Hormonális pattanások: Hagyományos kezelések, természetes gyógymódok és így tovább

Tartalom

• Mit jelent a hormonális pattanás?
• Melyek a hormonális pattanások jellemzői?
• A menopauzás pattanás a pattanások egy formája?
• A hormonális pattanások hagyományos kezelése
• Szájon át szedhető fogamzásgátló
• Hogyan kell kezelni a hormonális pattanásokat természetesen
• Teafa olaj
• Alfa-hidroxi-sav
• Zöld tea
• Hormonális pattanások: Az étrendnek van és nem is
• Mit tehetek még a hormonális pattanások megszüntetése érdekében?
• Neked kellene
• kilátás

Mit jelent a hormonális pattanás?

Pontosan úgy néz ki, mint a hormonális pattanások - pattanások, amelyek a hormon ingadozásához kapcsolódnak.

Noha a hormonális pattanások általában a pubertás idején fellépő hormoningadozásokkal kapcsolatosak, bármilyen korú felnőttet érinthetnek. Különösen gyakori a nőkben. Számos tényező hozzájárulhat ehhez, köztük a menstruáció és a menopauza.

A becslések szerint a 20–29 éves nők 50% -ánál vannak pattanások. A 40–49 éves nők kb. 25% -át érinti.

A szakértői vélemények vegyesek, amikor a hormonális pattanásokról van szó. Noha a Mayo klinika szerint a hormonok általában nem befolyásolják a felnőttkori pattanásokat, a hormonális egyensúlyhiány hozzájárulhat a pattanásokhoz az alapbetegségben szenvedő felnőtteknél.

Más esetekben a pattanásokkal küzdő felnőtteknél nem lehetnek „mérhető” hormonproblémák. Ez a diagnózist és a kezelést kihívásokká teheti.

Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan néz ki a hormonális pattanás, mi okozza azt, és hogyan lehet kitisztítani a kitöréseket.

Melyek a hormonális pattanások jellemzői?

A pubertás ideje alatt a hormonos pattanások gyakran megjelennek a T-zónában. Ide tartozik a homlok, az orr és az áll.

A hormonális felnőttkori pattanások általában az arc alsó részén alakulnak ki. Ez magában foglalja az arcának alját és az állkapocs környékét.

Néhány ember számára a hormonális pattanások mitesszerek, fehérek és apró pattanások formájában fordulnak elő, amelyek a fejükre jutnak, vagy ciszták.

A ciszták mélyen alakulnak ki a bőr alatt, és nem jutnak fejükre a felületen. Ezek a dudorok gyakran érzékenyek.

A hormonális pattanást a következő hormonok beáramlása okozhatja:

• menstruáció
• policisztás petefészek szindróma
• változás kora
• megnövekedett androgénszint

Pontosabban, ezek a hormon ingadozások súlyosbíthatják a pattanásokkal kapcsolatos problémákat azáltal, hogy növelik:

• általános bőrgyulladás
• olaj (faggyú) előállítása a pórusokban
• eldugult bőrsejtek a hajhagymákban
• az úgynevezett pattanást okozó baktériumok előállítása Propionibacterium acnes

A menopauzás pattanás a pattanások egy formája?

Sok nő a menopauza kezdi meg a 40-es és 50-es éveket. Ez a reproduktív hormonok természetes csökkenését okozza, a menstruáció véget vet.

Néhány nőnél pattanások tapasztalhatók menopauza alatt. Ez valószínűleg az ösztrogénszint csökkenése vagy az androgénhormonok, például a tesztoszteron szintjének növekedése miatt.

Még akkor is előfordulhat menopauzás pattanása, ha hormonpótló kezelést (HRT) alkalmaz a menopauza tüneteinek enyhítésére. Ennek oka az, hogy egyes HRT-k a progesztin hormon beáramlását használják az ösztrogén és a progeszteron pótlására, amelyet a test elveszít. Ennek a hormonnak a bevezetése a szervezetébe károsodhat.

A legtöbb esetben a vényköteles gyógyszerek megtisztíthatják a menopauzás pattanásokat. Néhány nőnek sikerülhet természetes kezelési módszereket alkalmaznia. Beszéljen orvosával arról, hogy mely lehetőségek közül választhat Önnek.

A hormonális pattanások hagyományos kezelése

Hacsak a hormonális pattanása enyhe, a tőzsdén kívüli (OTC) termékek általában nem eredményesek.

Ennek oka az, hogy a hormonális pattanások általában cisztás dudorok formájában jelentkeznek. Ezek a dudorok mélyen a bőr alatt alakulnak ki, a legfontosabb gyógyszerektől elzárva.

Az orális gyógyszerek belülről kifelé működhetnek, hogy kiegyenlítsék a hormonokat és tisztítsák meg a bőrt. Általános lehetőségek az orális fogamzásgátlók és az androgénellenes gyógyszerek.

Szájon át szedhető fogamzásgátló

A kifejezetten pattanások kezelésére alkalmazott orális fogamzásgátlók etinil-ösztradiolt és a következők egyikét tartalmazzák:

• drospirenon
• norgestimát
• noretindron

Ezek az összetevők együttesen a hormonokat célozzák meg, amelyek hozzájárulhatnak a pattanásokhoz. Ez különösen hasznos lehet a hormoncsúcsok idején, például az ovuláció során.

