki például egy hideg italt, vagy csak ölelje meg. Patricia Love, ed.D. és Steven Stosny, Ph.D., a szerző társszerzői szerint Hogyan lehet javítani a házasságán anélkül, hogy beszélnénk róla, a félelem és a szégyen érzése elvezeti a vért az agy nyelvterületéről, amely szabályozza a nyelvet, így kevésbé valószínű, hogy egyértelműen kifejezi, mire gondol.

2. Csinálj valami szépet a másik fontos családjának és barátainak.

Például segíthet a húgának gyakornoki állást találni, vagy meghívhatja a szüleit vacsorára. Ez egy erőteljes kötési technika, mert megmutatja a srácnak, hogy törődik a számára fontos emberekkel is - mondja Daniel G. Amen, M.D., a könyv szerzője Szex az agyon.

3. Maradj a jelenben.

Elina Furman, a Csók és fuss. Ehelyett tedd fel magadnak a kérdést: "Ebben a pillanatban azt kapom ki a kapcsolatból, amit akarok?" Ha a válasz igen, akkor a továbblépés talán nem olyan kockázatos, mint gondolná.

4. Vegyünk 10-et.

"Csukja be az ajtót a nap nehézségei előtt – üljön le, és olvassa el egy regény fejezetét, kortyoljon egy kis bort, vagy beszéljen a párjával" - mondja Pepper Schwartz, Ph.D., szexterapeuta és a perfectmatch.com munkatársa. . "Megvan a képessége az ilyen átmenetre – mondjuk, ha kaotikus reggele volt a munkahelyén, és összeszednie kell magát egy fontos találkozó előtt -, akkor csak ugyanazt a stratégiát kell alkalmaznia a kapcsolataira."

Olvasson tovább, ha további módokon szeretne egészséges kapcsolatot kialakítani és fenntartani a férfival.[header = Egészséges kapcsolat: A Shape az Ön által kívánt és szükséges kapcsolati tanácsokat kínálja.]

További ingyenes párkapcsolati tanácsok: jöjjön közelebb

Fedezzen fel még három fantasztikus módot arra, hogy építsen és tartson fenn egészséges kapcsolatot partnerével.

5. Hagyd abba a végére a szeretkezést.

"Az egyik ok, amiért sok nő azt mondja:" Ma este nem, kedvesem ", az az oka, hogy nem tudnak jó hangulatba kerülni egy hosszú rohangálás után" - mondja Hilda Hutcherson, orvos. Ez a legjobb napszak a férfiak számára, mert a tesztoszteronszintjük a legmagasabb, Ön pedig kipihentnek és felfrissültnek fogja érezni magát." Azt is javasolja, hogy az ébresztőt 15 perccel korábban programozza be. – Kellemes meglepetés lesz a számára, és megadja az alaphangot a napodhoz.

6. Dolgozd ki.

"A testmozgás csökkenti a kortizol stresszhormon szintjét, amely a nők egyik legrosszabb libidóirtója" - mondja Laura Berman, Ph.D., a Igazi szex igazi nőknek. "A kortizol feleslege miatt a zsírok a középső részén tárolódnak." Még a mini edzések is, mint például a kutyasétáltatás vagy a lakás takarítása, felvidíthatják a lelkedet, és szerelmesebbé tehetik.

7. Ne vonja meg a vállát.

"Ha ilyen napod volt, csak hagyod, hogy partnered masszírozza a vállát vagy simogatja a karját" - mondja Ann Kearney-Cooke, Ph.D. „Ennek nem kell szexhez vezetnie, de gyakran tapasztalni fogja, mert az érintés vigasztalhat, vigasztalhat.

Alak ingyenes párkapcsolati tanácsokkal rendelkezik, amelyek megerősítik kapcsolatait.

Vélemény a következőhöz: