9 egészséges Valentin-napi ajándék az Ön S.O. hogy megmutassam igazán érdekel

Tartalom

• 1. Ételszállítás
• 2. Gyakorlati igazolvány
• 3. Nyomásfőző
• 4. Sötét csokoládé
• 5. Aktív menekülés
• 6. Fitness tracker
• 7. Egy boldogság tervezője
• 8. Díszes kávé- és eszpresszógép
• 9. Az alvás ajándéka
• Alsó sorban
• Nem olyan kedves

Jön a Valentin nap, ami azt jelenti, hogy pontosan két dolog fog történni: Valószínűleg túl sok csokoládét vásárol, és miközben megeszi ezt a csokoládét, vitatkozzon, ha szereti-e partnerét a kínos, túlméretezett kitömött állatra, hogy megpróbálja aranyos lenni.

Ebben az évben hagyja ki a kellemetlen ajándékokat, de feltétlenül ne támaszkodjon a sötét csokoládére (erről később bővebben), és összpontosítson arra, hogy partnerének olyan ajándékot kapjon, amely összhangban áll az egészséges életmóddal. Mert a legszexisebb dolog, amit megtehetsz egymás mellett, az egészséges maradni, igaz?

1. Ételszállítás

A fényképet a Blue Apron (@blueapron) küldte 2017. február 6-án, 19:39 PST-n

Talán néhány ember ezt unomantikusnak találja. De számomra nincs semmi szexisebb, mint az, amit ételekkel táplálsz. És ha élettársam ételszállítási szolgáltatást kapott nekem, így nem kellett egész héten az ételt főznem, akkor a hold fölött lennék. Az olyan szolgáltatások, mint a Terra's Konyha és a Kék kötény, friss, előre vágott, főzésre kész összetevőket küldnek Önnek. Ez segít mindkettőnek az egészséges táplálkozás útján tartásában, mindegyik közben együtt élvezheti az együtt főzés idejét. És még jobb? Minden étkezés legfeljebb 30 percig tart, így visszatérhet egy romantikus estét együtt élvezheti.

2. Gyakorlati igazolvány

A CrossFit (@crossfit) által közzétett fotó 2016. november 12-én, 9:34 órakor, PST

Bonyolult lehet, ha ajándékba vesszük a többi jelentős teljes edzőterem-tagságot vagy egy képzeletbeli edzőkészüléket. Megsértik őket? Ehelyett a bérlet megvásárlása egy új CrossFit vagy boot camp osztály kipróbálásához biztonságosabb és szórakoztatóbb lehet a tiéd mindkettőjük számára. Partnerének lehetősége nyílik kipróbálni egy új fitneszformát, és megkönnyebbülten sóhajthat fel, hogy nem tévednek téged.

3. Nyomásfőző

Jelenleg a nyomástartó főzőkészülékek dühösek és jó okból. Lehetővé teszik az egészséges és ízletes étel felfrissítéséhez az idő töredéke alatt. Ha még nem próbáltál egyet, akkor ez a tökéletes alkalom arra, hogy ajándékozzon partnerével. És magának is élvezheti az előnyöket.

4. Sötét csokoládé

Egy fényképet írta: ג׳וליקה קוקולד Jolikachocolate (@jolikachocolate), 2017. február 7., 7:46 PST

Nem is kell megvitatnunk ezt, emberek. A csokoládé egészséges. A sötét csokoládé tele van antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és gyulladáscsökkentő összetevőkkel, és tudományosan bizonyított, hogy a csokoládé boldoggá tesz téged. És ne felejtsük el azt a tényt, hogy a csokoládé afrodiziákum, tehát ki tudja, mi magában foglalja a sivatag utáni esti tevékenységeket?

5. Aktív menekülés

A victoria (@ vee.salt) által elküldött fotó, 2017. február 7., 4:36, PST

Lepje meg partnerét egy hétvégi kiruccanással, amelyen kívül más is szerepel, mint a tipikus „aludni és sokat enni” vakáció. Néhány ötlet tartalmaz egy 5K-os versenyt vagy más fitnesz vállalkozást, amelyet kipróbálhat az utazás során, egy egészséges főzési osztályt, vagy egy új város sétáló túráját, amely kitűnővé teszi, és körülbelül új látnivalók felfedezésére kínálkozik.

6. Fitness tracker

Olyan sokféle fitnesz-nyomkövető található a piacon, hogy könnyű elkönnyebbülni annak eldöntésében, hogy melyik lehet megfelelő partnerének. Szeretem a dolgokat egyszerűnek tartani. Ez a Fitbit karcsú és minimalista kialakítású, ugyanakkor vízálló, szinte bármilyen eszközzel szinkronizálható, és automatikusan nyomon követi az alvást és a testmozgást. Ja, és ébresztőóraként is funkcionál, tehát valójában megkapja az S.O. az ágyból, hogy edzjen. Elképesztő!

7. Egy boldogság tervezője

A Happiness Planner és a körözött fotó; (@happinessplanner), 2017. február 6-án, 4:15 PST-en

Ha van egy olyan partnere, aki szereti tervezni, miért nem adná nekik egy olyan tervezőt, amely nagyobb boldogságot hozna az életbe? A boldogságtervezést úgy tervezték, hogy segítsen önreflexiós kérdésekkel, cselekvési cikkekkel és szándékokkal átélni életét. És egy gyönyörű tervezés révén örömtelibbé teszi az élet nagy és kicsi szempontjainak tervezését.

8. Díszes kávé- és eszpresszógép

Ez ismét nem vitatható. A kávé jó neked. Valószínűleg nem kellene inni gallonnyi cuccot, de a kávénak, mérsékelten, számos egészségügyi előnye van. És ezeknek az előnyöknek a legjobb módja a kiváló minőségű, friss kávé fogyasztása. Ha élettársa szereti a K-poharak használatát, de vágyakozik az eszpresszó friss ízére (mint például az ínyenc kávéfészek, amiről tudod, hogy vannak), ez a gép akár egy gombnyomással is felverheti. Természetesen el akarja kerülni az összes magas cukortartalmú, magas kalóriatartalmú Frappuccino-t és kávét, amelyek inkább turmixokra hasonlítanak!

9. Az alvás ajándéka

Tudod mi a szuper egészséges? Alvások. A napsütés nagyszerű módja a test méregtelenítésének, a fejed tisztításának és az immunrendszer fellendítésének. Bátorítsa partnereit, hogy vegyen kényeztető Valentin-nap-napját egy szuper kényelmes új párna segítségével. Akkor mindketten jól pihentek és készen álltok arra, hogy együtt élvezhessék a szórakoztató éjszakát. Még akkor is, ha ez csak azt jelenti, hogy a Netflix-et figyelmen kívül hagyjuk, titkánk biztonságban van velünk!

Alsó sorban

Ha továbbra is megpróbálod kitalálni, hogy kapod meg az S.O. a Valentin-napra, ne feledje, hogy az édességeket csak néhány percig élvezhetik, de egészségi állapotukra örökké gondolkodni kell. Fontolja meg, melyik egészséges ajándékot élveznék legjobban. Mutassa meg, mennyire szereti őket egy új párnával vagy egészséges ételekkel, édességek helyett.

Nem olyan kedves

• A Nemzeti Kiskereskedelmi Alapítvány szerint 2016-ban az amerikai fogyasztók 1,7 milliárd dollárt költöttek édességre Valentin-napon.