Előfordulhat, hogy az orális fogamzásgátlók nem választanak Önnek, ha kórtörténetében vérrögök vannak, magas vérnyomásuk vagy mellrák van. Nem szabad ezeket vennie, ha dohányzik.

Hogyan kell kezelni a hormonális pattanásokat természetesen

Bizonyos esetekben növényi alapú kezelési lehetőségeket lehet alkalmazni az enyhe hormonális pattanások felszámolására.

A természetes kezelések általában mentesek azokról a mellékhatásokról, amelyeket néha a vényköteles lehetőségek okozhatnak. De lehet, hogy nem olyan hatékonyak. Hiányzik a természetes lehetőségek kutatása, és ebben az időben semmi sem bizonyult eredményesnek. Beszéljen orvosával a lehetséges kockázatokról, és ellenőrizze, hogy a kezelés nem lép kölcsönhatásba az Ön által alkalmazott egyéb gyógyszerekkel.

Teafa olaj

A teafaolaj csökkenti a pattanásokhoz hozzájáruló gyulladást. Az egyik tanulmány megállapította, hogy az aktuális teafaolaj 5% -a enyhítette az enyhe vagy közepesen súlyos pattanásokban szenvedő betegek tüneteit.

A teafaolaj számos bőrápolási termékben kapható, például tisztítószerekben és tonikokban. Használhat teafák illóolajat is spot kezelésként.

Használat előtt mindig hígítsa a teafa illóolaját hordozóolajjal. A népszerű hordozóolajok a kókuszdió, a jojoba és az olívaolaj. Általános szabály, hogy kb. 12 csepp hordozóolajat adunk minden 1-2 csepp illóolajhoz.

Fontos még egy bőrfoltos vizsgálat elvégzése, mielőtt hígított teafa illóolajat használna. Ehhez vigye fel a hígított olajat az alkar belső oldalára. Ha 24 órán belül nem tapasztal semmilyen irritációt vagy gyulladást, biztonságosan alkalmazható másutt.

Alfa-hidroxi-sav

Az alfa-hidroxi-savak (AHA-k) növényi savak, amelyek főként citrusfélékből származnak. Az AHA-k elősegíthetik a pórusokat eltömődő holt bőrsejtek eltávolítását. Bónuszként az AHA-k hozzájárulhatnak a pattanások megjelenésének minimalizálásához.

Az AHA számos tőzsdén kívüli maszkban és krémben megtalálható. A retinoidokhoz hasonlóan az AHA-k növelik a bőr napérzékenységét. Az AHA-val való termékek használatakor mindig viseljen fényvédőt.

Zöld tea

A zöld tea ismert arról, hogy csökkenti a test gyulladását. A holisztikusabb megközelítés érdekében fontolja meg néhány csésze ivását naponta, a helyi bőrápolási rend gyakorlása mellett. Itt található a zöld tea nagy választéka. Legalább 2% zöldtea-kivonatot tartalmazó testápoló és gél hasznos lehet.

Hormonális pattanások: Az étrendnek van és nem is

Az étrend és a hormonális pattanások közötti pontos szerep nem teljesen tisztázott. Egyes ételek segíthetnek a pattanások megelőzésében - különösen a gyulladáscsökkentő ételek.

Növényi eredetű élelmiszerek, amelyekben magas az antioxidánsok szerepe, csökkenthetik a gyulladást és elősegíthetik a bőr tisztaságát. Az omega-3 zsírsavak szintén csökkenthetik a bőr gyulladását.

A közhiedelemmel ellentétben, a gyorsétel nem önmagában nem okoz pattanást. Bizonyos ételekkel való túlzás esetén fokozott gyulladás léphet fel.

Megfontolhatja a következő korlátozását:

• cukor
• tejtermékek
• finomított szénhidrátok, például fehér kenyér és tészta
• piros húsok

Mit tehetek még a hormonális pattanások megszüntetése érdekében?

A hormonális pattanások megszüntetése és az álom tartása érdekében fontos egy megfelelő bőrápolási rutin kialakítása.

Neked kellene

• Mossa meg az arcát reggel és este ismét.
• A pattanásokra legfeljebb borsómennyiséget szabad felvinni. A túl sok alkalmazás kiszáradhat a bőrén, és fokozhatja az irritációt.
• Minden nap viseljen fényvédőt.
• Kizárólag nem comedogen termékeket használjon az eltömődött pórusok kockázatának csökkentése érdekében.

kilátás

Noha a hormonális pattanások pontos ütemterve személyenként eltérő, proaktív fellépés segíthet megakadályozni a kapcsolódó áttöréseket. Általában körülbelül nyolc és tíz hét vesz igénybe az új pattanáskezelési terv teljes hatálybalépése.

Ha pattanása továbbra is fennáll, beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával a hosszú távú kezelési tervről. Felülvizsgálhatják az Ön jelenlegi rendjét, és különféle kezeléseket alkalmazhatnak az eredmények maximalizálása érdekében.